Гипертензия и холестерин

профилактика, где и как лечимся

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Кряхтуля, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), stata, Людмила.

Аватара пользователя
IrenaF
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12554
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 20:36
Откуда: Greater Toronto Area, Ontario, Canada

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение IrenaF » Пн 25 фев 2013, 21:05

В Израиле теплое молочное можно только зимой :roll:
Выражаю исключительно личное мнение , которое может поменяться завтра, и не претендую на истину ни в какой инстанции.
сын 14, дочка 8 лет
Я отвечаю за то что говорю но не отвечаю за то что вы слышите!

Аватара пользователя
Heksa
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1813
Зарегистрирован: Пт 10 авг 2012, 19:52
Откуда: Киев

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение Heksa » Пн 25 фев 2013, 22:17

А летом кто-то запрещает? О_о
Дочка 3.01.2012

Всё, что ни делается, всё к лучшему в этом лучшем из миров (с) Саурон с досадой

Аватара пользователя
IrenaF
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12554
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 20:36
Откуда: Greater Toronto Area, Ontario, Canada

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение IrenaF » Пн 25 фев 2013, 22:18

Heksa писал(а):А летом кто-то запрещает? О_о

:lol:
ЖАРА.
Выражаю исключительно личное мнение , которое может поменяться завтра, и не претендую на истину ни в какой инстанции.
сын 14, дочка 8 лет
Я отвечаю за то что говорю но не отвечаю за то что вы слышите!

Аватара пользователя
Heksa
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1813
Зарегистрирован: Пт 10 авг 2012, 19:52
Откуда: Киев

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение Heksa » Пн 25 фев 2013, 22:24

А, ну это индивидуально, конечно )))
Но летняя жара, кстати - самое время для охлаждающих продуктов.
Дочка 3.01.2012

Всё, что ни делается, всё к лучшему в этом лучшем из миров (с) Саурон с досадой

Аватара пользователя
Иулия
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4529
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 11:21
Откуда: Серпуховский район д. Клеймёново

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение Иулия » Вт 26 фев 2013, 01:16

Frankenstein's Bride писал(а):Если просто холестерин повышен, то нужно капха-диету, т е капху снижать - ограничить ослизняющую и холодную пищу, оливковое масло и оливки ей не стоит, по-моему, в средиземноморской кухне много таких продуктов.

Что это? :animals-bunnywhite:
Юлия март 1978 :)
Арина июнь 2005
Станислава март 2008
Майя июль 2012
Алевтина май 2015

!!!ПРОДАЮ!!!
Скидка на первый заказ 5-10$ на IHerb.com - RUW094

Аватара пользователя
Жёлтенькая
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2920
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 14:10
Откуда: О.

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение Жёлтенькая » Вс 03 мар 2013, 23:11

Bubumama
По болезни, чтоб минимизировать её влияние и уменьшить нужду в таблетках - под руководством диетолога худеть+ комплекс ЛФК при гипертонии (если надо могу помочь найти или скорректировать) - это очень сложно это надо себя заставлять, не филонить и без перерывов. Можно найти группу здоровья для пожилых с толковым тренером, который будет корректировать во время занятий мамину программу, зная о её болезни.

По таблеткам - прежде чем найти "ваши" лекарства и "вашу" дозировку - доктора экспериментируют. Во первый всегда читайте инструкции по противопоказаниям, во вторых начинать принимать препараты надо с минимальных доз или ещё меньше, чтоб не было из 220 -> 90. С четвертинки или половинки тб. от рекомендуемой доктором, например. Третье - эти таблетки - постоянны к приёму, но их опять же надо регулировать в зависимости от АД => требуется вести дневник наблюдений, куда три раза в день измерять и записывать АД - это даст объективные показатели как действуют таблетки и как их надо корректировать в зависимости от самочувствия. А самочувствие у гипертоников зависит от - питания, атмосферного давеления, всяких бурь магнитных, положения луны, от переживаний (стрессов) и т.п. Иногда, при чуть повышенном и ноормальном самочувствии можно вместо таблеток выбрать просто отлежаться.

насчет лечится ли гомеопатией - не знаю, но снижение веса + ЛФК (при ГБ) + в дальнейшем следить за питанием/нагрузками/стрессами - реально помогают и дают шанс как минимум отодвинуть таблетки в сторону.
Мальчишка-Сельдерейка - май 2019
Мальчишка- одуванчик - июнь 2022
Он тебя понимает – но принимать ли тебя, он решает каждый день заново. Каждый день! И мы каждый день заново влюбляемся друг в друга всё больше. А иногда всё меньше.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Гипертензия и холестерин

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 04 мар 2013, 01:01

Иулия писал(а):
Frankenstein's Bride писал(а):Если просто холестерин повышен, то нужно капха-диету, т е капху снижать - ограничить ослизняющую и холодную пищу, оливковое масло и оливки ей не стоит, по-моему, в средиземноморской кухне много таких продуктов.

Что это? :animals-bunnywhite:

Капха-диета?
Ну это гуглится на раз, но твоему, если у него гипертензия, этого не достаточно, нужно заниматься собой и стрессами, питание тоже очень важно, важно не есть после 19 - не знаю, как, не спрашивай) и много двигаться. И еще важно ложиться спать до 22 часов - до 3 часов ночи - самое благодатное время для сна и отдыха, и энергии днем)

Пред.

Вернуться в Общие вопросы здоровья

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron