Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

[Мария Борисовна]

Кать, а беременным ежедневно по 250 витамина С много?

Да. Много. Максимум что может быть по 50 мг 3 раза. Дробить нужно как можно мельче дозы. Можно чаще принимать.

Не соглашусь)
некоторым - мало)
все зависит от того какая беременная в какой момент и после чего.
В Москве гораздо чаще наблюдается недостаток витаминов чем его переизбыток. С сельской местностью не сравнивайте.

[маугли]

Здравствуйте Мария Борисовна)

[Мария Борисовна]

Здравствуйте!
После приема аскорбата или витамина С в больших дозах во время инфекционного заболевания - нельзя резко снижать
эту дозу и переходить на 100-150. Как минимум месяц еще - по 500. а дальше - по ситуации. Опять таки зависит от времени года и самочувствия)
Зимой - одна ситуация, летом - другая.

[маугли]

Мария Борисовна
Спасибо! Дорогая наша Мария Борисовна)
Катя, спасибо

[Вся такая воздушная]

Как минимум месяц еще - по 500.

Ой... многовато ИМХО.

[Звана]

Бассейн, к сожалению, не все детки переносят - болеть начинают

интересно... я сейчас думаю, с чего бы это мелкий вдруг стал так много болеть. Резко увеличилось и продолжительность болезней, не только их частота. Наверное из- за бассейна, других факторов не нахожу.

[Вся такая воздушная]

Звана
Вероятность из-за бассейна очень большая. Я хожу в бассейн только в гидрике. А я большая тётя с хорошей жировой прослойкой. Средняя дочь, которой очень нужно плавание, даже в гидрике заболевает моментом.

[Звана]

если б все болезни начинались после бассейна, я б уже скумекала причинно-следственную связь. Но нет. Просто заболеваемость в разы повысилась. И даже впервые появились две бородавки, а это вроде признак ослабления иммунитета. . . Бр р, никогда раньше бородавок не вдела. вблизи.

[Звана]

если б все болезни начинались после бассейна, я б уже скумекала причинно-следственную связь. Но нет. Просто заболеваемость в разы повысилась. И даже впервые появились две бородавки, а это вроде признак ослабления иммунитета. . . Бр р, никогда раньше бородавок не вдела. вблизи.

[Вся такая воздушная]

признак ослабления иммунитета.

По мне так охлаждение действует именно как общее ослабление иммунки. У одной конституции это прокатывает, а у других нет...

[sigaza]

Кать, а если солгар пренатабс пить, надо йод дополнительно или еще что? Волосы сыпятся неимоверно!

[Вся такая воздушная]

sigaza
Если пьешь по 4 таблетки, то добавлять йод не надо. Если меньше, то можно увеличить дозировку йода но 150 мкг. И если больше ничего не беспокоит - токсикоз там, гемоглобин низкий, тонус, угроза.
Ещё вопрос чем моешь. Я долго мыла своим мылом, дорогущими шампунями эко, горчицей и пр и др. Сейчас нашла для себя только единственный вариант - твин 80 столовая ложка и бесцветная хна. Волосы жестковаты, но лезть перестали значительно и прям сразу как стала применять такой состав.

[sigaza]

Токсикоз есть, поначалу вообще невыносимый был, но сейчас поуменьшился. Мою то натюра сиберикой, то кефир с горчицей. сейчас еще ополоскиваю крапивой. но тщетно. А что такое твин 80?

[Вся такая воздушная]

Это твин 80 - растительный эмульгатор http://soap-formula.ru/index.php?option ... &Itemid=75

[Лариса]

Катя, а что посоветуете маме (68 лет). Вчера получила вколотый перелом голени...
От вытяжки в больнице отказалась

Спасибо!

[Вся такая воздушная]

Витамины и достаточное количество белка. В таком возрасте лучше легкоусвояемый белок - есть питание спец для реабилитации. Типа как для качков. Из бадов ещё мумие.

[Мария Борисовна]

http://www.ortho.ru/agents/BA/CoCaMid.htm
КоКаМиД
10 лет назад хирург в больнице посоветовал свекру для сращивания перелома. Я бегала по Москве покупала, а потом стирала все ценники - лекарства такой стоимости он пить не стал бы. Перелом зарос в рекордные сроки. Хирург считал , что именно у пожилых именно этот состав усваивается лучше.

[Лариса]

Вся такая воздушная
Мария Борисовна

Спасибо!

[Вся такая воздушная]

Меня очень радует современная тенденция - делать препараты на основе физиологии нашего организма, а не чистой химии. Надеюсь, выразилась понятно ))) Вот - прям бальзам на душу.
Мечтаю что бы в каждой поликлинике был хотя бы диетолог с профильным образованием - народ от терапевтов бы отстал и перестал бы жрать химию тоннами и колоться.
Статья про современные ноотропы, которые пептиды. Ну и ещё раз подчеркиваю важность белкового питания )

В соответствии с традицией Института фармакологии РАМН, заложенной выдающимся фармакологом академиком В. В. Закусовым, его ученики и последователи продолжили изу-чение психотропных свойств аминокислотных медиаторов и фрагментов белков и полипептидов мозга. Изыскиваются пути их получения и создаются новые лекарственные средства. В институте получили соединение более активное, чем пирацетам, с учётом того, что сдвоенные аминокислоты — дипептиды — всасываются в кишечнике и проникают в мозг. После кропотливой работы учёные синтезировали дипептид, включающий не только пролин, но и известную тормозную аминокислоту глицин. В итоге был получен препарат ноопепт, который, согласно клиническим испытаниям, оказывает отчётливый терапевтический эффект при нарушении внимания, памяти, интеллектуальной деятельности, замедляет её истощаемость. Он предупреждает апатичность, тревогу, раздражительность, нормализует сон, настроение.
...

Все эти вещества объединены единым термином — «нейропептиды». Поскольку ди- и даже трипептиды могут всасываться из кишечника без расщепления и попадать в мозг, то можно понять причину возникновения в психофармакологии «пептидного бума». Пока он проявляется в основном в поисках, но есть и успехи, причём очень существенные.

Подробнее см.: http://www.nkj.ru/archive/articles/13277/ (Наука и жизнь, АМИНОКИСЛОТЫ - ПЕПТИДЫ - ЛЕКАРСТВА. ЗАПИСКИ СО СЪЕЗДА ФАРМАКОЛОГОВ)
Подробнее см.: http://www.nkj.ru/archive/articles/13277/ (Наука и жизнь, АМИНОКИСЛОТЫ - ПЕПТИДЫ - ЛЕКАРСТВА. ЗАПИСКИ СО СЪЕЗДА ФАРМАКОЛОГОВ)

[Тигрокошка]

Катя, масло сливочное ем, много. чего мне не хватает? ( я от запаха даже начинаю слюни пускать). у меня такое было, когда я только Мишу родила. я ела по 3-4 пачки масла в неделю, а иногда и по пачке в день, не могла остановиться.