йога для мам и деток Ясенево-Беляево

[Весна_в_январе]

Итак, приглашаю всех-всех-всех на йогу в Ясенево-Беляево.

АПД
Начинаются занятия 4 февраля 2011 в 11:00 в Беляево (Ясенево). Территориально это рядом с магазином "Персей для детей"
Уютная обстановка рассчитана как раз на мам и детей.



Планируется проведение цикла семинаров по выходным в формате "Мама с детками"
уже прошли: "Как сохранить здоровье маминой спины"
в программе немного теории, немного практики, и реальные рецепты как забыть об усталости спины и боли.
"Здоровье детских ног"
поговорили о развитии ножек и как на них влияет обувь

ну а теперь немного про йогу. так что же может подарить йога для мам?
йога помогает быстрее восстановиться после родов, избавиться от усталости, плохого настроения, обрести хорошую физическую форму и радостное расположение духа. это сбалансированная и гармоничная физическая нагрузка. наши йога мамы после занятий не ходят, а прямо летают.

[Кудряшка Сью]

Жень, может со Страстной недели не надо начинать?.. как-то неладно это, мне кажется...
Но идея очень интересная...
а сколько человек должно быть в группе, какие реквизиты брать с собой, форма одежды какая ну и почем сия радость, естессно иньтирисуеть)))

[Весна_в_январе]

Кудряшка Сью, что-то я промахнулась. с 6 апреля начало! исправляю!

[lenick]

Весна_в_январе, а что все отменилось?
А я уже губу раскатала. Правда со временем пока не понятно, чего-то сплошные отпуска планируются. А вообще очень интересно!
ну и вот это тоже очень интересно все

а сколько человек должно быть в группе, какие реквизиты брать с собой, форма одежды какая ну и почем сия радость, естессно иньтирисуеть)))

[Весна_в_январе]

lenick, отменилось
сейчас я продолжаю искать помещение и с осени начнем

[lenick]

ну тогда осени будем ждать.

[Весна_в_январе]

у нас новости: теперь йога для мам будет проходить в уютном месте, в комфортных условиях и очень теплой компании в Ясенево!

[lenick]

О! Здорово!
я с дитем Мне часов в 17 было бы удобно. А день - с понедельника по четверг все равно какой. На выходные мы часто уезжаем.

[Весна_в_январе]

в этот четверг сможете? может, еще кто-то хочет присоединиться?

[lenick]

Упс в этот четверг неудобно очень. и в понедельник следующий тоже. Я этим летом вообще ходок непостоянный получусь (а лето у нас в сентябре закончится ). В разъездах почти половину времени буду. Но пока буду здесь очень хочется походить.

[Весна_в_январе]

lenick, а у нас уже группа на завтра набирается. вдруг все-таки сложится?

[lenick]

Весна_в_январе, а напиши когда, куда, чего брать надо и прочее. Вдруг правда получится. Хотя очень маловероятно, конечно.

[Весна_в_январе]

lenick, отправила ЛС с подробностями

[lenick]

Весна_в_январе, чего-то нет пока ЛС всмысле

[Весна_в_январе]

итак, завтра в 17:00 будет занятие.
первое занятие мы делаем продолжительностью в 1 час.
далее живое общение за чаем и рассказ о йоге и мамах.
по желанию потом можно будет и погулять по парку.

[Весна_в_январе]

позанимались. очень легко, занятие прошло на одном дыхании. легко и быстро. детки замечательно играли рядышком все занятие. потом мы все вместе попили чайку - пообщались немного, пофотографировались и прогулялись вместе.

теперь мамам с детками заниматься будет еще проще - их обещались во время нашего занятия занимать и книжки им читать и с ними играть!

а еще в центре йоги продажа этнических сарафанов, брюк и юбок невероятной красоты. сделаны из натуральной ткани, красивы и совсем недорого.
я сама не успела все на себя померить, в следующий раз непременно подъеду пораньше, чтобы выбрать красоту себе.

lenick, напиши, пожалуйста, как тебе занятие? как ощущения?

[Лёлька]

я тоже хочу попробовать. Когда планируется след.занятие?

[Весна_в_январе]

Лёлька,
пока расписание устанавливается - мы можем выбирать любое удобное время.

мы поделились на "жаворонков" и "сов"
- занятие с 11:00 до 12:30 (с чаем, так и до 13:00) день недели уточняется
- занятие с 17:00 до 18:30 по четвергам

еще планирую семинар провести "как сохранить здоровье маминой спины" viewtopic.php?f=29&t=4407
то же на следующей недели с 11:00 до 14:00 день уточняется

если нужно индивидуальное занятие или группа в другое время - пишите, найдем возможность организовать

[Весна_в_январе]

такой вот у нас уютный зал (+место посидеть и чай попить, еще есть раздевалка)

[lenick]

О! Мне занятие очень понравилось! Так все душевно, спокойно. И местечко очень уютное. И внутри и снаружи. Темка только устал очень. В автобусе чуть не вырубился. Спать рано лег, с утра поднял спозаранку