Гемоглобин 84 на 22 неделе

[popo]

КаТюха
отправила

[Feliciti]

У меня гемоглобин был очень хороший,я все время кушала по гранату в день и грецкие орехи)

[МАШУТКА]

а я слышала что есть коктейль из чего-то и петрушки, первый забыла... кто подскажет?

[МАШУТКА]

поговорите со мной пожалуйста, на тему как поднять гемоглобин продуктами
именно жда у меня. буду поднимать по скольку во вторых родах кровотечение было на фоне анемии...

[КатяК]

Я читала, что поднимают гемоглобин следующие продукты:
1) Свекольный сок. Но готовить его нужно так: Свежевыжатый сок свеклы надо убрать в холодильник на два часа, а потом смешать его с морковным соком в пропорции 3:1. Такая смесь организмом усваивается лучше и гемоглобин повысится.
2) Изюм, курага, бананы, кожура печёной картошки, говядина.
3) Мясо, гречка, гранатовый сок, яблоки, грецкие орехи, печень.

Ещё полезны прогулки на свежем воздухе.

[Татьяна123]

Машутка у меня была анемия приличная, а кровотечения во вторых родах не было..
вообще легкоусвояемое железо в инжире..его можно смешать с грецким орехом и лимоном и есть эту массу..Мясо теленка еще..Да и вообще уровень гемоглобина это не показатель, надо биохимию сдавать и феритин смотреть

[malenka]

У Торсунова и еще некоторых авторов читала, что кровь - олицетворяет счастье в жизни. Т.е. анемия - в жизни мало счастья. Прогулки на свежем воздухе, физические упражнения на свежем воздухе, обливания - действительно могут поднять уровень гемоглобина (и эндорфинов кстати тоже). По крайней мере, у меня примерно так получилось... Года два назад ощущение счастья в жизни пропало (по разным причинам), ну да год я не ела мясо и рыбу, не хотела. Офис, где я работала - находился в подвальном помещении. Очень не хватало воздуха и солнышка. Прошлым летом гемоглобин был 115, прошлой зимой - 110. Хотелось еще малышика, все вокруг давили, что я худая и надо менять питание, если я собралась еще рожать. Стала кушать иногда мясо-рыбу-печенку, с лимонным соком, гранатовым соком. Заработала себе изжогу. Гречку кушала, сырую замоченную с кефиром и без... Старалась не употреблять молочные продукты с железосодержащими в одно время ( молочка задерживает усвоение железа из продуктов). В конце весны - начале лета гемоглобин был - 108. Решила уволиться с нелюбимой работы, мне стали искать замену. Примерно в то же время узнала, что беременна Все лето я уезжала на дачу по выходным, плюс брала отгулы. В августе две недели провела на море, в семейном лагере, среди людей, близких по духу. На море много плавала, ныряла, после обливалась холодной водой из ручья (правда я там самая мерзлячка была). Я из Приморья и это лето подарило нам много солнечных дней. А еще - внутреннее ощущение настоящего счастья и свободы - все время было со мной. В общем, где-то на 18 недельке я сдавала анализы - мой гемоглобин оказался - 134! Я, честно, не ожидала. Наверное, важно не только питание... Вот только где бы найти мотивацию продолжить подобную активность в осенне-зимнее время?

[Родная]

а я слышала что есть коктейль из чего-то и петрушки, первый забыла... кто подскажет?

Ананас и петрушка.

Машутка, я родила с гем. 74. Кровотечений не было. Всё прошло очень хорошо) Кушайте и наслаждайтесь жизнью, напитывайте себя положительными эмоциями.

[МАШУТКА]

КаТюха
спасибо, будем пить!

[Тыковка]

Вся такая воздушная
Катя, подскажите, пожалуйста, а ваши рекомендации выше подруге Танюши master для всех верны? У меня гемоглобин с самого начала бер.падает, хотя всегда был в норме. В первую б.падал немного в середине, но вроде быстро восстановился, по крайней мере у врача претензий не было. А сейчас на 27 неделях уже 87. Месяц пропила B50, не помогло, диету тоже стараюсь поддерживать. Чувствую себя кстати замечательно, с утра до ночи или по дому шуршу, или на огороде-в саду кверху попой - отлично! А он все падает((( за малыша переживаю(

[Вся такая воздушная]

Месяц пропила B50

Рекомендации от меня да - для всех одинаковые как бы.
Но тут нюансы, о которых уже писала. Обязательный белковый стол - с животным белком, утром в завтрак совместно с большим количеством белка пьется В50 - смысла иначе в нём нет никакого. Плюс вит Е, лецитин, вит С.

[sigaza]

Кать, я может не туда... а при токсикозе очень сильном добавки какие-то могут быть? И вообще, кроме фолиевой и йода надо что-нибудь пить в б-ть?

[Вся такая воздушная]

Кать, я может не туда... а при токсикозе очень сильном добавки какие-то могут быть? И вообще, кроме фолиевой и йода надо что-нибудь пить в б-ть?

Уколоть в попу 50 мг В6 и посмотреть что будет в плане токсикоза.

Пить пренатальные витамины с кальцием и магнием. Можно половину дозы.

[Елена25]

И вообще, кроме фолиевой и йода надо что-нибудь пить в б-ть?

Фолиевую надо пить ДО беременности. Если беременность УЖЕ есть, то в фолиевой особого смысла нет:
viewtopic.php?f=41&t=52513&p=485696 (рекламу контрацептивов в тех цитатах можно не смотреть)

[Тыковка]

Вся такая воздушная
Катя, а объясните, пожалуйста, для дураков. Вот дали мне в аптеке цианокобаламин 10 ампул по 1 мл и шприцы по 2 мл. Это точно В12? Смущает вот это циано)) на цианистый калий похоже)) и со шприцами я ступила, да? Ведь надо за раз вколоть 200 мг, это 2 упаковки вот этого циано и шприцем большим, да? Что-то я совсем в ступоре

[Тигрокошка]

да, это В12

[Вся такая воздушная]

Вот дали мне в аптеке цианокобаламин 10 ампул по 1 мл и шприцы по 2 мл. Это точно В12? Смущает вот это циано)) на цианистый калий похоже))

))) цианистый калий по аптекам не продают. В12 это.
Если гемоглобин падает, то надо к гематологу. Они хотя бы анализы нужные назначают и читать их умеют, а отличии от терапевтов и тем более гинекологов. А может у тебя правда железедефицитная анемия ?
Если пила В50 месяц, то колоться В12 сейчас смысла особого нет. Лучше профильные анализы в начале сдать.

[Тыковка]

Эх, а я думала, щас сделаю волшебный укол и будет мне счастье)) завтра дойду до Инвитро, сдам биохимию. А все остальные витамины, С, А, Е, лецин тоже не надо пока значит?
Саш, вас только сегодня вспоминала, что "помирать не собираемся"))

[Вся такая воздушная]

Пить можно Е по 200 МЕ.
Анализы сдать конечно надо - на железо, ферретин и ретикулоциты в том числе.

[Тыковка]

Эх, ретикулоциты не сдавала, железо и ферритин ниже нормы, 3,85 и 6 соответственно. Это значит, что жда все-таки, да? А гематолога у нас в городе нет, узнавала.