Елизавета Юрьевна писал(а):Лучше гречку проращивать и уже молоть пророщенную, так она лучше усваивается.
Но нейротипикам похоже и того не надо - все злаки лучше убрать сначала, гречка вводится только через какое-то время, пророщенная или ферментированная.
Кишечник!!! Нужно восстанавливать прежде всего, злаки мешают всасыванию.
Если у вас здоровый ребенок, нет аллергий и непереносимостей, то можно.
А она там почти пророщенная в рецепте, замачивается на ночь, можно дольше. И вроде это псевдо злак. Все лучше чем глютен)))