Как похудеть?

[Dana]

37 недель, малыш уже 3800г, упитанный, можно ли сделать так, чтобы малыш к родам больше не набирал? Что для этого можно сделать? Посоветуйте, плз.

[UMA]

Как вес определили?

[Мнезнакомка]

А зачем вам это надо?
Нам на узи тоже ставили в 37 недель что-то такое, что по прикидкам к 40 неделям ребёнок должен где-то чуть меньше 4 кг быть.
Во-первых, ни фига подобного - детка родилась почти 4.5 кг.
Во-вторых, ну и что, что большой ребёнок? Некоторые умудряются родить по 5 кг без разрывов. Мы родились очень даже хорошо, я считаю, только меня в конце поторопили и поэтому порвалась слегка. Торопили конкретно, так как зая обкакалась, но это к весу никакого отношения не имеет.
Очень ошибок много на узи, потому как миллиметр туда - миллиметр сюда и уже разница чуть ли не в полкило. Если вы пойдёте к другому узисту (да ещё и с техникой другой), то удивитесь расхождению цифорок.
А на счёт веса, существует мнение, что на него не повлияешь. Те, кто придерживаются этого мнения, приводят данные статистики рождённых младенцев в блокадном и постблокадном Ленинграде. Статистика по весу, кажется, не отличается от мирного времени. Так что детка возмёт своё.
Нам на курсах по этому поводу говорили, что вес весу рознь - это да. Если мама только сладкое да мучное ест, то детки с жирком бывают, а если что посерьёзней, то крепыши. Но и это ведь не очень-то научные сведения, как я поняла.
Так что тут рецепт один - выкинуть всю "парилку" из головы! Донашивайте счастливо и не трепите себе нервы всякими непоказательными и местами весьма вредными исследованиями.

[Dana]

Это хорошо бы, выкинуть из головы, но не идет. Боюсь детке навредить, т.к. сладкое кушала. Опять же, сошлюсь на всеми нелюбимое УЗИ, у нас толстые попа, животик, щечки, именно что толстые, а не просто крупный ребенок. Вот и думаю, если подкорректировать мое меню, детка похудеет или нет?

[Мнезнакомка]

Dana
честно? не знаю, но очень хочется сказать "неа", потому что я в это верю, более того, мне упорно кажется что так даже лучше
а про узи... была у меня ситуация, когла на 22 неделе "надо" было делать. Лежу я значит, смотрю на экране как меряют моего инопланетянчика. Она меряла меряла. Потом говорит; "Что-то тут как-то не норма. По рукам один срок, по ногам другой. Дай-ка я перемеряю." Перемерила так, что всё сошлось. А разница реально миллиметр составляла (я цифры на экране тоже видела). Так что сами подумайте, как можно на таких исследованиях основывать своё решение....

А теперь ещё вопрос. А чем плохо ребёнку с большим весом? Чего боитесь ВЫ? Обратите внимание, что понять надо чего вы боитесь, а не ваш врач.
Родить вы родите. А у детки будет нехилый запас на период домолочного молозивного вскармливания.

[Larik_M]

у нас толстые попа, животик, щечки, именно что толстые, а не просто крупный ребенок

Самое важное, это размер головы, а он от толщины ребенка не меняется, голова рождается, остальное уже само )) Я читала рекомендации , за месяц до родов исключить молоко - молочные продукты, творог (наверно чтобы голова была не слишком большой и твердой ??) и животные белки -- чтобы ткани были более эластичными. Питаться овощами, кашами, масло сливочное и сметану можно Есть кунжутное семя, чтобы кальций все же попадал в организм

[popo]

Есть кунжутное семя, чтобы кальций все же попадал в организм

Кунжутное семя надо измельчать или покупать тхинную пасту, иначе на выходе целенький кунжут - вместе с кальцием

А УЗИ врет, врет. Нам намеряли 3700, а были мы 4250. А подруги сказали 3200, а родился 2800.

[Оkсанa]

читала рекомендации , за месяц до родов исключить молоко - молочные продукты, творог (наверно чтобы голова была не слишком большой и твердой ??) и животные белки -- чтобы ткани были более эластичными. Питаться овощами, кашами, масло сливочное и сметану можно Есть кунжутное семя, чтобы кальций все же попадал в организм

девочки, вы поаккуратнее с этим. все очень индивидуально, придерживайтесь рекомендаций, даваемых вашей акушеркой. и к себе прислушивайтесь .
поздний гестоз, например, нередко возникает из-за недостатка белка. http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
но и это не универсально. некоторым, действительно, лучше на безбелковой.
а УЗИ. ага, врет.мне со старшей за день до родов на одном аппарате намеряли 2700, на другом (та же врач) - 3200, она еще попросила зайти, рассказать, сколько родится. родилась 3530 .

[Сахарок (Лана)]

Не похудеет ребенок, все уже, а вот своей диетой затормозить доразвитие какой-нибудь мышцы можно запросто. И пока она не сформируется, роды не начнутся. Это еще МБ писала, запомнила.
УЗИ брешет, ничего они сроду посчитать правильно не могли.

[Larik_M]

Кунжутное семя надо измельчать или покупать тхинную пасту, иначе на выходе целенький кунжут - вместе с кальцием

А хорошенько жевать не помогает ??? А тхинная паста -- ?? с сахаром она ??? типа халвы ?

[popo]

А хорошенько жевать не помогает ??? А тхинная паста -- ?? с сахаром она ??? типа халвы ?

Я читала, что нет. У нас пасту продают с каким-то консервантом в инийских специях, а мне привозили из Германии - без добавок. Она без всего, жирная такая - я ее в салат кладу.

[Kapitoshka]

Зачем Вы себя так накручиваете? По-моему наоборот,замечательно,когда малышастик не малюсенький!!!
Вот мы например всю беременность очень маленькими были,так вот за это я переживала.....а то что "толстенький"-так это здорово!!!! Ползать начнет-похудеет!
А если Вы на диету сядете-и у Вас настроение будет плохое, и малышу от этого не легче!!! Донашивайте спокойно! И чем Вы в себе и в малыше уверенне будете,тем будет лучше для всех!!!!

[Dana]

Волнует, не вредно ли это малышу? И еще, как его такого крупного родить. С первым 3750г делали эпизотомию, заживало долго. Вот и думаю, неужели опять резать будут ?

[Мнезнакомка]

Dana
Рожают много больших деток и без разрывов и со старыми эпизио шрамами. Так что это возможно.
Вес у детки совсем не предельный и уж тем более не запредельный. Ну чем может быть это вредно? Какой именно вред вас так волнует? Подумайте как следует и расскажите - может это просто мнительность беременной женщины так выражается. Давайте вслух проговорим ваш страх.
По поводу долго заживать - у моей подруги вторая эпизио намного быстрее и проще заживала. Так что и такой вариант возможен.

Вообще настраивайтесь на хорошее. А если есть страхи, в них лучше сразу поковыряться и успокоиться, чем накручивать себя.

[Алефтина]

37 нед - нормальный почти срок для родов(а м.б. и посчитали неправильно, м.б. у Вас больше),
3800 - обычный вес для второго ребенка,
узи врет, сто раз проверено
ребенки и так на последних неделях не набирают особо - места в матке нет уже:)
верно пишут - главное, чтобы голова родилась, а тельце какое - не очень-то и важно.
нужно уметь хорошо расслабиться в родах и не париться о такой ерунде, как прогнозы, вот на это у вас есть еще немного времени - тогда родите любого малышика хорошо. И это самое важное!
Dana
Вы в Германии, что-ли?

А по запросу в названии темы - "как похудеть" - есть такая статья "Полнеем в ожидании пополнения" Черткова Наталья, гинеколог центра поддержки семьи «Рождество» http://www.rojdestvo.ru/data/publish_pr ... gn35.shtml
потому как мне в голову перед тем, как кликнуть на заголовок, пришло только что худеть нужно маме, про то, как похудеть малышу в животе - вообще в голове не укладывается И я зашла исключительно чтобы дать ссылку на эту статью... а тут совсем другой запрос
Есть идея - предложите похудеть цифре на заключении от узи , потому как 3800 - это отвлеченная цифра, а не вес вашего будущего ребенка.

[Dana]

Dana
Ну чем может быть это вредно? Какой именно вред вас так волнует? Подумайте как следует и расскажите - может это просто мнительность беременной женщины так выражается. Давайте вслух проговорим ваш страх.

Спасибо всем за советы. Если честно, то меня насторожила фраза врача: "Щечки, попа, животик толстые, а загривок то какой толстый". Я так понимаю, загривок - это на голове, я даже спрашивать не стала, думаю, вдруг гадость какую-нибудь скажет. Всю беременность была спокойна, а теперь после этого УЗИ всякие мысли в голову лезут, вдруг что-то не так. Как загривок может быть толстым?

[Алефтина]

это на спине, ниже шеи. там, где у лошади грива кончается
к Вашему ребенку слово не имеет никакого отношения (она бы еще "шкирка" сказала))), которая у кошки), так что не волнуйтесь)))
Я родила дочь 3850, даже не заметила))), а первый раз тоже эпизио делали. На узи сказали - больше 4 кг. и трепали нервы, что перехаживаю. обычное дело.

[Валидэ]

Думаю, врач хотела вас приободрить. Ведь считается, что толстенькие - здоровенькие.

[Алефтина]

Думаю, врач хотела вас приободрить. Ведь считается, что толстенькие - здоровенькие.

да, я тоже так думаю))) просто слово "загривок" некрасивое какое-то
забыла написать - там в статье вроде как не пишут, что фруктов нельзя есть много. А то многие "худеют", устраивая себе фруктовые дни. А в фруктах очень много сахаров, их можно приравнять к сладостям. И получается совсем наоборот
Кроме того - ни в коем случае против желания, ради буквы не сокращайте количество животных жиров и белков в рационе. Растительные масла - только нерафинированные, все продукты - цельные.
Диета Ламана, о которой идет речь в статье - назначается только акушеркой или врачом! Пить нужно чистую воду по потребности, лучше сразу стакан (или два:))), чем десять раз по глотку.

[Аленушка-голубушка]

Извините, что задаю очень похожий вопрос, просто не могу проконсультироваться с акушеркой (по причине ее отсутствия), а врачам особо не доверяю... Стоит ли отказываться от животных белков в последние 1-2 месяца? Есть ли творог? У моей сестры оба раза дети рождались с "твёрдой" головой, когда роднички были не такие подвижные, как должны. Оба раза были разрывы, хотя рожала с домашней, правда "водной" акушеркой (первый - 4200, второй - 3600).