Елизавета Юрьевна » Чт 02 апр 2020, 22:35
Публикация гомеопата.
Иммунитет НЕ забор.
Друзья, пациенты, родственники слезно прошу вас перестать жрать "средства укрепляющие и поддерживающие иммунитет". Иммунитет не забор, ему не опоры нужны чтобы укрепить, а бережное отношение.
Сейчас многие в панике начали глотать таблетки и пить сиропы с растительными иммуномодуляторами в надежде что такие сильные организмы корона не одолеет. Гугл конечно "великая сила", но отсутствие базовых знаний в медицине заменить не может, это как дом без фундамента.
Чаще всего люди принимают растительные препараты из бузины, эхинацеи пурпурной, элеутерококка, жень-шеня, золотого корня ( родиола розовая), реже мумие. Все препараты содержащие вытяжки из этих растений стимулируют иммунную систему, их нельзя принимать людям имеющим аутоиммунные заболевания ( ревматоидный артрит, склеродермия, экземы, системная красная волчанка, артриты, миастении, рассеянный склероз, аутоиммунный тиреоидит - он же АИТ и много других) и отягощенную наследственность по этим болезням( аутоиммунные заболевания у родителей, бабушек , дедушек, сестер, братьев, детей), если есть болезнь-станет еще хуже, если нет-высокая вероятность возникновения. Но самое актуальное- это что в основе тяжелых форм COVID19 лежит цитокиновый шторм. Суть шторма -это когда организм так интенсивно борется с инфекцией, что убивает себя. А наевшись иммуномодуляторов вы готовите себя к тяжелому течению болезни? Объяснение примитивное, но надеюсь понятное для людей ( читай не врачей).
Тогда у многих возникает вопрос: а что тогда делать?
- Если есть возможность лучше уехать из города на дачу или в село, там на своем участке гарантированно можно гулять.
- Если нет, старайтесь все равно дышать свежим воздухом, открытое окно тоже вариант, но прыгать в него не нужно, только дышать.
- Делайте что-то руками, а не трындите с истеричными подружками по телефону или в мессенджере.
- Делайте зарядку-это поможет избежать ( или уменьшить количество жира накопленного за карантин).
- Не забывайте о маске, перчатках и антисептике, но это не значит что нужно жить в барокамере, ходить в противочумном костюме и принимать ванны из спирта или хлорки.
- Кушайте свежую еду преимущественно из местных продуктов, или по крайней мере из тех которые ели несколько поколений ваших предков.
- Включайте в свой рацион облепиху, малину и черную смородину ( можно перетертую с сахаром, а не только замороженную), хрен, чеснок, куркуму, продукты содержащие кверцетин ( темные овощи, ягоды, фрукты такие как: лук, зеленый чай, помидоры, черника, вишня ) Антиоксиданты помогут защитить ваш организм от вируса, а в случаи болезни облегчать ее течение.
- На сладкое не налегайте, мед -тоже сладкое.
- Алкоголь тоже здоровья не прибавляет.
Что не делать надеюсь понятно, что делать тоже вроде объяснила.
Всем хорошего вечера.
Ваш гомеопат Ольга Оленина.