Просто понравилось - ссылки

ссылки и обсуждения интересного, полезного и любимого

Модераторы: МИА, Медовая Пчёлка, Василиса Микулишна, asun

Аватара пользователя
Кошка
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4008
Зарегистрирован: Пн 27 июл 2009, 21:59

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Кошка » Пн 15 июн 2020, 17:54

http://kakoysegodnyaprazdnik.ru/
Лучше праздновать, а не ворчать!
Whatever

Auuka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7035
Зарегистрирован: Сб 03 дек 2011, 13:30

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Auuka » Пн 15 июн 2020, 19:38

Кошка
Так вот почему у нас сегодня такой ветер?! Сегодня день ветра :lol:
Чем дольше живём мы, тем годы короче,
тем слаще друзей голоса....

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Ира Бодхисатва » Сб 20 июн 2020, 21:39

Назван резко повышающий риск смерти от рака фактор
20:04, 20 июня 2020
Наука и техника

Фото: Александр Кондратюк / РИА Новости

Малоподвижный образ жизни значительно повышает риск смерти от рака. Такой фактор выявили ученые из Техасского университета, передает MedicalXpress.

Специалисты в течение пяти лет проводили исследование, наблюдая за физической активностью более восьми тысяч человек старше 45 лет. На момент начала эксперимента ни у кого из них не было онкологических заболеваний. С 2009-го по 2013 год 268 добровольцев умерли от рака.

Среди тех людей, чей уровень активности был низким, риск смерти от рака оказался на 82 процента выше по сравнению с участниками с самым подвижным образом жизни. Таким образом, ученые пришли к выводу, что существует прямая связь между отсутствием физических упражнений и смертью от онкологии.
Материалы по теме
Вызов каждому
Этим болеют тысячи россиян. От болезни не застрахован никто
«Ресурсы ограничены, а износ неизбежен»
Что заставляет тело стареть и как отодвинуть смерть?

Как отметила ведущий автор исследования Сьюзан Гилкрист (Susan Gilchrist), чем дольше человек ведет сидячий образ жизни до возникновения рака, тем больше вероятность летального исхода.
Отключить рекламу

Исследователи советуют людям хотя бы 30 минут в день уделять умеренной физической активности. Они утверждают, что если, например, ездить это время на велосипеде, то риск смерти снизится на 31 процент, при ходьбе — на восемь.

Ранее в июне жительница американского города Хьюстон, штат Техас, заявила, что занятия спортом помогли ей излечиться от смертельной болезни. У 54-летней Триши Тоттен (Tricia Totten) в марте 2017 года диагностировали рак молочной железы. В рамках лечения она перенесла 16 сеансов химиотерапии и 33 сеанса лучевой терапии, а также частичное удаление молочной железы и восстановление формы груди. Но несмотря на смертельно опасную болезнь и изнурительные процедуры, американка не забросила спорт. Тоттен убеждена, что именно физические нагрузки помогли ей победить опасное заболевание.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Ира Бодхисатва » Вс 21 июн 2020, 19:43

ABC (Испания): еда, которая способствует старению

21.06.2020
Кристина Гарридо (Cristina Garrido)

Мы то, что мы едим. Никто уже не сомневается в том, что наш рацион влияет на нынешнее и будущее здоровье. Плохое питание может привести к появлению лишнего веса, повысить риск хронических заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак), а также сделать нас более уязвимыми к инфекциям из-за ослабления иммунитета.

К тому же, неправильное питание способствует старению. Согласно последнему исследованию специалистов Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания (CIBEROBN), прикрепленного к Университету Наварры, чрезмерное потребление продуктов глубокой переработки ускоряет старение клеток, поскольку укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом.

Теломеры, за открытие которых в 2009 году была вручена Нобелевская премия по медицине, — это длинные участки ДНК, которые постоянно повторяются и защищают концы хромосом от естественного укорачивания. По словам Элизабет Блэкберн (Elizabeth Blackburn), открывшей теломеры, их можно сравнить с пластиковыми наконечниками на шнурках ботинок. «Чем длиннее наконечники, тем меньше вероятность того, что концы шнурка растреплются. Что касается хромосом, чем длиннее теломеры, тем меньше вероятность того, что клетка передаст сигнал о повреждении». Напротив, ухудшение состояния теломеров может сократить жизнь клетки.

Больше трех порций

Испанское исследование совсем недавно было опубликовано в журнале «American Journal of Clinical Nutrition». Руководила им профессор Университета Наварры и член Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания Амелия Марти (Amelia Martí). В исследовании она сосредоточилась на изучении влияния рациона на целостность генетического материала или ДНК, в особенности теломеров, которые считают биологическими часами жизни клеток. Они могут укорачиваться из-за старения или по другим причинам, как, например, неправильное питание.

Самое важное и новаторское открытие состоит в том, что если есть в день больше трех порций продуктов глубокой переработки, состояние теломеров ухудшается и они быстрее укорачиваются. Эти результаты на молекулярном уровне подтверждают результаты других масштабных исследований, которые ранее проводились в Испании, Франции и США. Недавно ученые пришли к выводу, что увеличение случаев преждевременной смерти связано с чрезмерным потреблением продуктов глубокой переработки.

Узнать продукты глубокой переработки в супермаркете очень легко. «Они не состоят из одного ингредиента. Напротив. На этикетках таких продуктов можно найти длинные списки ингредиентов, больше пяти. Обычно это ароматизаторы, красители, эмульгаторы и другие добавки. Они содержат большое количество калорий (насыщенные жиры) в виде сахара или соли. Кроме того, это продукты промышленного производства. В них содержится очень мало микроэлементов (витаминов, минералов), необходимых для поддержания здоровья», — рассказывает «А-Бе-Се Салюд» (ABC Salud) доктор Амелия Марти.


Проблема этих продуктов в том, что они очень вкусные, аппетитные и очень часто их не нужно готовить или они готовятся довольно быстро. Поэтому многие люди их и потребляют. Карбонатные и прохладительные напитки, переработанное мясо, выпечка, молочные коктейли и десерты, многие сладкие сухие завтраки или пицца, производимая в промышленных масштабах — вот несколько примеров продуктов глубокой переработки. В последнем исследовании потребление таких продуктов связали с укорачиванием теломеров. «Однако также продукты глубокой переработки вызывают брюшное ожирение, из-за которого образуется висцеральный жир. С этим связывают диабет второго типа, инфаркты миокарда и инсульты. Повышаются показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака», — предупреждает доктор Марти.

В исследовании Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания приняла участие большая группа участников старше 55 лет. На протяжении долгого времени за ними наблюдали ученые Университета Наварры. В исследовании также принимали участие специалисты в сфере превентивной медицины Мигель Мартинес Гонсалес (Miguel A. Martínez-González) и Мария Бес Растрольо (Maira Bes Rastrollo).

Что мы едим чаще всего

Продукты глубокой переработки, которые ели участники эксперимента в порядке убывания включали: молочные десерты (взбитые сливки, мороженое, коктейли, сыр пти-сюис), переработанное мясо (хамон, чоризо, вареная колбаса, салями, паштет, кровяная колбаса, сосиски, гамбургеры, собрасада), кондитерские изделия (маффины, пончики, круассаны и другие пирожные или сладости не домашнего приготовления), печенье и сладкие напитки.

Что касается количества, то обычно одна порция составляет 250 грамм, за исключением некоторых продуктов. Например, одна порция коктейля — это стакан или 200 миллилитров, сыр пти-сюис — одна упаковка или 100 грамм; взбитые сливки — чашка или 200 миллилитров; один гамбургер; один ломтик хамона; кровяная колбаса — 50 грамм; сухие завтраки — 30 грамм.

Как такой рацион способствует старению? «Теломеры могут укорачиваться из-за воспалительных процессов в клетке или окислительного стресса. Такие продукты способствуют выделению медиаторов воспаления и ускоряют окислительные процессы», — объясняет профессор Амелия Марти.

Придерживаться здорового питания с понедельника по пятницу, но наедаться до отвала продуктами глубокой переработки по выходным тоже не самая лучшая идея. «Вред, нанесенный воспалительными и окислительными процессами, накапливается, но различные факторы могут его усилить. Например, возраст человека, состояние здоровья, образ жизни (сидячий или активный), потребление алкоголя и табака, которые напрямую влияют на целостность теломеров», — отмечает исследователь.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Лёлька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5471
Зарегистрирован: Чт 17 сен 2009, 00:12
Откуда: МО Лобня

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Лёлька » Вс 21 июн 2020, 19:53

Они содержат большое количество калорий (насыщенные жиры) в виде сахара или соли

Это как?

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Ира Бодхисатва » Вс 21 июн 2020, 20:21

Не знаю, это же перевод.
С Иносми, может напутали.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Danik
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 614
Зарегистрирован: Вт 04 авг 2009, 11:08
Откуда: Хабаровск

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Danik » Пт 26 июн 2020, 10:58

https://zen.yandex.ru/media/id/5b3e24fa ... 6f42e98173
Про детские лифчики. Историческое :)
сын

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 10518
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Елена25 » Пт 26 июн 2020, 12:29

Я носила лифчики в детстве, в детском саду. Хорошо помню.
Все дети тогда их носили. Никаких неудобств они не вызывали.
Пуговицы у всех были спереди. Это было типа такого жилетика из хорошего хлопка, сатина, к которому пришивались спереди широкие длинные резинки с застежками, чтобы удерживать чулки. Застежки простые и достаточно удобные, дети 4-5 лет с ними легко справлялись.
На детских лифчиках обычно были резинки только спереди, то есть каждый чулок удерживался одной застежкой впереди.
Чулки у детей тогда были из чистого хлопка и не имели сверху никаких удерживающих резинок. Держались они на резинках с застежками от лифчика.

Для взрослых были пояса - по сути те же лифчики, но на бедрах. Шили их из более плотной ткани. И каждый чулок удерживался двумя резинками с застежкой - спереди и сзади. Пояса и чулки и сейчас сохранились как эротическое бельё, так что представить их себе несложно.

Аватара пользователя
Danik
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 614
Зарегистрирован: Вт 04 авг 2009, 11:08
Откуда: Хабаровск

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Danik » Пт 26 июн 2020, 17:28

А у меня воспоминания об этом предмете одежды связаны с детской книжкой "Катруся уже большая" Натальи Забила. Там его периодически помогали девочке снимать и надевать :). Книжка была с иллюстрациями чёрно-белыми. Одна из любимых в детстве книг.
сын

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 10518
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Елена25 » Пт 26 июн 2020, 17:53

В этой книжке - пуговицы сзади. Но их делали и спереди.

Вот мальчик в лифчике. Резинки проходят под шортиками.
Изображение

А резинки были такие.
Розовых я не помню. Обычно были или какие-то темненькие, или белые. Розовых ни разу не видела.
Вот эта белая штучка с пимпочкой (сама застежка) - резиновая.
Изображение

Изображение

Изображение

Что интересно - эти резинки от лифчика пропускались под трусами. То есть сначала лифчик и чулки, а уже сверху - трусы надевали. Вернее, можно было сначала трусы надеть, но резинки от лифчика надо было просунуть под трусы.
Но это и понятно, если наоборот, то трусы снять невозможно...

Вот прикосновение этих резинок к телу, я помню, было неприятным.

Лёлька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5471
Зарегистрирован: Чт 17 сен 2009, 00:12
Откуда: МО Лобня

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Лёлька » Пт 26 июн 2020, 20:16

https://iz.ru/1028040/elena-sidorenko/u ... yandex.com

интересно, примут или нет?

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13241
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Palona » Пт 26 июн 2020, 21:27

О, будем надеяться!
Но это прямо бальзам на душу. С чего это они вдруг? :o

Аватара пользователя
Natashenka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6792
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 03:09
Откуда: Россия Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Natashenka » Сб 27 июн 2020, 04:39

Да интересно, чего это они?
Сын Петя 2007
Сын Саша 2011
Дочка Таня 2017

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Ира Бодхисатва » Чт 02 июл 2020, 20:09

Трое в «звездолёте». Как в СССР проходил жёсткий секретный эксперимент
12 часов назад,Аргументы и факты
Если период самоизоляции доставил вам массу страданий, вы, вероятно, не слышали об эксперименте, проведённом в СССР в конце 1960-х. Впрочем, неудивительно, что не слышали: он был секретным.

https://news.mail.ru/society/42410154/?frommail=10
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 10518
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Елена25 » Пт 03 июл 2020, 00:59

Интересно :)
Но я тоже не уверена в такой уж «секретности» этого эксперимента. Потому что я о нем еще в юности читала.

У меня знакомые работали и до сих пор работают в этом институте. Они тоже всякие эксперименты проводили.
И еще один знакомый был там же «подопытным кроликом». Тоже рассказывал...

Аватара пользователя
Natashenka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6792
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 03:09
Откуда: Россия Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Natashenka » Пт 03 июл 2020, 04:19

Ира Бодхисатва писал(а):Трое в «звездолёте». Как в СССР проходил жёсткий секретный эксперимент
12 часов назад,Аргументы и факты
Если период самоизоляции доставил вам массу страданий, вы, вероятно, не слышали об эксперименте, проведённом в СССР в конце 1960-х. Впрочем, неудивительно, что не слышали: он был секретным.

https://news.mail.ru/society/42410154/?frommail=10

Очень интересно! Этож какую прочную психику надо иметь, чтоб год прожить взаперти втроём!
Сын Петя 2007
Сын Саша 2011
Дочка Таня 2017

Лариса
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4521
Зарегистрирован: Чт 20 авг 2009, 21:48
Откуда: Мексика

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Лариса » Пт 03 июл 2020, 05:11

Natashenka

Мн эксперимент кажется жестоким. Особенно когда искусственно создавали трудности с температурой, водой и пр. Может, конечно, цель оправдывает средства... Интересно, сами участники знали о деталях, или по ходу ориентировались.
Владис 13.02.2010

Аватара пользователя
Natashenka
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6792
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 03:09
Откуда: Россия Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Natashenka » Пт 03 июл 2020, 16:29

Лариса писал(а):Natashenka

Мн эксперимент кажется жестоким. Особенно когда искусственно создавали трудности с температурой, водой и пр. Может, конечно, цель оправдывает средства... Интересно, сами участники знали о деталях, или по ходу ориентировались.

Ой,жестокий, не то слово! Но по идее они знали на что шли. Меня вообще в последнее время очень интересуют истинные причины людей стремящихся переживать трудности в виде подобных экспериментов, или идти воевать, да даже просто врачём работать типа хирурга с суточными дежурствами.
Сын Петя 2007
Сын Саша 2011
Дочка Таня 2017

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Ира Бодхисатва » Пт 03 июл 2020, 16:50

Мой муж предположил, что согласились за деньги.
Наверняка за это неплохо платили. И небось не каждому предлагали.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 10518
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Просто понравилось - ссылки

Сообщение Елена25 » Пт 03 июл 2020, 22:02

Платили неплохо, да.
Тот мой знакомый участвовал в разных экспериментах. В том числе и в таком, где надо было лежать месяца полтора. На центрифугах его тоже вертели.
Платили прилично, но здоровье он свое подорвал этими экспериментами.

Пред.След.

Вернуться в Статьи, книги, фильмы, музыка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0