fizer писал(а):а, ну то есть если пить рыбий жир с К2 то получается то на то. Правильно? и DHA это один из элементов рыбьего жира, так что ли? Для зубов то именно какая кислота нужна?
Я упустила этот момент: х-фактор был найден Прайсом не в рыбьем жире, а в сливочном масле от коров, которые едят молодую траву. Те К2 имеет смысл сочетать с рыбьим жиром, если вы принимаете только его, и не имеет, если у вас смесь жира и такого масла. Как правило это летнее масло, май- июнь-июль, зимнее уже не обладает такими свойствами.
D'ha да есть в рыбьем жире, отдельно его не нужно. Для зубов важны витамины А Д и К2, омеги уже не так критично.