


АПД
Начинаются занятия 4 февраля 2011 в 11:00 в Беляево (Ясенево). Территориально это рядом с магазином "Персей для детей"
Уютная обстановка рассчитана как раз на мам и детей.
Планируется проведение цикла семинаров по выходным в формате "Мама с детками"
уже прошли: "Как сохранить здоровье маминой спины"
в программе немного теории, немного практики, и реальные рецепты как забыть об усталости спины и боли.
"Здоровье детских ног"
поговорили о развитии ножек и как на них влияет обувь
ну а теперь немного про йогу. так что же может подарить йога для мам?
йога помогает быстрее восстановиться после родов, избавиться от усталости, плохого настроения, обрести хорошую физическую форму и радостное расположение духа. это сбалансированная и гармоничная физическая нагрузка. наши йога мамы после занятий не ходят, а прямо летают.