Когда речь идет о старении кожи, мы сталкиваемся с тем, что способов борьбы с ним - множество, но далеко не все при этом являются и эффективными, и безопасными. Так почему бы не посмотреть в корень!
1.
Антиоксиданты для кожиАнтиоксиданты являются одним из отличных орудий для естественной борьбы со старением кожи и, безусловно, на косметическом рынке сейчас самые эффективные антивозрастные средства содержат антиоксиданты. Витамины Е и С - одни из мощнейших антиоксидантов, они помогают сохранить кожу увлажнённой и упругой, что становится бронёй против старения.
2.
Правильное питаниеПоходы в шикарные рестораны, безусловно, приятны, но когда вы боретесь со старением кожи, гораздо важнее продукт, чем антураж. Ягоды, тёмно-зелёные листовые овощи, лосось, помидоры и даже некоторые виды хлеба из цельного зерна - вот и всё, что нужно регулярно есть, чтобы кожа выглядела молодой!
3.
СонЧестно говоря, один из лучших способов, чтобы ваша кожа выглядела свежей и молодой - это немного поспать. Достаточный и регулярный сон - один из лучших методов лечения старения кожи! К сожалению, далеко не все его могут себе позволить, особенно это касается мам маленьких детей. Что ж, на этот случай в нашем арсенале есть и другие средства.
Дальше:
http://natur-life.ru/naturportal/112/1659/
Две лапочки-дочки и сыночек.