Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny
НеферТитЯ писал(а):Теперь требует "зачитать весь список" а я ж не знаю.
НеферТитЯ писал(а): И меня немного смущает режим заочной консультации. Я вот опишу свои симптомы, а ты порекомендуешь - и это будет в точку? А вдруг я что-то неправильно поняла? или привыкла не замечать трехлитровые мешки под глазами? (у меня-то их нет, это я к примеру)
НеферТитЯ писал(а):Детям точно что-то нужно. Начну со старшей . У нее дисбактериоз с рождения + аллергия на все молочное. Сейчас дисбак проявляется в том, что на зубах коричневый налет растет, как у курильщика. Весной сменили КС - вроде бы стало чууууть-чуть поменьше этого налета, но все равно есть. И стул всегда в виде пюре в форме колбасок, чем колбаски. Колбаски за всю жизнь считанные разы получались, и то мягкие. Раздражительная ужжжасно - чуть что на повышенных тонах говорит, особенно последнее время (в ноябре-декабре переболела чем-то вирусно-простудным). Главный фактор хорошего настроения - еда. Любит сладкое, но может без обходиться без конфет (на сухофруктах). Очень любит мучное (у нас его дома немного - может поэтому?) Что еще нужно описать? Существует что-то типа опросника?
НеферТитЯ писал(а):да, ты на стр 2 написала, что москвичам нужны по умолчанию С, Е и В6. В каком это комплексе? или какие продукты усиленно есть? я на последующих страницах прямой наводки не увидела
спасибо тебе большое ))
Солнечный круг писал(а):Катя, а у меня снова тот же вопрос (а то он остался без ответа): зачем нужны пропуски в приеме? пропила я курс витаминов группы В. ну просто летала. потом сделала перерыв. через неделю заметила серьезное ухудшение состояния. ну не прям такое серьезное, но я ж уже привыкла и к хорошему настроению, и к хорошему внешнему виду. так что по сравнению со 100% это было процентов 80. начала пить дрожжи, чтобы не сидеть всю жизнь на пентовите.это при том, что пшеничные зародыши я ем регулярно. нет, дрожжи не дают такого эффекта. теперь пью день дрожжи, день уменьшенную долю пентовита (3-5 таблеток вместо 9). Ну так если мне хорошо, а при отмене становится плохо, то зачем делать отмену? Организму же ежедневно нужны витамины. а накапливаются они весьма скромно.
Солнечный круг писал(а):что кожа на локтях стала, как у младенца. хотя всегда была склонна к сухости, как в Сахаре обрадовало. это все на витамине Е.
НеферТитЯ писал(а):и вот этот вопрос остался незакрыт. Или я пропустила что?
НеферТитЯ писал(а):у моей дочки именно так и выражается, у нас для нее полностью исключены все молочные продукты включая сметану, сыр, творог, в свежем виде и готовом. Топленое масло можно, мы Гиагинского завода берем
НеферТитЯ писал(а):ро белок дочь сама в курсе, и уже хорошо сама следит, чтобы в каждом приеме пищи было что-то "дровяное" . У нас печная терминология: "бумага" про углеводы, "картон" и "щепки" про всякое полезное но небелковое, "дрова" про белок.
lyola писал(а):Раньше ела мало, а в последнее время по ней "ударила", так 2 отита за 3 месяца было. Читала, что может быть непереносимость молочки, которая так выражается.
НеферТитЯ писал(а):если тянет на сладкое, то скорее всего не хватает белков
parshina писал(а):Девушки, вы нашли облепиховое масло алтайвитамины в Москве? В каких магазинах-аптеках?
lyola писал(а):Кстати, дала его мужу. Он работает сейчас очень много, плюс раздражительный стал. Где-то выше здесь читала, что при стрессах надо кальций-магний давать. Так у него и после первой таблетки голова заболела, и вторую дала тоже. Пить отказался. Может, от на них такая реакция быть?
Вся такая воздушная писал(а):именно продукты богатые витамины - смотрим содержание витаминов продуктах ))) таблиц в инете валом.
вит С - болгарский перец, квашеная капуста, Е - орехи и ты ды.
Вся такая воздушная писал(а):я всегда наоборот выпиваю ещё кальций-магний если голова начинает болеть - помогает.
Вернуться в Питание и здоровый образ жизни
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0