Просто понравилось - ссылки

[Palona]

А мне кажется дело не прямо там в питании, а в климате, в самом острове.
В Москве как ни питайся эко-био, а атмосфЭра сама ядовитая))), отравляемся просто да и всё.

[Ира Бодхисатва]

Уж точно около Океана атмосфЭра будет лучше чем в городе где 20 млн жителей.

[Palona]

Ну дык, апчём и речь.
А вы всё питание-питание.
Жили бы и мы на острове подобном, тоже до 100 лет протянули бы. При любом питании.
Ну исключив конечно совсем треш типа фастфуда и пр.

[Кошка]

Ну дык, апчём и речь.
А вы всё питание-питание.
Жили бы и мы на острове подобном, тоже до 100 лет протянули бы. При любом питании.
Ну исключив конечно совсем треш типа фастфуда и пр.

Начать питаться как настоящий окинавец в Москве каждый сможет, а ты поди ещё при этом представляй, что ты на острове, в атмофэре! Вот и весь секрет

[Ира Бодхисатва]

Кто такие интеллигенты

В древнем Риме основной силой государства была армия. И служили в этой армии все граждане Рима. Если ты не служишь или не работаешь на армию Рима, то ты не гражданин Рима и не римлянин, соответственно. Вот и вся система Римского государства.

Римская армия, в свою очередь, состояла из легионов, легионы из когорт, когорты из центурий, центурии из манипул. Отсюда и понятие !манипулировать". Легион состоял из 5 когорт, когорта из 10 центурий, центурия из 10 манипул, манипула из 10 легионеров.

Исходя из этого, можно рассчитать численный состав легиона - это 5.000 воинов. Воины внутри легиона разделялись на новичков, обученных, опытных, ветеранов и элиту.

Новички составляли обычно первую когорту, во второй когорте сражались воины, побывавшие в сражении, в третьей когорте сражались воины, побывавшие в нескольких сражениях, в четвёртой когорте сражались воины, за плечами которых целые кампании. И, наконец, пятая когорта или, по-другому, "непобедимая когорта" или "последняя тысяча".

Это когорта состояла из самых опытных воинов, воинов, за плечами которых были не только компании, а целые войны, и вступала в бой эта когорта в самый решающий момент схватки и именно она решала исход сражения.

Эта когорта никогда не отступала без приказа - она побеждала противника или погибала! Потому она и называлась "непобедимой", т.к. её нельзя было победить. Её можно было только уничтожить.

А уничтожив последнюю когорту легиона - противник уничтожал весь легион, т.к. основной костяк легиона - это именно те воины, которые и были хранителями орла легиона. Так вот, именно воины последней когорты легиона и назывались в древнем Риме интеллигентами.

Почему же эти воины назывались интеллигентами, т.е. "понимающими"?

А очень просто. Этим людям не надо было ничего объяснять, они сами всё знали и понимали, что им делать, и когда делать. Им не надо было объяснять как построиться черепахой; им не надо было объяснять когда поднимать щит, а когда нет; им не надо объяснять, как разомкнуть строй и, как его сомкнуть, им не надо объяснять когда им надо достать гладий, а когда работать пилумом.

Эти воины сами всё знали, всё понимали, и именно поэтому их называли понимающими, т.е., интеллигентами.

И именно в этих воинах была сокрушающая мощь Рима. Из этих воинов набиралась преторианская гвардия и когорты сената. Быть интеллигентом, то есть, воином последней когорты, считали за честь для себя патриции, сенаторы, трибуны, цензоры, преторы и т.д.

То есть, быть воином последней когорты - значит быть профессионалом в военном деле высочайшего класса, быть достойным плечом к плечу сражаться рядом с лучшими людьми Рима и это значит быть самому - представителем лучших людей Рима.

Интеллигенция - это становой хребет Римской Империи. Интеллигенция - это скелет римского общества. Интеллигенция - это то, на чём стоял Рим.

©️ Алла Захарова

[Елена25]

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 1467815549
С ВАМИ НЕ ДРУЖАТ И НЕ СТРОЯТ ОТНОШЕНИЯ. ВАС ИСПОЛЬЗУЮТ.

[Елена25]

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 9139904107

Маленькое видео про отношения.
Дети.

[Елена25]

https://tass.ru/obschestvo/12252497

Власти Китая ввели жесткие ограничения на онлайн-игры для несовершеннолетних
Одновременно ужесточаются требования и в отношении игровых аккаунтов


ПЕКИН, 30 августа. /ТАСС/. Государственное управление по делам прессы и печати КНР ввело жесткие меры по ограничению времени, проводимому несовершеннолетними в сетевом пространстве за онлайн-играми. Об этом сообщило в понедельник агентство Синьхуа.

По его данным, компании-операторы игровых платформ теперь имеют право предоставлять доступ к ресурсам детям и подросткам только три дня в неделю - в пятницу, субботу и воскресенье, - а также в официальные выходные дни. Несовершеннолетние могут играть в онлайн-игры в эти дни только один час, с 20:00 до 21:00.

Одновременно ужесточаются требования и в отношении игровых аккаунтов. Предполагается, что такая мера позволит "создать благоприятную атмосферу для здорового развития молодого поколения".

[Елена25]

https://m.facebook.com/kulturologia/pho ... 652836316/

Когда старые телефоны и провода стали скульптурами...

[Ира Бодхисатва]

Этот фрукт использовался в традиционной китайской медицине для улучшения сна и лечения бессонницы. Современные исследования показывают, что этот фрукт может принести впечатляющую пользу для сна, а также улучшить нервную систему, иммунитет и пищеварение.
Как заснуть: красный фрукт, который помогает «поддерживать сон» (Главред, Украина)
В альтернативной медицине он широко используется для улучшения сна и уменьшения беспокойства

13.09.2021519921

Алена Кюпели
Плод мармелада, также известный как китайский финик или унаби, произрастает в Южной Азии, но становится все более популярным во всем мире.

На первый взгляд, он представляет собой небольшой круглый плод с косточкой, содержащей семена, который растет на крупных цветущих кустах или деревьях. В зрелом состоянии они темно-красные или пурпурные и могут казаться слегка морщинистыми, пишет Express.co.uk.

Из-за их сладкого вкуса и жевательной текстуры они часто используются в конфетах и ​​десертах в некоторых частях Азии, где они обычно растут.


В альтернативной медицине мармелад широко используется для улучшения сна и уменьшения беспокойства.

Сухофрукты низкокалорийны, но богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Высокое количество калия играет важную роль в контроле над мышцами и способности расслабляться во время сна.

Исследования на животных и в пробирках показывают, что этот фрукт может принести впечатляющую пользу для вашего сна, а также улучшить нервную систему, иммунитет и пищеварение.

Четыре ученых из Южно-Китайского технологического университета обнаружили, что флавоноиды и сапонины, извлеченные из унаби, уменьшают бодрствование, ограничивают беспокойство и увеличивают продолжительность сна у мышей.

В том же исследовании изучалось влияние мармелада на мозг.

Результаты показали, что плод успокаивает активность в гиппокампе, где чрезмерное возбуждение может задерживать наступление сна.

Исследователи из университета выдвинули теорию о том, что седативное действие плода на гиппокамп может быть связано с содержащимися в нем флавоноидами и сапонинами.

Данные исследования показывают, что эти два класса фитохимических веществ продлевают время, которое люди проводят в быстром движении глаз (REM) и медленном сне (SWS) каждую ночь, а также расслабляют центральную нервную систему.

Майкл Бреус, эксперт по сну и циркадным ритмам, сообщил, что сочетание сапонинов и флавоноидов может помочь увеличить общую продолжительность сна.

«Зизифус содержит флавоноидное соединение, спинозин, которое, по-видимому, вызывает сонливость благодаря своему влиянию на уровень серотонина», — объяснил Бреус.

«Одно из самых сильных преимуществ унаби — его способность успокаивать ум, успокаивать нервную активность, а также помогать вызывать и поддерживать сон».

Плод также используется для улучшения пищеварения у людей, страдающих такими заболеваниями пищеварения, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Около 50 процентов углеводов во фруктах поступают из клетчатки, которая известна своим благотворным действием на пищеварение.

Экстракты унаби также могут помочь укрепить слизистую оболочку желудка и кишечника, снижая риск повреждения от язв, травм и вредных бактерий, которые могут находиться в кишечнике.

Исследователи из Университета Чжэцзян обнаружили, что экстракты полисахарида укрепляют слизистую оболочку кишечника крыс с колитом, что улучшает их пищеварительные симптомы.

Клетчатка также может служить пищей для полезных кишечных бактерий, позволяя им расти и вытеснять вредные бактерии.

Для большинства людей плоды унаби безопасны, полезны и имеют множество преимуществ.

Однако, если вы принимаете антидепрессант венлафаксин или другие ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SSNRI), вам следует избегать мармелада, поскольку он может взаимодействовать с этими препаратами — по мнению ученых из Чжэцзянского университета.

Кроме того, одно исследование на мышах показало, что экстракт плодов может усиливать действие некоторых противосудорожных препаратов, включая фенитоин, фенобарбитон и карбамазепин.

Если вы принимаете какие-либо из этих препаратов, возможно, вы захотите обсудить любые возможные проблемы со своим терапевтом, прежде чем добавлять фрукты мармелад в свой рацион.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно

[Ира Бодхисатва]

https://inosmi.ru/social/20210913/250481714.html

[Елена25]

Интересно про этот китайский финик... Его в Калифорнии на рынках полно продавали. Я пробовала - совершенно невкусный. Как картон жуешь. А китайцы активно покупали. А я и не знала, чем он им хорош. Знала бы - тоже покупала

[Natashenka]

Интересно про этот китайский финик... Его в Калифорнии на рынках полно продавали. Я пробовала - совершенно невкусный. Как картон жуешь. А китайцы активно покупали. А я и не знала, чем он им хорош. Знала бы - тоже покупала

Его в Корее тоже везде продавали. И в традиционной медицине используют. На нем делают настойки. С ним варят супы,костные бульоны. Эти финики по-другому называются жожоба или ююба. Когда она вареные, они сладкие.

[Ира Бодхисатва]

Ещё как чай можно заваривать.
Я как то пробовала, меня вкус не впечатлил.
Но раз такое полезное, надо купить. Смотрю на вайлдберрис есть.

[Natashenka]

Ира Бодхисатва
Я как компот варила, было ничего так, сладко, эти плоды набухали, становились мягкими. Но мы пару раз попробовали дома и все. В ресторанах нам в куриных бульонах попадались эти плоды, точнее корейцы их запихивали в цыпленка вместе с рисом, корнем женьшеня, каштаном и варили часов по 8 такие супы. Вкусно было.

[Елизавета Юрьевна]

Natashenka
интересно, что от курицы через 8 часов варки оставалось?

[Natashenka]

Елизавета Юрьевна
Это корейский суп Самгетхан. Варится на маленьком огне часов 7-8. Не знаю, как они их дома варят. Но в ресторанах их варят в огромных чанах, куда закладывают нашпигованных рисом, кореньями, чесноком, вот этим фиником и ещё какими-то полезными приправами маленьких цыплят. Цыплятам ноги завязывают, чтоб не развалились. Эти супы едят в жаркие дни лета, для восполнения сил. Вообще в Корее очень полезная кухня. У них ещё и костные бульоны очень популярны. Кальбитан - из говяжьих костей, солонтан - мутный бульон тоже из говяжьих костей с добавлением большого количества хрящей. Там есть специальные рестораны, где подают только кальбитан, либо куриный суп - Самгетхан. Мы регулярно ходили в такие рестораны.

Кстати, курица (цыпленок) остаётся целой. Только очень мягкой, ложкой легко разламывать и есть.

[Елена25]

В Китае официально ужесточаются законы связанные с контентом видеоигр.

1. Запрещены ЛГБТ-персонажи и любые намеки на гей-тематику.
2. Запрещены слишком женственные мужские персонажи.
3. Запрещаются игры с pay-to-win и гача механиками, которые дают преимущество одним игрокам над другими за счет толщины кошелька.
4. Запрещены игры без четко прописанного пола персонажа. Неопределенность не допускается.
5. Запрещены игры с антигуманным контентом (претензии уже предъявлены Plague INC - достаточно интересный симулятор пандемии и This War of Mine - выживалка обычных граждан в условиях локальной войны).

Игры, нарушающие эти правила просто не будут допускать на китайский рынок.
Издатели должны будут получать соответствующие лицензии, которые будут фиксировать, что выпускаемый продукт не нарушает основные ценности Китайской Народной Республики.
Кроме того, издатели будут обязаны осуществлять саморегулирование, дабы "не доводить до греха", чтобы вместе с продуктом не пострадал сам издатель.
С учетом важности и прибыльности китайского рынка, большая часть издателей уже согласилась с данными требованиями. Западные компании как обычно будут выпускать адаптированные под китайский рынок версии с меньшим уровнем обнаженки, насилия и т.п.

Занятно, что данные правила появились через несколько месяцев после того, как были обнародованы новые правила прентендентов на "Оскар", где наоборот от авторов фильмов требовали обязательных негров и геев в кадре. Так сказать культурное расхождение в разные стороны. Китайский вектор разумеется выглядит более здравым.

https://colonelcassad.livejournal.com/7104878.html

[Ира Бодхисатва]

Китайцы умные.

[Ира Бодхисатва]

Ребёнок смотрит сериал ведьмак и я иногда с ним.
Там Че-то про средневековье, мистика, бои.
И по новым правилам там негры...
Ну как же режет глаз.
Ну где негры и где средневековье.