О своем здоровье пишу...

[Larik_M]

И все же, кто про что , а свято верю, что йога, здоровое питание, здоровый образ жизни чудеса творят. У меня свекровь в свои 60 чувствует себя лучше, чем как тогда, когда ей было 35

[Кошка]

[Larik_M]

Недообследованных много, может это и хорошо, а то как начнут лечить, Все таки органгизм это такая штука, когда начинают препаратами лечить одно лечат, другое калечат. Бывают ситуации когда необходимо снять острое состояние. Ну а вообще надо понимать, что все болячки не просто так. Значит энергетически произошол какой то сбой, надо как то все восстанавливать себя и желательно не таблетками.

[Кошка]

[Larik_M]

Да анализы то можно сдать, но страшно попасть в этот конвеер запугивания и залечивания. Бывают конечно экстренные ситуации, когда надо сдаться врачам на милость
Разные пути у всех, я например сама сейчас не готова изменить свою жизнь достаточно кардинально. Перейти на здоровый образ жизни Занятся йогой, отказаться от мяса ( после 30 лет не нужно уже мясо, только вредит) И вообще есть поменьше, пить воды побольше. Но наверно просто петух жареный не клюнул.
А так примеров полно. Знакомая, ей всего около 30, лечится лечится и лечится непрерывно, одно подлечит другое вылезет. Вроде и видно что девушка молодая, а все равно, как старуха Были проблемы со спиной, потом желудком, потом еще что то до кучи. Заниматься собой не хочет, верит врачам. Еще одна есть -- тоже ничего хорошего, гемоглобин ниже низкого, дома сидит целыми днями. Никакой физической активности нет вообще.

[Елена25]

Большое спасибо! Стало понятно на что внимание обратить. А где такие места где грамотные терапевты? И лаборатория нормальная, чтоб кровь сдать? Поликлиника наша ужас, туда точно не пойду.

Я обычно тут делаю: http://www.efis.ru/
Цены намного ниже, чем в Инвитро. Качество мне нравится, результаты тоже по телефону получаю в виде SMS.

Если окажется гипотиреоз (ТТГ в этом случае выше нормы), то, к сожалению, никакие методы оздоровления это не поправят. Придется добавлять недостающие гормоны, которые своя щитовидка не в состоянии выработать. В общем-то, ничего страшного в этом нет.

[Весна_в_январе]

Да анализы то можно сдать, но страшно попасть в этот конвеер запугивания и залечивания.

Моя история: когда-то у меня было плохое самочувствие (головокружения, темнело в глазах, сил не было и т.п.) и крутая страховка. Меня обследовали, брали анализы, посылали от специалиста к специалисту, от обследования к обследованию.Были массаж, физиотерапия и т.п. Специалисты реально были хороши и честно говорили, что особых проблем не видят, чего лекарства назначать И говорили, ну чего же вы хотите девушка - высокая, худая, шея длинная, давление чуть пониженное - так и должно быть а мне становилось все хуже
Так вот в один ясный день в моей голове родилась очень простая мысль - либо я что-то изменю прямо вот сейчас, либо просто сдохну, причем не сразу и легко, а постепенно угасая и собирая диагнозы. Что-то поменяла сразу, что-то поменялось как бы само собой - жизненным пинком
С тех пор пройден длинный путь, проблем нет, теперь по мере сил и возможностей я сама помогаю людям решать такие проблемы. Исцелившись сама хочу и другим людям пожелать и помочь им на этом пути. Одно но - не все действительно хотят что-то менять в себе и в жизни и ожидают все более серьезных жизненных пинков и невзгод, чтобы наконец-то заняться собой и решиться что-то поменять. По-настоящему помочь мы можем только себе только сами.

[Larik_M]

Придется добавлять недостающие гормоны, которые своя щитовидка не в состоянии выработать. В общем-то, ничего страшного в этом нет.

Кроме того, что организм еще меньше их начнет вырабатывать. Так и придется сидеть на гормонах.

[Елена25]

Придется добавлять недостающие гормоны, которые своя щитовидка не в состоянии выработать. В общем-то, ничего страшного в этом нет.

Кроме того, что организм еще меньше их начнет вырабатывать. Так и придется сидеть на гормонах.

Да, так и придется всю жизнь сидеть на гормонах, тут вы правы.
Но связь тут ровно обратная - прием этих гормонов помогает хотя бы сколько-то сохранить функционирование собственной щитовидки.

Что это за болезнь - аутоиммунный тиреоидит? Это одно из многочисленных аутоиммунных заболеваний, очень распространенное, подвержены ему в основном женщины. Тут, как и в других аутоиммунных заболеваниях, антитела начинают пожирать собственные ткани, конкретно - клетки щитовидной железы. Причем ЩЖ может очень долго компенсировать уменьшение своих клеток. Тут ей помогает гипофиз, он выделяет тиреотропный гормон (ТТГ), который подхлестывает ЩЖ.
В какой-то момент ЩЖ перестает справляться, сколько её не подхлестывай. К этому моменту количество функционирующих клеток в ней уменьшается уже в несколько раз. ТТГ начинает расти (он и есть "плётка" для ЩЖ), а толку немного. Тем не менее, еще сколько-то повышая, и повышая, и повышая ТТГ, удается держать уровень гормонов щитовидной железы в пределах нормы. Но при этом антитела тоже очень активны и быстро разрушают ЩЖ.

Тут есть два подхода.
1-й. Не компенсировать гипотиреоз до тех пор, пока уровень гормонов щитовидной железы (это Т3 и Т4) более или менее укладывается в норму. Не обращая внимания на высокий ТТГ. ЩЖ разрушится? Ну и хорошо, говорят те, кто поддерживает этот подход. Легче будет потом подобрать дозу гормона, уже не обращая внимания на свою ЩЖ. Нужно заметить, что в этой ситуации дозы гормонов придется потом пить большие.
2-й. Начинать пить малые дозы гормонов при повышении ТТГ. Тогда активность антител падает, и ЩЖ долго способна сохранить собственную функцию.
Но при этом гормоны придется начать пить раньше, чем в первом случае.

Выбрать можно любой способ. Я для себя выбрала второй. Исхожу из того, что минимальные дозы (я пью всего пол-таблетки в день) относительно безвредны. В то время, как большие дозы на здоровье влияют существенно. Всё-таки искусственный гормон - он не совсем такой, как естественный.

[Рина]

2-й. Начинать пить малые дозы гормонов при повышении ТТГ. Тогда активность антител падает, и ЩЖ долго способна сохранить собственную функцию.
Но при этом гормоны придется начать пить раньше, чем в первом случае

Елена, у меня гипотириоз уже больше 12 лет. первые года 4 и всю беременность эутирокс. после родов - на гомеопатии - перестала. потоми совсем прекратила прием гомеопатиии (уже лет 5 назад) - гормоны снова пить не начинала.
сейчас ТТГ - 5 при норме 4, Т3 и Т4 - в норме (раньше скакал Т3).
НО у меня антитела к пироксидазе ВСЕГДА (принимала я гормоны или нет) - около 200.
ходила на прием к эндокринологу - мне не советовали начать прием!! при почти норме ТТГ - сказала "пить гормоны только из-за антител- это как палить из пушки по воробьям". я и не стала. Кстати, она же мне советовала поговорить со своей щитовидкой, попросить прощения и рассказать как я ее люблю

при этом за последний год - прошлой осенью ТТГ был 9 при норме 4, летом снизился до 5 - из того, что делала? только остеопатия + духовные практики.
сейчас да, под осень снова разбитое состояние, но я его больше связываю с тем, что мне надо срочно с работы уходить... не мое это!! устала не туда направлять энергию, но при этом всякие ненужные совершенно соображения, страхи пока держат тут но это уже тема отдельного разговора...

[Настя)]

[quote="Мамашка"да я вон вчера похожие на твои бусы в ТЦ за 600р. [/quote]
извиняюсь, что вклиниваюсь.
это очень маленькие деньги, учитывая, сколько на украшения уходит времени. да и материала.
Байдарка, думаю, быстрее меня в 2 раза делает, - но всё равно - товар-то штучный, как ни крути, оборот маленький.

Я тут считала для себя - при моих темпах работы надо тыщ за 5-6 каждое продавать, чтобы получать хоть какие-то вменяемые деньги.

Лен, я знаешь, что думаю (в первом приближении, очень могу и ошибаться): надо бы развивать только одно какое-то направление деятельности, но в нём идти на результатище.
Чтобы это уже реально были дизайнерские вещи.
И думать, как себя продвигать.
И верить в чудо.

Вон Алёна в своё время ссылку на инетмагаз кидала, там есть раздел: аксессуары.
Аксессуары - не драгоценности, а именно из разряда бижутерии, максимум, что там есть ценного - необработанные камни вставлены, или вообще прессованная крошка.

700 баксов бусы-пояс однако, стоят. Потому что дизайнерский уровень.

И я бы сходила, сердце проверила, нет ли чего на физике. И гомеопат. А как же иначе. Тем более, у тебя есть успешный опыт работы с ним.
,

[Настя)]

:D пять бус в день не вопрос! я люблю их лепить-валять, но кому нужно столько бус?! Ау! Кого супер-бусами завалить?

Нет, не тот подход. Ты в таком режиме долго не выдержишь. и, потом, это начинает приближаться к серийному производству, и в чём смысл именно ручной работы?
Делай произведение.

[Natalek]

Весна_в_январе

Идущих судьба ведет, сомневающихся тащит – Здорово сказано!!!

Опыт мужа.
Весил 80 (при росте 176 см), сейчас 68. Было ему 36. Болело в области сердца. Особенно было плохо после того, как обкурили пару раз на совещаниях. Проверяли сердце – ЭКГ, УЗИ, на тренажере гоняли (ДМС была в прежней жизни и неплохая клиника). Три исследования показали, что с сердцем всё отлично, погнали на рентген. Там поставили диагноз – остеохондроз. Была куча болячек, включая астму с удушьями.
Сейчас 40. Симптомы ушли с лишним весом и прежним образом жизни в результате еженедельных голоданий, отказа от кондитерки, йоги и вообще увеличения физической активности. То обследование (т-т-т) было его последним визитом к врачу. Рассчитывать на «качественное медицинское обслуживание» и доверять врачам считает очень вредным для здоровья. Хотя в первую очередь это относится к аллопатам.

[Елена25]

2-й. Начинать пить малые дозы гормонов при повышении ТТГ. Тогда активность антител падает, и ЩЖ долго способна сохранить собственную функцию.
Но при этом гормоны придется начать пить раньше, чем в первом случае

Елена, у меня гипотириоз уже больше 12 лет. первые года 4 и всю беременность эутирокс. после родов - на гомеопатии - перестала. потоми совсем прекратила прием гомеопатиии (уже лет 5 назад) - гормоны снова пить не начинала.
сейчас ТТГ - 5 при норме 4, Т3 и Т4 - в норме (раньше скакал Т3).
НО у меня антитела к пироксидазе ВСЕГДА (принимала я гормоны или нет) - около 200.
ходила на прием к эндокринологу - мне не советовали начать прием!! при почти норме ТТГ - сказала "пить гормоны только из-за антител- это как палить из пушки по воробьям". я и не стала. Кстати, она же мне советовала поговорить со своей щитовидкой, попросить прощения и рассказать как я ее люблю

при этом за последний год - прошлой осенью ТТГ был 9 при норме 4, летом снизился до 5 - из того, что делала? только остеопатия + духовные практики.
сейчас да, под осень снова разбитое состояние, но я его больше связываю с тем, что мне надо срочно с работы уходить... не мое это!! устала не туда направлять энергию, но при этом всякие ненужные совершенно соображения, страхи пока держат тут но это уже тема отдельного разговора...

Отвечу по пунктам
1) Наверно, начну со своего опыта. У меня тиреоидит начался ровно после Чернобыля. Видимо, спустили тогда на нас всё это, я была в это время на даче под Подольском... Это я, к сожалению, только спустя годы узнала. То есть с 86-го года, тогда мне и был поставлен впервые этот диагноз. Это 25 лет. При этом целых 17 лет(!) с момента постановки диагноза держался эутиреоз, то есть нормальный уровень гормонов щитовидной железы. И лишь в 2002 году ТТГ пополз вверх. Начала прием гормонов я тогда, когда ТТГ стал 11 с копейками.
2) ТТГ от 5 до 10 считается пограничным состоянием, когда гормоны можно не принимать. Обычно прием гормонов начинают, когда ТТГ превысит 10.
3) Я делаю другие антитела - антитела к микросомальной фракции тироцитов. Считается, что эти антитела более четко отражают реальное состояние дел. По крайней мере так советовал мне эндокринолог в академической поликлинике, и примерно к такому же выводу пришла я сама из чтения интернета
Так вот эти антитела совершенно четко зависят от моего состояния и дозы гормонов, которую я принимаю. Анализы я последнее время делаю только ТТГ и АтМАГ(это и есть те антитела). Если вдруг я обнаруживаю, что антитела резко возросли (максимум был 1600, до большего я не доводила), то достаточно немного увеличить дозу гормонов, и все приходит в норму, то есть антитела спускаются до границы нормы. Т3 и Т4 делать перестала, так как они всегда в норме, если эти два показателя в норме. Летом можно принимать меньшую дозу.

[Рина]

Елена25, спасибо за подробный ответ! в след раз попробую сдать АтМАГ - посмотреть что и как

[Елена25]

Начала прием гормонов я только после того, как ТТГ стал превысил 11, не потому, что так хотела
Просто я анализы делала очень редко из-за того, что у меня многие годы сохранялся эутиреоз. А в тот момент давно чувствовала себя неважно, но всё некогда было съездить... А когда наконец собралась - то тут... опа!... уже выше 11. Дальше - без вариантов. Начала пить гормоны, с очень маленькой дозировки - я таблетку 25мг делила на 4 части, но и то достаточно остро чувствовала.

Да, и летом всегда требуется меньшая доза гормонов. Это мне и эндокринолог говорила, и я сама знаю по анализам.

Кстати, какие-то другие антитела я делала однажды из интереса (какие точно, уже забыла. Но помню, что в районных поликлиниках именно их делают).
Представляете - их у меня вообще не обнаружили. При этом АтМАГ у меня всё-таки меньше 200 не спускается.

[Рина]

я вот не знала, что ТТГ от 5 до 10 - пограничное состояние, не требующее гормонотерапии... мне все эндокринологи в один голос говорили, что срочно пить надо!!! и так сначала и было...
антитела в поликлинике - как раз к пироксидазе берут. по их показателю мне поставили диагноз-что это точно наследственное. и правда у моей тети - тоже гипотериоз. хотя в Волгограде, где я родилась и выросла, очень неблагоприятная обстановка для щитовидки - испытательный полигон Капьяр рядом

[Елена25]

ТТГ от 5 до 10 - это как раз то состояние, где возможны два подхода, о которых я писала выше. То есть если бы у меня был выбор (а не обнаружилось сразу 11), то я бы при ТТГ=5 ничего не пила, но при повышении начала бы пить совсем крошечную дозу, чтобы сохранить свою щитовидку подольше.

[Байдарка]

Елена25, большое спасибо1 так подробно, немножко поняла что к чему. Настя) и тебе спасибо!

Я сдала собстно кровь на днях. Теперь пытаюсь разобраться что, почему и что делать с этим.
вот что получилось - ( норма в скобках)
гормоны
T3 свободный - 3.41 пг/мл -(2.20 - 4.80)
Т4 свободный - 1.14 нг/дл (0.80 - 2.10)
ТТГ (Тиротропин) -0.01 -- мкМЕ/мл (0.35 - 4.50)
МАРКЕРЫ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
АТ-ТГ 30.7 МЕ/мл (0 - 40)
АТ-ТПО 149.0 ++ МЕ/мл (0 - 35)

Я физиологию помню вроде что-то. А вот абревиатуры не понимаю.
С гормонами щ.железы вроде все в норме. А почему гипофизный тиреотропин повышен? Гипотиреоз?
И совсем не понимаю что за аутоиммунные такие
АТ-ТГ
АТ-ТПО -что это такое?
Откуда вообще? И что с ним делать? И достаточно ли этого скрининга чтоб понять что со мной или еще что сделать, узи?

[Вся такая воздушная]

УЗИ щитовитки.