Тыковка писал(а): Я в курсе, что термическая обработка разрушает большую часть пользы,
Ну относительно круп явно нет,
 Погрызть крупу полезней что ли.  И еще с фитазой... Тоже надо смотреть что за крупа... Еще и полугода нет. Я бы скорей смесь оставила на всякий пожарный. А так может и не понадобится. 2-3 часа всего.
 .
 да они такие вкусные, ещё бы, я б сама ими питалась)))))