Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Елизавета Юрьевна, Оkсанa

Аватара пользователя
Медовая Пчёлка
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2732
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 08:57
Откуда: город Конаково Тверской области - иногда Москва

Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Медовая Пчёлка » Ср 13 май 2015, 20:45

Девоньки, мне, пожалуй, больше сейчас нужна именно статистика. Теорий я изучила много. :) Хотя матчасть и мудрые мысли тоже приветствуются. Но статистики ОЧЕНЬ прошу.

В районе трёх лет какой режим дневного и ночного сна был/есть у ваших детишек?

Примерно так:

1. Возраст ребенка. Если ребенок сильно старше уже, а вы хорошо помните, что было в период 2,5-4 года, то чуть более развернуто, как менялся режим.

2. Общее количество часов сна в сутки.

3. Время утреннего подъема. Сам ребенок встает или будите.

4. Время дневного сна. Как быстро засыпает.

5. Время вечернего засыпания. Как быстро засыпает.

И ещё. Кто проверял рожановскую теорию, что как раз около трёх лет дневной сон постепенно смещается всё больше к вечеру, пока совсем не сольётся с ночным? У кого-то дети спят днем поздно и засыпают при этом на ночь не позднее 21 часа?

Заранее всем БОЛЬШОЕ спасибо! :)
Я - Алла, ко мне на "ты", пожалуйста.
Доченька 3.06.2012. ГВ 5,5 лет - самой не верится. :)

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 15626
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Larik_M » Ср 13 май 2015, 20:48

Я детей отлучила в три года и они сразу перестали дома спать днем. В садике спали, дома не уложишь. Заманухи не стало :) На ночь часиков в 9, утром вставали около 7.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
lenick
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2428
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 13:41
Откуда: Троицк МО

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение lenick » Ср 13 май 2015, 21:05

1. Возраст ребенка.
почти 4

2. Общее количество часов сна в сутки.
10-11

3. Время утреннего подъема. Сам ребенок встает или будите.
7-8 сам встает

4. Время дневного сна. Как быстро засыпает.
в 12-13 укладываю. Либо засыпает минут за 10-15, либо встает и не спит (редко)
спит часа 1,5

5. Время вечернего засыпания. Как быстро засыпает.
21 -22. если днем уложить вовремя. То засыпает быстро. Если дневной смещается к вечеру. То надо либо укладывать позже сильно, если не вспомнить про это, то можно 1- 2 часа укладывать..
Я остеопат viewtopic.php?f=37&t=59718
Тёмке 10 лет 26.09.2007
Мишке 7 лет 27.06.2011

Аватара пользователя
Верона
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2769
Зарегистрирован: Пт 24 июл 2009, 00:20
Откуда: Зеленоград

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Верона » Ср 13 май 2015, 21:07

2-3
10-11
Сама просыпалась около 9 часов утра
Днем не спала с 2 лет
Вечером засыпала долго , около часа. Начинали укладываться около 22.
Любаня 22.10.2006.

Аватара пользователя
Кошка
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2648
Зарегистрирован: Пн 27 июл 2009, 21:59
Откуда: Suomi

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Кошка » Ср 13 май 2015, 21:58

4 года
Режима нет, поэтому статистики четкой тоже, но тем не менее:
Сна в день примерно 10-12 часов
Подъем в 7-8, сам, работает будильником у нас :)
Регулярный дневной сон был примерно до 3 лет, если дома, то укладывала минут 10, но когда был на сисе то и весь час сним могла проспать, около 2 часов спал
Сейчас может днем поспать в машине или дома сам вырубиться, если сильно угоняется, не укладываю
На ночь укладка 10 минут
Рожановскую теорию не проверяла, про старших уже смутно помню, но режима у нашей семье никогда не было, сейчас если мелкий поспит ближе к вечеру , то на ночной сон конечно будет готов позже, но я спецом и не стану его укладывать, как созреет - так и спать
Whatever

Аватара пользователя
ИраМакс
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 610
Зарегистрирован: Вт 01 сен 2009, 23:22
Откуда: Вологда - СПб (Чёрная речка)

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение ИраМакс » Ср 13 май 2015, 23:08

Все дети домашние,живем без будильника
1. Первый сын, сейчас 8 лет. Днем перестал спать очень рано, около 2,5 лет. Летом вставал около 6.30-7 часов, зимой около 8. На ночь укладывался в 21.00-21.30. Засыпал быстро. Сейчас спит мало, встает рано.

2. Второй сын (сейчас 6 лет) спал днем до трех с небольшим лет. Засыпал в коляске. Утром вставал, если летом, в 7 часов, если зимой, тов 8-8 часов. Спал около часа -часа с небольшим. На ночь в 21.00.Засыпал быстро.

3. Младшему сейчас около 4 лет. Днем не спит лет с трех. Встает около 8 часов. Днем может уснуть в машине, но это бывает редко. На ночь ложится в 21.00. Засыпает быстро.

Итого: У каждого ребенка свои индивидуальные потребности в сне. Свои особенности засыпания и подъема. Есть в целом общие биоритмы, зависящие от времени года. В частности это время пробуждения и продолжительность сна. Летом все встают раньше и спят меньше. Зимой спят дольше и встают позже.
Очень сильно на биоритмы влияет жизнь с будильником, как я вижу это по детям знакомых.
Для меня, кстати, общий подъем в определенное время - одна из основных причин отказаться от поездки в какой-нибудь семейный лагерь.

Того плавного перехода дневного сна в вечерний,как описывает Рожана, не было ни у одного моего ребенка.
Сын Миша 2006г
Сын Олежа 2009г
Сын Веня 2011г

Аватара пользователя
Йордис
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 14929
Зарегистрирован: Пт 14 авг 2009, 19:06
Откуда: новая Мск, г.Московский

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Йордис » Ср 13 май 2015, 23:24

1. Возраст ребенка.
3,2.

2. Общее количество часов сна в сутки.
10,5-11

3. Время утреннего подъема. Сам ребенок встает или будите.
8-30 - 9-00, сам.

4. Время дневного сна. Как быстро засыпает.
нету дневного. Иногда раз в неделю бывает.

5. Время вечернего засыпания. Как быстро засыпает.
22-00, быстро. Вырубает, как только заполз в кровать.))

у кого-то из старших был сдвиг дневного сна к ночи, и какое-то время была чехарда: то выспался днём, и тогда на ночь поздно; то сливался; то не спал, и тогда раньше вырубало на ночь.
11; 8,5; 6.

Изображение

Аватара пользователя
*Аня*
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2161
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 11:40
Откуда: Франция

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение *Аня* » Чт 14 май 2015, 00:38

Мие сейчас 3 года и один месяц. Последние месяц-два перестала спать днем, спит редко в машине или вот сегодня вдруг заснула с титей.
Встает в 6-7 утра сама
Засыпает обычно часов в 20.00. Итого 10-11 часов сна.засыпает быстро, минут за 10, спать сама просится.

Сегодня днем спала с 15 до 17 и заснула в итоге только в 22.00

У старшей точно помню, что дневной сон смещался пока не слился с ночным, но я давала ей спать долго и она могла днем спать по 3-4 часа.
Аксинья 2005 Изображение
Мия 2012
Ульяна 1 мая 2015

Скидка iherb.com RGL122 5-10$

Аватара пользователя
lesska
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1025
Зарегистрирован: Сб 09 июн 2012, 22:07
Откуда: МО, Электроугли

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение lesska » Чт 14 май 2015, 07:28

1. Возраст 3,3. Дневной сон ушел в 2,7. Сворачивались с ГВ, но на сон ему еще грудь предлагалась. В итоге, он ее немного сосал, вставал и бежал играть. Днем, с тех пор, сплю только я.

2. Общее количество часов сна в сутки - 10-11.

3. Время утреннего подъема - зимой мог до 10 спать, сейчас в интервале с 7 до 8-30, просыпается сам.

4. -

5. Время вечернего засыпания с 21 до 22. Засыпает быстро. Иногда успеваю сказку рассказать, а иногда только поцеловать.
Матюша 2012 г.
Ванюша 2015 г.

Никому не отвечай, когда ты зол.
Ничего не обещай, когда ты счастлив.
Никогда не решай, когда ты грустен. (с)


Самый лучший круговорот, это время не назад, это время вперёд. (с)

Dosya
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2253
Зарегистрирован: Вт 03 ноя 2009, 17:30
Откуда: Москва, Хорошевка

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Dosya » Чт 14 май 2015, 08:07

Семен
Примерно в 2,5 оказался от дневного сна. Как будто все самое интересное боялся пропустить
Спал около 11 часов в сутки
Ложился около 9-ти вечера, засыпал к 10
Вставал около 9-ти утра

Тоня
Спала при первом удобном случае всегда
Режим не очень помню, но сны дневные поздно ушли. Скорее всего после 5-ти лет.
Сейчас раньше всех просыпается

Елена
Не выдерживает все таки без дневного сна, но с ним поздно ложится вечером
Чтобы днём быстро заснула, надо хорошо погулять и без гостей дома.
Может и с гостями заснуть в 16:00-17:00 сама и проспать до 19:00-20:00
Потом на ночь засыпает..... :whistle: ооочень поздно
Встаёт утром как получится, старшие чуть шумнули перед школой и вуаля, подъём в 7 утра.
А может поспать с папой и до 10.
В общем, родился третьим, терпи! С режимом все сложно с рождения, но с ним ребёнку спокойной и полезней.
Семен 12.12.02
Антонина 11.02.07
Елена 1.06.12
работы моей мамы http://picasaweb.google.com/plusha29/wfYVgE02#

Аватара пользователя
Little My
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4016
Зарегистрирован: Сб 19 мар 2011, 22:53
Откуда: Москва

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Little My » Чт 14 май 2015, 09:35

Медовая Пчёлка писал(а):В районе трёх лет какой режим дневного и ночного сна был/есть у ваших детишек?

Примерно так:

1. Возраст ребенка. Если ребенок сильно старше уже, а вы хорошо помните, что было в период 2,5-4 года, то чуть более развернуто, как менялся режим.

2. Общее количество часов сна в сутки.

3. Время утреннего подъема. Сам ребенок встает или будите.

4. Время дневного сна. Как быстро засыпает.

5. Время вечернего засыпания. Как быстро засыпает.


1. 3,5
2. Примерно 11
3.8-9. Сама
4. 1,5-2. За полчаса.
5. Ближе к 23.Если есть недобор своего количества часов на сон за день (рано утром встала или поспала мало днем, или поздно легла на на ночной сон), то быстро, если перебор, то долго. Если всё в норме- полчаса.
И ещё. Кто проверял рожановскую теорию, что как раз около трёх лет дневной сон постепенно смещается всё больше к вечеру, пока совсем не сольётся с ночным? У кого-то дети спят днем поздно и засыпают при этом на ночь не позднее 21 часа?

По старшему.
Не сливался.
Сон- то к вечеру смещался( а без сна до 21 он ещё не выдерживал). Но если он ложился поздно днём, потом скакал до ночи. Или если очччччень постараться и уложить, потом вставал с петухами.
Поэтому приходилось его угуливать-убегивать днём, чтоб положить на дневной сон в нормальное время.

Аватара пользователя
Рина
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5196
Зарегистрирован: Пн 05 окт 2009, 17:15
Откуда: Израиль, Раанана, +97253-два43- два шесть -99

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Рина » Чт 14 май 2015, 17:50

3 года
утром встает в 7-8 сама
днем спать строго по режиму, сама просит, в 13.-13.30, засыпает быстро
вечером спать около 22, засыпает около часа :evil:
всего спит 10-11 часов

старшая отказалась спать в 2, 5 когда кормить бросила ее. В саду если спала, то потом очень поздно засыпала. Но даже когда не спала к вечеру не было особых признаков переутомления. Засыпала всегда поздно и ооочень долго, но это и сейчас ее проблема в 11 почти лет, тч не показатель
Сонечка -06/08/2004
Лизонька - 17/06/2012

Аватара пользователя
Valla
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 775
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 23:01
Откуда: Грузия, Батуми

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Valla » Вс 17 май 2015, 23:53

3,3

встает сама в 8+

старшую отводим в школу к 1-30, гуляем полчаса-час-два в зависимости от погоды и дел, если хорошо погуляли - спать может лечь в 2-3 ч., что редко. Обычно хорошая прогулка -это долгая, поэтому пока придем домой и перекусим, уже 5 часов, в это время отлично засыпает. Если не гуляем, то все равно дневной сон оттягивается к 5-6 часам. Может и не спать, тогда на ночь в 20-21.

Общее время сна 10-11 часов.

Если днем спим, то на ночь в 22-23, засыпает быстро

Старшая в 3 года отказалась вообще от дневного сна, а младшая соглашается за сисю. Но если и дать раньше времени, сделает вид что спит, а через 15 минут все!

Медовая Пчёлка писал(а):Кто проверял рожановскую теорию, что как раз около трёх лет дневной сон постепенно смещается всё больше к вечеру, пока совсем не сольётся с ночным?
похоже, да. На мой взгляд, и до трех лет заметно это смещение. Вначале детки вообще в 10-11 хотят.
Медовая Пчёлка писал(а):У кого-то дети спят днем поздно и засыпают при этом на ночь не позднее 21 часа?

у меня нет :)
Алиса - 10 лет, Виктория - 6 лет

Аватара пользователя
Соль
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6865
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 20:23
Откуда: МО, ЮГ - Чеховский р., дер.Еськино

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Соль » Пт 22 май 2015, 14:48

Мои все спали днем максимум до 2х, потом только в особых случаях. Зоя сейчас может заснуть под вечер, если рано встала, потом ложится на ночь как обычно, может и из одного сна в другой перейти.
Алена с полутора спала днем только в машине, или если в коляске укатать.
Мелкая пока больше всех спит, но надо условия создавать.
На самом деле толку от статистики никакого, батарейки у всех разные)))
Я Ольга)
Артем (7 янв.06), Алена(23 янв.10), Зоя (18 нояб.12) и Маргоша (1марта 14)

Продаю дачу своих родителей
БАЗА ОТДЫХА на моей фазенде. Приезжайте перезагрузиться и проветрить мозг :)

"Ковчег" был создан дилетантами. Профессионалы делали "Титаник". ;)

Аватара пользователя
Весна_в_январе
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6638
Зарегистрирован: Пн 24 авг 2009, 14:50
Откуда: Москва, м.Юго-Западная

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Весна_в_январе » Пт 22 май 2015, 16:01

Детки разные, ритм жизни разный. Чем статистика поможет?
Старшая дочка 7 лет спит днем. Может и не спать (так бывает тоже).
Встает утром с солнышком, летом рано, зимой поздно... Сон 10 часов в сутки ( из них около 40 мин дневной )

Малышка подстраивается под ритм семьи. Ей 3,5 года
Подскакивает в 7 утра это сейчас по весне (обычно на полчасика позже старшей)
В 14:30 дневной сон.
Но если мы в дороге, занятия и другие дела, то плюс-минус 2 часа может быть.
Спит 1,5- 2,5 часа. Это зависит от того насколько устала и выспалась до этого. Обычно так: чем раньше ложится на дневной сон, тем меньше по часам спит днем и тем раньше уйдет на ночной сон. Сейчас это около 22:00, зимой было позже.
Так или иначе она спит около 12 часов в день.
мое Солнышко осветило мир 22 января 2008
новая Звездочка засияла 10 декабря 2011

[b]

А если поймешь, что сансара - нирвана, то всяка печаль пройдет

Аватара пользователя
SvetoLana
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 526
Зарегистрирован: Сб 22 окт 2011, 21:52
Откуда: Москва, м. Киевская

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение SvetoLana » Пт 22 май 2015, 21:31

Моему без месяца 4. Домашний, без будильника и режима.
1) 11-12 часов
2) в 8-9, встает сам.
3) в 15-16 часов, около 20 мин укладываю. Сон 1,5-2,5 часа.
4) в 23 вечера, засыпает быстро, 10-20 мин на укладывание.
Если не уложить днем, ночью спит беспокойно, просыпается-плачет, иногда кошмарики снятся :(, поэтому стараюсь обязательно днем дать возможность поспать.
Сынуля 21.06.2011
Очень хочу еще...

10$ скидка на первый заказ в супер магазине IHerb.com по коду: NOK126

К каждому придёт счастье. И не обязательно в ночь со вторника на среду. Не обязательно в феврале или июле. Не обязательно в хорошую погоду. Но обязательно вдруг.

Аватара пользователя
Весна_в_январе
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6638
Зарегистрирован: Пн 24 авг 2009, 14:50
Откуда: Москва, м.Юго-Западная

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Весна_в_январе » Пт 22 май 2015, 22:13

Быстрота засыпания зависит от насыщенности дня. Хорошо набегавшаяся-нагулявшаяся сама зовет спать и вырубается на полуслове. Если что-то напряженно и беспокоит то и по 40 мин может туда-сюда ползать, вставать. Я не укладываю тех кто спать не хочет.
мое Солнышко осветило мир 22 января 2008
новая Звездочка засияла 10 декабря 2011

[b]

А если поймешь, что сансара - нирвана, то всяка печаль пройдет

Аватара пользователя
Таня
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2068
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 21:15

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Таня » Вс 24 май 2015, 17:10

1. Оба старших спали днем до 2,5 лет примерно. К 3 годам дневного сна не было.
2. 10-11 у сына и 12 у дочки (они и сейчас так: дочь спит на пару часов дольше всегда)
3. не будила. дочь вставала в 9-10, сын - в 7-8 (и сейчас так)
5. дочка в 10, сын в 9 (плюс-минус час, но дочку переучивала, тк у нее была склонность ложиться попозже)
Натуральная косметика на основе масел и декоративная минеральная косметика. Мой сайт wowcosmetic.ru

Аватара пользователя
Air
Муми Друг
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср 20 май 2015, 15:10

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Air » Пн 25 май 2015, 00:02

Судя по ответам, отсутствие дневного сна в 3 года - вовсе не редкость? :???:
А нам в детском саду всю плешь проели "не спит, что-то надо делать", видимо, активно на него наседают с этим сном - ребенок к вечеру взвинчен и капризен. Дома перестал спать еще раньше (отучили от груди в 2,7, первое время засыпал только в машине), сейчас - 50/50. Но дома проблемы нет, не хочет спать - никто не заставляет, вечером рано вырубается - и все.
Собственно, статистика:
1. Возраст ребенка - 3,5 года
2. Общее количество сна в сутки 10-12 часов.
3. Время утреннего подъема - 7 часов, просыпается сам.
4. Время дневного сна. Как быстро засыпает - Засыпает не раньше 2 дня, чаще - ближе к 4, спит от 2 до 4 часов. Засыпает в течение 30 минут - часа.
5. Время вечернего засыпания - 9 часов. Как быстро засыпает - буквально "на ходу". Полгода назад, когда только перестал спать днем в д/с, вечером засыпал где и как угодно, часов в 7.
У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов — кошмары.
Джордж Бернард Шоу

Аватара пользователя
Air
Муми Друг
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср 20 май 2015, 15:10

Re: Дневной сон в 3 года. ОЧЕНЬ прошу статистики.

Сообщение Air » Пн 25 май 2015, 00:03

Алла, а что из теории по этому вопросу почитать можно?
У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов — кошмары.
Джордж Бернард Шоу

След.

Вернуться в Прочие вопросы о детях старше 3 лет

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron