Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

[stata]

а что это там слева , на фото? бобовые какие-то чотли? ну не овсянка рводе...)))

Про зубы - сообираюсь тебя идти пытать в соответствующую тему. Я по весне, как потеплеет планирую полный осмотр+ лечение+чистка зубов. У нас просто до больницы далеко доираться, поэтому как потеплеет буду мотаться. А пока в- от и хотела попить что-нить, кальций с магнием. А потом уже весной, по результатам обследования что-то еще можно будет глянуть. Я же еще и кормлю - думаю. что не будет он лишним

[Гринлайт]

Катя! Я с докладом о результатах.
Пила -супрадин, магнелис, масло облепихи, силимар, лецитин (начала недавно).

Из положительного -тьфу тристатри раза -почти ушли кожные почесухи.

Нервы пока в том же "гипертонусе" -но я не огорчена, возможно, еще мало времени прошло.
С едой странные вещи происходят -я стала меньше кушать. Меньшим кол-вом насыщаться.
Сладкого хочется -но вполне удовлетворяюсь ложкой меда.

Как сейчас быть -скоро супрадин заканчивается -перерыв на все сделать? Или масло облепихи можно подольше принимать? А магнелис?

[мамка-зямка]

Хочу платную консультацию по питанию и бадам. В основном для дочки, но и себе не помешает.
Напишите, п-та, лс или на почту esambulova на yandex.ru

[stata]

Кать, а что лецитин - тож шибко полезная весчь? я на ай хербе в магазин беру, как косметический компонет, пот почитала его описание, и съесть его захотелось )))

[Вся такая воздушная]

Пила -супрадин, магнелис, масло облепихи, силимар, лецитин (начала недавно).

А где кальций????

Всё хорошо - пей второй месяц так же. Перерыв можно с облепихой 2 нед - раз ты её месяц пьешь. Лецитин пей пока.

[Вся такая воздушная]

Хочу платную консультацию по питанию и бадам. В основном для дочки, но и себе не помешает.
Напишите, п-та, лс или на почту esambulova на yandex.ru

Отписалась на почту

[Вся такая воздушная]

Про зубы - сообираюсь тебя идти пытать в соответствующую тему. Я по весне, как потеплеет планирую полный осмотр+ лечение+чистка зубов. У нас просто до больницы далеко доираться, поэтому как потеплеет буду мотаться. А пока в- от и хотела попить что-нить, кальций с магнием. А потом уже весной, по результатам обследования что-то еще можно будет глянуть. Я же еще и кормлю - думаю. что не будет он лишним

Это пожалуйста - кальций можно 1 грамм в день, магний - 500 мг. Ты кормящая ещё - тебе нормально будет. С зубами, к сожалению, это не шибко поможет - там другая опера. В первую очередь - чистка. Сделай чистку как сможешь - обследоваться даже потом можешь. Есть ополаскиватель Сплат Органик - попробуй - он хороший.

[Вся такая воздушная]

Кать, а что лецитин - тож шибко полезная весчь? я на ай хербе в магазин беру, как косметический компонет, пот почитала его описание, и съесть его захотелось )))

))) он же эссенциале форте фактически - строительный материал наших клеток. При проблемах с печенью - в первых рядах. Да и вообще - в качестве бада очень хороший продукт.

[Вся такая воздушная]

Из положительного -тьфу тристатри раза -почти ушли кожные почесухи.

Нервы пока в том же "гипертонусе" -но я не огорчена, возможно, еще мало времени прошло.
С едой странные вещи происходят -я стала меньше кушать. Меньшим кол-вом насыщаться.
Сладкого хочется -но вполне удовлетворяюсь ложкой меда.

Вообще-то очень хорошо))) кожа - тоже важный орган! Еда - наше всё.
Нервы - кальций нужен.

[femme]

ну вот сегодня наконец начала принимать витамины
солгар витамин Е
солгар бета каротин
ноу фуд витамин С
кальций магний альтера и кальций магний ноу фуд
В-50
каждое утро белковый завтрак и пища богов на перекус))
отпишусь позднее о результатах))

[Вся такая воздушная]

femme
ОК!

[OlgaO]

Кать, а что лецитин - тож шибко полезная весчь? я на ай хербе в магазин беру, как косметический компонет, пот почитала его описание, и съесть его захотелось )))

))) он же эссенциале форте фактически - строительный материал наших клеток. При проблемах с печенью - в первых рядах. Да и вообще - в качестве бада очень хороший продукт.

А вот лецитин, который входит в состав шоколада - это тот самый, полезный?
(у шоколадок у всех в составе - лецитин. Чем менее шоколадный - тем больше, по-моему, лецитина)

[Вся такая воздушная]

OlgaO
Заменять шоколад лецитином дорого. Лецитин в кулинарии используется как эмульгатор - его мало надо. А так да - лецитин одинаковый везде. Но не надо кушать шоколад из-за того, что там лецитин ))) его там мало.

[OlgaO]

Эх))) а ведь было отличное оправдание поесть шоколад))
Значит, закуплюсь лицитином еще.

Кстати, моя аллергия вроде бы прошла, только на кистях рук остались темноватые пятна. И что это было
витамины опять начала пить - в первой половине дня.
У меня программа опять -
дейли витс от нау фудс
кальций магний орто и магнелис
таурин орто - после еды (вроде пока реакции нет)
наверное, добавлю еще облепиховое масло и пентавит недельки на 2

[stata]

девоньки, а для чего вы рутинно облепихвовое масло пьете? что там етсь такого, что в других маслах нет?

кальций, вот такой - норм?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium- ... ablets/453

какие детские есть витаминки, чтобы комплексные, натуральные и съедобные? можно просто фирму порекомендовать, а я уже выберу)))

Катя, а вот лецитин - он же разный по составу бывает, по пропорции фосфатдидил..холина, серина и тд. как ты думаешь какой лучше для еды? в косметике ценится с максимально высоким содержанием фосф - холина.

[OlgaO]

девоньки, а для чего вы рутинно облепихвовое масло пьете? что там етсь такого, что в других маслах нет?

Там много витамина А или бета-каротина. А еще для желудка полезно, насколько я знаю - заживляет слизистую.

[Вся такая воздушная]

девоньки, а для чего вы рутинно облепихвовое масло пьете? что там етсь такого, что в других маслах нет?

облепиховое масло фарм качества - это терапия. В нём - каратиноиды и не только они. Аналогов - нет.

кальций, вот такой - норм?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium- ... ablets/453

с вит Д и вит В6 нормально.

какие детские есть витаминки, чтобы комплексные, натуральные и съедобные?

много хочешь натур витамины из дрожжей - от 60 у.е.

Катя, а вот лецитин - он же разный по составу бывает, по пропорции фосфатдидил..холина, серина и тд. как ты думаешь какой лучше для еды? в косметике ценится с максимально высоким содержанием фосф - холина.

Любой какой идет в качестве бад. фосф-холин там всё-равно в подавляющем большинстве.

[stata]

от блин... они того стоят? за 60 баксов? или вобщем, то можно съэкономить?

Кать, тебе попадалась вот такая инфа?
http://www.pharmacognosy.com.ua/Portal/ ... fault.aspx
уж ене первый раз встречаю

про облепиху - поняла, я так и подозревала, что из-за каратиноидов)))
тож тогда надо затарится)))

[stata]

почитала я , решила солгар взять и себе и ребенку.
кать, а старикам релаьно жизнь облегчить? артириты там, суставы, мозг? а то я ктебе на консультейшн тогда

[Вся такая воздушная]

Кать, тебе попадалась вот такая инфа?
http://www.pharmacognosy.com.ua/Portal/ ... fault.aspx
уже не первый раз встречаю

во всем хороша мера. но со стимуляторами в виде кофе и чая шутить правда не стоит. в других травах тоже куча активных веществ - мы их курсами пьем.
От чашки чая у нас ничего не нарушиться и никакого вреда здоровью не будет. Но активное чаепитие при отсутствии потребления простой воды - да, плохо.