болезненные М

[НеферТитЯ]

- и это после двух-то родов!

я так озадачена, что даже не верится и всякий раз жду, что в прошлый раз была ошибка, и сейчас мне выдадут мои прекрасные почти незаметные М, которые у меня были после старшей. Тем более что весной, когда М только начались, все было вполне по-человечески сначала...

ПМС начинается чуть ли не за 5 дней до, кроме отвратного и перепадочного настроения, еще и поясницу выкручивает, хотя еще ничего нет. Иногда простите, в туалет ходить больно. Да и когда начинаются, не сильно легче - иной раз на работу не могу идти даже... Что-то у меня там сместилось не туда

некоторое облегчение принесла йога, еще вот думаю остеопату показаться на эту тему

хоть пожаловалась...

[Бегущая вода]

Даша, может упражнения для тазового дна помогли бы?

[Meg]

У меня всегда были очень болезненные, остеопаты помогли

[MORARU]

Опущение смещение органов малого таза возможно.

[тутун]

К остеопату стоит. Я вот никак не дойду. Но точно знаю, что что-то там не так. Месячные стали точно более болезненные + к этому проблемы другого рода начались при напряжении Думаю, что

Опущение смещение органов малого таза возможно.

[Гринлайт]

Вот, вот -у меня тоже самое.
Прошло 5 лет с момента родов дочки (третьи роды) и началось..."как в старые добрые времена" ... ПМС за 2 недели до месячных -"махровый" такой -какой и раньше не бывал, грудь -не прикоснуться, и месячные болезненные (ну хоть не до обмороков и скорой помощи -как до первых родов..) Я подумала и решила что за эти годы гормональный баланс к исходному вернулся -потому и такое состояние.

[НеферТитЯ]

сходила к остеопату Животову, уже 2 раза - феноменальный успех ! мои милые М снова безболезненные и никакого тебе ПМС
подтвердил начинающееся опущение органов малого таза и очень порекомендовал трусы со слабой утяжкой. Обыскалась! может не там ищу?

везде попадается средняя и сильная
может кто сталкивался и в курсе?

[Жуженька]

Даш, ты купи себе бесшовные, их вообще не чувствуешь)
И утяжки то тебе зачем?

[НеферТитЯ]

Оля, ну вот он сказал, что на ближайшие 3-4 мес нужны такие трусы, чтобы помочь внутр.органам на место стать и "привыкнуть" там (ну как я поняла). Одни нашла, Rago, шифоновые, но мне тонкая резинка на поясе не нравится http://www.vivashop.ru/show_good.php?idtov=333144004, думаю, что будет не очень удобно

[Жуженька]

Понятно)
Ну ты интернетом то долго не парься. Поезжай в Милавицу или Триумф. Попроси совета, тебе и подберут. Нейлон то нам зачем на всю попу?)))

[Жуженька]

http://milavica.ru/inetshop/main/product/371/

Может такое что-то?

[Вся такая воздушная]

НеферТитЯ
слу - купила я за большие деньги трусы-утяжку - не смогла носить вообще! американские были - нормально всё в плане качества.
я купила себе капитальную утяжку - ноги-попа-весь живот. ношу и не замечаю дискомфорта. при этом подтягивает и держит. http://kolgotkina.ru/catalog/8/product/131/
самое ужасное это то, как оно воняло - ароматизатор
но когда утянут весь живот без перетяжки резинкой на талии, то дискомфорта нет.

[Вся такая воздушная]

хоть пожаловалась...

магний попробуй попить всё-таки.

[Жуженька]

http://www.tonuselast.ru/?id=poyasa

Вот проще такое купить. У меня был такой. Удобно, не тянул, просто поддерживал.

[НеферТитЯ]

купила себе капитальную утяжку - ноги-попа-весь живот

мне такой фасон тоже нравится, но они бывают только сильной и очень сильной степени утяжки

магний попробуй попить всё-таки.

наверное стоит, спасибо! А где уже обсуждали , где его берут в природе и в магазинах?

Вот проще такое купить. У меня был такой.

а который из них? я где-то щупала такие - под одеждой видно. И шерстяные жарко. И я его еще раз переспрошу - я так поняла, что нужно именно трусовой формы давление, а не просто на живот (в посл.случае обратный эффект м.б.)

[Оливия]

Не, Милавица с Триумфом- не то.
Может, в беременных магазинах поискать послеродовые трусы? Я покупала после вторых, бесшовные.
Но они все синтетические- помню, неприятное ощущение было, тело не дышит.
А йогой ты больше не занимаешься, Даш?
Она же очень хорошо должна все поттягивать.

[НеферТитЯ]

А йогой ты больше не занимаешься, Даш?

занимаюсь, но 3-4 раза в неделю никак не получается, поэтому заметного эффекта нет

Животов сказал, что бывают какие-то в виде сетки - вот было бы отлично!

я сейчас даже колготки носить не могу, только чулки, так что синтетич.трусы вообще представить не могу. Только ради высокой цели

[Жуженька]

Почему не то? Я думаю, что особой разницы нет) высокие слипы с эластаном вполне себе поддерживают всё то надо. Они даже есть такие, что по центру не растягиваются, а растягиваются с боков, разные есть. Я думаю, что сильно в тему про лечебные трусы не надо загоняться. В общем то функция у них у всех одинаковая по сути.

[Жуженька]

http://www.tonuselast.ru/?id=zhensk

Дашик, вот тут трусов полно) мне самые последние понравились)))

[Вся такая воздушная]

мне такой фасон тоже нравится, но они бывают только сильной и очень сильной степени утяжки

слу - я вот думала что вообще в неё не влезу или она утянет всё до предела. но там эластик достаточно тонкий и комфортно в нем оказалось. лямки сняла - не нужны они. у меня было корректирующее белье - 5 тыщ отдала - там мертвый эластик на крючках - так я в туалет каждые 20 минут бегала и быстро с ним завязала.
просто в плане поддержки - на всем животе тонкий эластик как вторая кожа на всей площади, поэтому комфортно. ты же померить можешь - это я вслепую покупаю всё.

а магний - можно купить в аптеке магнелис - наш препарат копейки стоит. Но лукчше такое http://www.ortho.ru/agents/min/CalMaZin_nw.html или http://www.ortho.ru/agents/min/CaMg_NSP.htm

Бады мы обсуждаем в моей темке про нутрицевтику.