Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

[Zula]

О! Спасибо, а то в печатной интрукции про детей ни слова

[OlgaO]

Не знаю, где и написать - на сайте орто ру есть целый раздел продуктов без глютена - и макароны, и мука, и сладости.

Полазила я по этому сайту - много всего, глаза разбегаются. Там, похоже, те же витамины почти, что и на айхербе. Только цена выше и доставка бесплатная, если больше 1000 руб.

Я с вами, кальций-магний-витаминB пью, и облепиховаое масло. Про эффект пока сложно сказать. Наверное, сна мало и белка не хватает.
Думаю еще таурин заказать, чтобы усталость уменьшить. И белковый коктейль

[Вся такая воздушная]

Вся такая воздушная писал(а):
усталости резкой и неясности мышления нет?
это есть в избытке, слова уже забываю
Вся такая воздушная писал(а):
соли много не ешь?
вроде нет
Кальций-магний и нейростабил ела летом, так как выписал невролог, но эффекта особого не заметила, только сисечник спокойней спать стал.
Терапевт уверяла, что это наверняка из-за щитовидки, но вчера сделала узи: со щитовидкой все идеально.
Так что я сейчас в раздумьях, что бы еще проверить, а то пока диагноз у меня - симулянт .

та понятно что не симулянт)))
слу - есть анализ на калий, а калий связан с сахаром и симптомы похожи.
тогда пропить панангин или аспаркам (наш аналог), группу В в приличной дозировке (сколько сисичнеку?) плюс кальций Д3, биотин, и другие минорные минералы.
ну и белок. причем утром, причем мясо с гречкой - много мяса и ложку гречки - надо сахар стабилизировать.

[Вся такая воздушная]

Лёлька писал(а):
Катя, у меня такой вопрос
У мужа жутко сухая кожа головы и очень много сухой перхоти
Насколько я знаю это недостаток витаминов группы В.
Что посоветуешь попить в таком случае?
Может, с айхерба.
Спасибо
начать с облепихового масла, вит Е и вит С.

группу В тоже, коненчо, можно. И биотин нужен.

[Вся такая воздушная]

хронические процессы по ЛОР-части, сухая кожа по жизни.

облепиховое масло курсами - наше всё при таких симптомах)))
жизненная энергия - это группа В. лучше пить сразу всю.

[Вся такая воздушная]

Вот, сегодня отследила - это не на Реглюкол, это точно на магний-кальций Орто. Он ваще протииивный((.
Но сегодня уже меньше тяжести было и недолго совсем.
Привыкание что ли?

так вполне привыкание может быть. снизь дозировку в 2 раза кальция, потом увеличивай если всё ОК. или можно заменить на это http://www.vitolife.ru/product/bad-biod ... a-holding/

[Вся такая воздушная]

Катя, а подскажи кормящей еще. К Солгаровским пренатал витамин В6 по сколько мг и сколько раз в день добавить? Какие взять с херба? http://www.iherb.com/Search?kw=vitamin+B6&x=0&y=0

слу - у меня дома стоит теперь всегда В50 комплекс NOW FOOD беру - но без разницы чей, и кальций-магний таблетки отдельно (помимо просто дневного комплекса вит-минералов). облепиха в холодильнике и куча аскорбинки с глюкозой. В50 с сестренкой можно поделить

[Вся такая воздушная]

Катя, а подскажи кормящей еще. К Солгаровским пренатал витамин В6 по сколько мг и сколько раз в день добавить? Какие взять с херба? http://www.iherb.com/Search?kw=vitamin+B6&x=0&y=0

надо брать минимальную дозировку и если кормишь даже по полтаблетки через день пить http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-B6- ... /8663?l=ru

[Скво]

хронические процессы по ЛОР-части, сухая кожа по жизни.

облепиховое масло курсами - наше всё при таких симптомах)))
жизненная энергия - это группа В. лучше пить сразу всю.

Понял. В50 беру. А по сколько его? А ей помимо него и обл.масла что-нить надо? Вит.С тоже?
Т.е. мне пока В50 не нужно к пренаталю, а только В6 добавить как ты написала?

[Вся такая воздушная]

Не знаю, где и написать - на сайте орто ру есть целый раздел продуктов без глютена - и макароны, и мука, и сладости.

Полазила я по этому сайту - много всего, глаза разбегаются. Там, похоже, те же витамины почти, что и на айхербе. Только цена выше и доставка бесплатная, если больше 1000 руб.

Да. Цена выше у нас на препараты.

А по поводупродуктов питания - это огромный прорыв! нужно разбираться и подбирать себе продукты.

[Palona]

Эх, жаль в таблетках не купила, терь уж поздно, с порошком этим придётся мучаться)).

[Вся такая воздушная]

Эх, жаль в таблетках не купила, терь уж поздно, с порошком этим придётся мучаться)).

Не всё так просто в этой жизни

[Вся такая воздушная]

Понял. В50 беру. А по сколько его?

1 таблетка в день - там убойные дозы - аварийно-спасательные.

Т.е. мне пока В50 не нужно к пренаталю, а только В6 добавить как ты написала?

пока не нужно В50. Но лично мне завсегда спокойно, если он дома))) тебе пока да - упадок сил , то добавить В6 к комплексу.

Понял. В50 беру. А по сколько его? А ей помимо него и обл.масла что-нить надо? Вит.С тоже?

вит С никогда лишним не бывает )

[Елизавета Юрьевна]

Не знаю, где и написать - на сайте орто ру есть целый раздел продуктов без глютена - и макароны, и мука, и сладости.

Полазила я по этому сайту - много всего, глаза разбегаются. Там, похоже, те же витамины почти, что и на айхербе. Только цена выше и доставка бесплатная, если больше 1000 руб.

Я с вами, кальций-магний-витаминB пью, и облепиховаое масло. Про эффект пока сложно сказать. Наверное, сна мало и белка не хватает.
Думаю еще таурин заказать, чтобы усталость уменьшить. И белковый коктейль

Ольга, собираю ж компанию с орто.ру на скидку, мож наберем?

[Скво]

Frankenstein's Bride
Лиза, а какая там скидка будет? Я б пребиотики взяла. А может и коктельчик.

[Мария Борисовна]

если кто-то искал Солгар в Москве, вот тут http://www.piluli.ru/search_result_in_c ... =2d&page=1 - более 50 наименований

[Елизавета Юрьевна]

смотря на сколько наберем, пока никто не хочет. На 10000 наберем - будет 5%. На 30 т - 10%.

Там же еще продукты питания есть, на 10 т нефиг делать набрать.

Заказ в ДР - еще 5% обещают)))

[Елизавета Юрьевна]

А что хорошего в Сольгаре? Тут на форуме про него писали не очень хорошие отзывы, гипердозами? Я бы не стала с гипердозами связываться, я как-то пробовала, на ребенке, его раздуло, как шар, потом еле согнали вес.

[OlgaO]

Ольга, собираю ж компанию с орто.ру на скидку, мож наберем?

Лиза, я бы не против - но ждать надо, а потом еще куда-то ехать забирать. Мне как раз понравилось, что у них доставка бесплатная.

[OlgaO]

если кто-то искал Солгар в Москве, вот тут http://www.piluli.ru/search_result_in_c ... =2d&page=1 - более 50 наименований

А детям что у них можно дать?
И вообще - какие витамины и микроэлементы нужны детям, например, школьникам? (и нужны ли вообще? Хотя с нашим питанием, не совсем полноценным, наверное, что-то нужно давать курсами).