Единственное, что вот к этому больше тянет:
IrenaF писал(а): играй в наши глупые игры и наслаждайся больше
особенно к наслаждениям
а к этому - совсем не тянет:
медитируй немного больше
я вместо медитации стараюсь обращать своё внимание на состояние благодарности-признательности.
Для укрепления веры мне хочется проводить эксперименты на исполнение желаний. хотя понятно, что вера сама собой укрепится постепенно, просто потому что к этому есть стремление. Но! Хочется играть!
Раньше негативные-ограничивающие убеждения, стоящие на пути к достижению, я убирала турбосусликом. Это довольно энергозатратно, и вот думаю - попробую просто концентрироваться на позитивных мыслях, а эти убеждения посылать куда подальше.
Взялась я за свои объёмы.
Думаю: вот отпущу себя, буду спокойно есть и ни о чём не думать, а фигура тем временем будет становиться всё идеальнее и идеальнее
Ну вот пока такие результаты: уже несколько дней ем, сколько хочу (тортики тоже ем), - немного похудела. каждый вечер говорю: завтра я проснусь худее, чем сегодня.
Но это еще очень всё зыбко пока, то и дело на автомате начинаю каллории считать, или пронзает испуг, типа: да что же это я делаю-то, братцы?!
Переключаюсь.