Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny
Елизавета Юрьевна писал(а):Кого-то интересует жесткий антикандидный протокол? Не аллопатия, но борьба по всем фронтам, если кандида очень упорная и мучительная?
Елизавета Юрьевна писал(а):Кого-то интересует жесткий антикандидный протокол? Не аллопатия, но борьба по всем фронтам, если кандида очень упорная и мучительная?
Елизавета Юрьевна писал(а):Кого-то интересует жесткий антикандидный протокол? Не аллопатия, но борьба по всем фронтам, если кандида очень упорная и мучительная?
Елизавета Юрьевна писал(а):Я не уверена, что вы потянете, там довольно жесткие процедуры, и не всегда оправданные, т к кандидоз - это верхушка, а надо бы почву подкорректировать.
Я закрутилась и мне стало сильно некогда эту тему развивать, она грузит не на шутку. Но если найду протокол, то запощу.
Его с врачом надо проходить.
Одуванчик писал(а):https://www.facebook.com/juliasiantomartins/posts/10218068180005631
Юлия Сианто про "Про молочницу. (и "внезапно" очень много про щитовидку)"
На самом деле, под именем "молочница" на территории пост-СССР может иметься в виду много чего, но чаще всего все-таки так называют две вещи:
- кандидоз;
- бактериальную инфекцию.
Отличить одно от другого лучше всего по анализам, но и на глаз - тоже можно.
Да, и то, и другое чешется и зудит. Но!
Кандида дает белые хлопья и кислый запах.
Бактерии - зеленоватые выделения и рыбный запах.
Помимо кандидоза, у меня еще было:
- неуходящий никуда лишний вес, сколько ни тренируйся и какую диету ни держи;
- очень длинные и катастрофично нерегулярные циклы;
- апатия, депрессивность, сон по 12 и более часов в день и все равно чувство усталости;
- расстройство пищевого поведения;
- низкая базальная температура... (и это самый главный и показательный "анализ" на гипотиреоз, который вы можете прям завтра сделать в домашних условиях)
У всего этого были одни и те же причины.
А именно - аутоимунный гипотиреоз.
И его друзья-пособники:
- "leaky gut" и прочий дисбаланс в кишечнике;
- инсулинорезистетность;
- повышенные эстрогены, или же estrogen dominance;
- усталость надпочечников;
- вероятно, тяжелые металлы (сразу, если что - с этим я пока не разбиралась, мне страшно даже подступаться).
Смысл один - лечение любых таких штук начинают всегда с восстановления кишечника и убирания пищевых триггеров аутоимунной реакции. Это то, что сразу круто повышает уровень качества жизни. СРАЗУ!
Крупинка соли с утра, рассосать. Столовая ложка кокосового уксуса с теплой водой перед едой, выпить. Спать в затемненной комнате без огоньков. Четкий режим дня. Минимум стрессов (муа-ха-ха, сказало что-то внутри меня...). 5-htp для серотонина и спокойствия. Мелатонин на ночь, чтобы нормализовать циркадные ритмы.
1. Если долго игнорировать мелочи, однажды вы можете выяснить, что они давно уже собрались во что-то крупное.
2. Питание - важнее всего.
3. Волшебной таблетки нет, и ответственность за ваше здоровье - на вас
Елизавета Юрьевна писал(а):И вообще анриал для моей жизни, это надо одной жить наверное
Вернуться в Питание и здоровый образ жизни
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5