Думаю, без мучного и молочки можно только если воспитываете детей без бабушек

У нас вот никак-бабучшка каждый день кормит детей булкамии каждый день мне высказывает, какая я злюднячто у меня нет хлеба, детей не кормлю и пр. И считает булку чуть ли не самой полезной едой

Я уже честно за 10 лет борьбы устала, поняла, что бесполезно. либо детей бабушкам не давать (равно бросать работу),либо вот так. Пока так функционируем
У меня тоже нет 100% веры в то,что именно мучное и сладкое так сильно вредно. Тоже склонна думать именно о их количествах.
Пока ни одно исследование, доказывающее это строго, не попалось. Поэтому доказательств нет для меня.
Да и в периоды перехода на такую диету не заметила улучшения.
А тут еще мы на диете по гастроэнтерологии. Вообще 2 диеты совмещать - еще сложнее.
При моих неедящих детях нереально получается.
И да, как подумаешь о блокадной ленинграде и временах голода, которые, например , моя бабушка пережила - сразу думаешь, что мы тут от жира бесимся со своими диетами.
А бабушки у нас здоровее нас намного были, с нашим-то правильным питанием и с их неправильным!