Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Кряхтуля, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), stata, Людмила.
Елена25 писал(а):В смысле - какой магний...?
Я выше дала ссылку на тот магний, который сама пью: цитрат магния в порошке.
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Magn ... 227-g/1101
Одуванчик писал(а):вкус противный всё-таки, он не кислый и не горький, а какой-то ... отвратный
Ира Бодхисатва писал(а):Я читала, одна из важных причин бессонницы - всевозможные нерешенные конфликты, сильные эмоции. Человек начинает крутить эту всю кашу в голове и поэтому не спит, не хватает эмоционального расслабления.
Елена25 писал(а):Мне тоже мешают заснуть мысли. Крутятся и крутятся в голове. И не обязательно это какие-то серьезные проблемы.
Могут просто вспоминаться какие-то дела, разговоры, планы на завтра, ... Мелочи по сути. Но заснуть не получается, возбуждение держится и ничего не могу с этим поделать.
Елена25 писал(а):В глотке воды - я бы не смогла проглотить, это жуть.
Елена25 писал(а):Мне он просто кисленький.
Елена25 писал(а):Никакого особо неприятного запаха или привкуса я не замечаю. Кислый. У меня цитрат магния фирмы NOW.
Елена25 писал(а):В итоге развожу в довольно большой чашке, примерно в 200 мл теплой воды, половинку чайной ложки.
Ола-ла писал(а):А я всё смотрю на магний в креме. Чтобы не грузить жкт лишним.
Очень хочу, уже несколько раз в корзину кидала, но жаба, зараза, душит((
Его вон и аутистам рекомендуют из-за того, что не через жкт.
https://ru.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Ma ... de=WIF3837
Вернуться в Общие вопросы здоровья
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3