Славянские психофизические практики, гимнастика и проч.

[Garota]

А мне даже интересно)))

[васа]

Галя, так может что-то не так делаешь?
Lalaloopsya
не пугайтесь:) мне придает только силы и спокойствие

[Жуженька]

Я боюсь своих расколбасов

[Милонга]

Glasha

А может так целительный кризис проявляться?

У меня был период, когда мне очень хотелось заняться этой гимнастикой. И я очень много читала про нее на разных форумах, где девушки делятся опытом ее применения. И меня как раз и отпугнуло то, что у многих бывают ухудшения в разных сферах, в здоровье, например, или отношениях. Обычно это считается целительным кризисом и тут есть два пути: либо прекратить занятия, либо прорабатывать возникающие проблемы и продолжать заниматься.

[Мамашка]

я вот никак не могу начать в полную силу РЗ. что-то меня в ней настораживает (или не в ней а в тех, кто ее "проводит в мир")
хотя для тела она точно хороша

[Gala]

Ой, девушки, вы не пугайтесь. Вы слушайте себя, прежде всего
Я пишу про свой опыт для того, чтобы если у кого-то было что-то подобное и он справился с этим, поделились со мной КАК?

Меня в прошлый раз очень сильно расколбасило.
Я для себя поняла, что я не могу себе позволить снова уйти в подобный кризис и прорабатывать его самостоятельно. Мне нужен человек, инструктор, психотерапевт (кто угодно), который сможет мне ответить на мои вопросы по поводу моих сносов, детально разобрать по кусочкам мои неполадки. Все рекомендации, даваемые мне разными инструкторами не работают.


Снос выражается в том, что:
1. я начинаю агрессивно себя вести и я бы даже сказала эгоистично и нахраписто. Вот мне что-то не нравится - и все! я не анализирую, не рассматриваю ситуацию с разных сторон и не ищу приемлемый способ для разрешения данной ситуации, а просто подминаю всех, и подпираю к стенке. Это никакая не осознанность... Потом опомнилась - а всё!, все уже по углам раскиданы Я к мягкости стремлюсь, к текучести, внутренней сбалансированности.
2. исчезновение вот этой паузы в 1 сек. на обдумывание. Вот как после йоги? Там появляется вот эта дополнительная секунда, которая дает тебе возможность принять решение, выбрать. Здесь она не то, что не появляется, а исчезает даже та секунда, которая была.

и все бы ничего, если бы я только начинала заниматься, если бы мне было 18, если бы у меня не было того сильного кризиса, который был. Но! мне не 18, я уже думаю головой что я делаю, кризис-расколбас я уже прожила, сейчас все должно по идее более гармонично проходить. Но, как только я начинаю входить в нормальный для меня ритм занятий - начинается снова этот расколбас

Glasha

А может так целительный кризис проявляться?

может быть, но все же хотелось бы ехать более плавно

[васа]

Галя, моё мнение, спрошу еще у Лены, как ты понимаешь она может ответить на вопросы Так вот моё мнение, либо делай только свой комплекс долго и упорно, либо всё таки что-то не верно делается.....Не может гимнастика такой эффект давать, по Адамовичу именно. У Маши и ты ды, перекосы девушки пишут, я читала про это и обсуждала с Леной (инструктор с более 13 лет стажем, до сих пор посещающая все семинары и имеющая тесную связь с Адамовичем, чтоб было понятно про кого я пишу:) на это смотрела и говорила, перекосов не должно быть таких.

[Gala]

Галя, моё мнение, спрошу еще у Лены, как ты понимаешь она может ответить на вопросы Так вот моё мнение, либо делай только свой комплекс долго и упорно, либо всё таки что-то не верно делается.....Не может гимнастика такой эффект давать, по Адамовичу именно. У Маши и ты ды, перекосы девушки пишут, я читала про это и обсуждала с Леной (инструктор с более 13 лет стажем, до сих пор посещающая все семинары и имеющая тесную связь с Адамовичем, чтоб было понятно про кого я пишу:) на это смотрела и говорила, перекосов не должно быть таких.

Лена, незнаю. Ну, вот так. Свой комплекс я делала долго и упорно в самом начале моей практики.

[васа]

Glasha
может ты её набери, проконсультируйся или съезди к ней

[Gala]

Glasha
может ты её набери, проконсультируйся или съезди к ней

Лена, я с ней консультироавлась, общалась, выясняла все моменты, но меня все равно несет Мне к психиатору, наверное или не заниматься вообще...

[васа]

Галюнь, не должно быть такого эффекта, я спросила еще раз....я могу предположить, что у тебя появляется много энергии или силы, и применение ты не находишь что-ли....а вообще гимнастика целительная ведь...а вот еще торкнуло меня, может гормоны твои пляшут, может в эту сторону подумай....

[*Аня*]

Галь, еще Мешалкина в твоем списке нет "9 берегинь", там гимнастика вообще как для женщин, так и для мужчин позиционируется.

По поводу "несет" : Бернухова на своих семинарах дает гимнастику так: в первую очередь нужно расслабиться- это очень важно, те расслабилась, а потом вздохнула и.. еще расслабилась и уже потом только делать. Если ты в стрессе ее делаешь, то он только усиливается, если в спокойствии и медитации, то усиливается это состояние.

[Gala]

Галь, еще Мешалкина в твоем списке нет "9 берегинь", там гимнастика вообще как для женщин, так и для мужчин позиционируется.

По поводу "несет" : Бернухова на своих семинарах дает гимнастику так: в первую очередь нужно расслабиться- это очень важно, те расслабилась, а потом вздохнула и.. еще расслабилась и уже потом только делать. Если ты в стрессе ее делаешь, то он только усиливается, если в спокойствии и медитации, то усиливается это состояние.

Ань, спаиб. Ага, про Мешалкина забыла. Скачаю, почитаю. Вродь расслабленно и делаю

[Милонга]

Цитирую про целительный кризис (ЦК):

Данная гимнастика, как и любая другая женская практика, первоначально работает с нижними энергетическими центрами!
Поэтому, чтобы минимизировать различного рода ЦК необходимо "протягивать" энергию вверх. одним выбросом не обойтись, первое время он будет помогать в какой-то степени, затем начнутся проявления ЦК из-за того что сексуальная энергия заблокирована в нижнем центре (у кого-то в двух нижних).

Как протягивать? Можно начать выполнять комплекс Око возрождения или воспользоваться приёмами, описанными у Н. Правдиной.
Возможно,в преодолении различного рода блоков, могут поспособствовать символы, которые представлены в книге Адамовича, но к работе с ними можно будет приступать примерно через год просто упражнений и только под руководством мастера.
Если этого не делать, то поначалу можно ощутить повышенное сексуальное влечение - когда есть на ком разрядиться, трудностей не возникает, а вот когда этого кого-то нет, тогда легко можно ощутить все отрицательные стороны блокировки энергии, т.е. агрессивность, которая со временем перейдёт в апатию и депрессивное состояние - энергия начнёт "жечь" хозяйку. Все труды по самосовершенствованию пойдут на смарку.

Лезет, активно лезет всё то, что копилось нами годами, веками и прочими временными отрезками, копилось не только нами, но и нашими мамами, бабушками, прабабушками и всеми остальными нашими женщинами-предками. Всё что лезет, разбираем по полочкам - сами используя различные, подходящие нам методики, или, если самим страшно, топает к специалисту и разбираемся с его помощью.
Вылезают в первую очередь все наши личные обиды на ВСЕХ, не только на мужчин.

Отсюда
http://lavkachudec.ucoz.ru/forum/51-454-1

[Милонга]

Еще процитирую:

НАСТРОЙКА ПЕРЕД ГИМНАСТИКОЙ

Когда женщина обращается к системе за тем, чтобы успокоиться, гармонизироваться после ссоры, например, то ей необходимо прежде проговорить, что она хочет получить ( с учетом того чтобы ВСЕМ было хорошо). Тоесть буквально "я хочу чтобы мои отношения с завистливой соседкой были гармоничными. Пусть она получит то что сделает счастливой ее, а я получу то , что сделает счастливой меня". Ваши помысли должны быть светлыми и дружелюбными, неэгоэстичными и с учетом интересов окружающих. Даже если у вас и в голове не укладывается как с "этой дурой" можно вообще ладить.

Желайте перед практикой любви и счастья всем окружающим, а особенно тем, с которыми враждуете.

В общем, не только расслабиться надо, но и правильно настроиться.

[Gala]

Цитирую про целительный кризис (ЦК):

Данная гимнастика, как и любая другая женская практика, первоначально работает с нижними энергетическими центрами!
Поэтому, чтобы минимизировать различного рода ЦК необходимо "протягивать" энергию вверх. одним выбросом не обойтись, первое время он будет помогать в какой-то степени, затем начнутся проявления ЦК из-за того что сексуальная энергия заблокирована в нижнем центре (у кого-то в двух нижних).
...
Если этого не делать, то поначалу можно ощутить повышенное сексуальное влечение - когда есть на ком разрядиться, трудностей не возникает, а вот когда этого кого-то нет, тогда легко можно ощутить все отрицательные стороны блокировки энергии, т.е. агрессивность, которая со временем перейдёт в апатию и депрессивное состояние - энергия начнёт "жечь" хозяйку. Все труды по самосовершенствованию пойдут на смарку.

Милонега, спасибо! Очень хороший текст! Хорошо расписано, видно, что осмысленно.

Вот я что-то подобное и ощутила тогда 2 года назад - "энергия начнёт "жечь" хозяйку. Все труды по самосовершенствованию пойдут на смарку". Я уже давно желаю всем добра, искренне, от чистого сердца... и тем, кто обижал/обижает, и тем кто ненароком ушиб и всем-всем. Я не святая , нет , но какие-то общие законы мироустройства блюду, отслеживаю у себя, взращиваю и самовоспитываю ну, стремлюсь, короче

Поэтому тот кризис я не могу назвать целительномы ибо в процессе его "все труды по самосовершенствованию пойдут на смарку". У меня именно начали выплывать весьмая нехарактерные для меня, давно проработанные вещи - злось, агрессия, насаждение своего вИдения ситуации, завладение вниманием и перетягивание его на себя, продавливание своей точки зрения. На тот момент я уже мыслила другими категориями, я уже "плавала в другой реке". А тут бах! этот кризис - и я бы даже это назвала далеко назад в минус!, когда мое внутреннее знание-ощущение одно (текучее, доверие миру, людям, понимание, что все не случайно, и все мы - братья-сестры), а на деле вела себя как продавливающий своё самец , капризный, эгоистичный, неблагополучный ребенок. Борьба самой с собой.

И именно поэтому сейчас не готова идти дальше в гимнастику, пока не разберусь с тем, что же здесь не так и как поднимать эту самую энергию вверх - конкретно, на пальцах, по пунктам с последующим ощущением высоких вибраций в себе. Потерю веры никак не могу назвать целительным кризисом. Это сильнейший минус, в котором человек оказывается и из которого нужно еще сильно постараться, чтобы выйти. Более того, здесь нужна еще удача и сила родовой энергии, чтобы тебя вынесли оттуда живой. И опять же - сила рода - она для того, чтобы ты решала свои и родовые задачи в тот кусочек жизни, который тебе отмерен, а не на то, чтобы расходовать ее на решение не твоих задач, хождение не по тем дорогам.

Поэтому, духовный уровень инструкторов, передающих, гимнастику считаю важной составляющей, а также умение/знание/понимание течения энергий в процессе занятий гимнастикой и гармонизации оных с целью развития и роста человека.

Целительный кризис - это обнуление. "Не надо его путать с «перечеркнуть». Обнулиться – это не вычеркнуть из памяти, а начать всё с ноля, то есть вернуться к первородной энергии. Попытаться восстановить правду истоков." (М.Задорнов). А, когда все наработанное тяжким трудом (не только твоим, но и предыдущих покалений) перечеркивается - это никак не целительный кризис.

Извиняюсь за многобукв надеюсь, я сейчас не продавливаю, не насаждаю , а именно пишу с целью раскрыть тему

[Мамашка]

Glasha
у меня похожие сомнения про такие кризисы. найдете чего - поделитесь, плиз)))

[Gala]

Glasha
у меня похожие сомнения про такие кризисы. найдете чего - поделитесь, плиз)))

хорошо

[васа]

Галя, а может не стоит бежать от себя? может я сейчас ерунду писать буду, но всё таки....ну расставила ты всех по углам, а потом бац и пошутила, извинилась искренне перед домашними, ну покапризничала, тоже иногда ведь можно, принимай себя такую вообщем тоже. Агрессия, останься наедине с собой, погрусти, поплачь, попей чайку с медиком, подруге позвони поплачься.Ведь не можем же мы быть , как роботы, улыбающиеся и добренькие всегда, такие вечно на позитиве. Я себе долго грустить не даю, вытягиваю себя мыслями, а ведь всё вокруг так суперски, сказочно, здОровски(у меня так и есть:)) чего это я, а это минутные слабости-прошли, и дальше с Благодарностью к всевышнему живу и радуюсь.

[*Аня*]

Вот еще на тему:

Аня, скажите если вы не делаете выброс энергии, то как и куда её деваете:)? Я делаю гимнастику около дух месяце, и как писала Маша вывожу её как не отработанную через блоки, где было застревание, как я это чувствовала. А вы пишите, что её можно направлять, а как? Или этому нужно долго и упорно учится? Можно несколько рекомендаций..

bernuhova
19 дек, 2012 10:40 (UTC)

энергия - это наше все, у меня в жизни столько задач, поэтому вопросов, куда ее девать, у меня не возникает:)
что значит не отработанная энергия? непонятно. если вы чувствуете где-то блок, направьте туда свою энергию, чтобы место это наполнилось теплом и вашей же любовью, чтобы оно открылось и стало естесственным.

на самом деле вопрос понятен, и есть техника безопасности.
сливать энергию оправдано тогда, на мой взгляд, когда внутри жестко, и переполнение силой делает имеющуюся жесткость еще ярче, и начинает "колбасить".
соответсвенно, чтобы набранная энергия пошла впрок, чтобы закрепилась в теле, нужно с самого начала сделать внутри предельно мягко, нежно, тепло и бережно. Этим вы расширяете свои возможности для набора сил.
с другой стороны, если вы понимаете, за счет чего происходит набор энергии, и какая энергия набирается, с ней легче потом работать.
и второй момент - это намерение. зачем вы делаете гимнастику? если ответ на этот вопрос есть, набранные силы естесственным образом потекут в сторону ответа, чтобы он реализовался.

это те моменты, которые можно описать словами.