Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия.

[Вся такая воздушная]

http://www.vitolife.ru/product/bad-biod ... a-holding/

хорошая формула. В6 для магния добавлять или расчитывать на питание надо как ситочник В6.

[Вся такая воздушная]

комплексы
http://www.vitolife.ru/product/bad-biod ... a-holding/
http://www.vitolife.ru/product/bad-biod ... a-holding/
http://www.vitolife.ru/product/bad-biod ... a-holding/

который первый - хорошая формула. только кальций с магнием допивать надо, если речь идет о терапии и комплексном восполнении витаминов-минералов.
пренатальный - по принципу солгара сделан - есть кальций и магний, дозы можно варьировать - 4 таблетки суточная доза 100% - выпивать целиком не обязательно.
к родам как такие дозы кальция - не знаю. Вам виднее
В комплекс - что бы прям на стрессе оттянуло и энергия появилась - не выйдет - дозы маленькие. но на постоянную поддержку вполне себе препарат.

[Вся такая воздушная]

продолжение
далее лецитин лучше в капсулах? типа
http://www.vitolife.ru/product/7598/
http://www.ortho.ru/agents/ww/PC-Lecithin_VL.htm
или в гранулах?
http://www.ortho.ru/agents/ayurveda/aurv_lecithin.html
http://www.ortho.ru/agents/ww/lecithin_BiS.htm

теоритически лучше в капсулах для предотвращения окисления жирных кислот. Я покупала отечественный и дешевый просто в гранулах - тоже нормально было. На орто его нет сейчас. Но если гранулы - держать плотно закрытыми и съедать быстро) если вкус не нравится, то не есть - окисленные жиры употреблять нельзя.

[Мария Борисовна]

ой ну про роды и кальций это же старый миф, незнание основ физиологии...степень кальцинации плаценты и окостенения головки не зависит от того сколько творога съедаем, иначе любые проблемы решались бы так же просто как насыпать соли в суп - там совсем другие механизмы работают. а если моча перед родами станет менее кислая это только от предродового цистита убережет! зато если кальция/магния не будет хватать - рецепторы матки не работают, окситоцин до них не доходит. У меня с собой в аптечке на роды самый банальный кальций в растворимых таблетках - при затягивании процесса и не сильных, но болезненных схватках.
мне тоже показалось альтеровский кальций в чем-то даже удобнее чем от Орто должен быть.
а вот аминокислотный комплекс, понятно если человек ест мясо и яйца, а если не ест? И не потому что убежденный веган ( хотя и такие приходят ) , а например - ранний токсикоз, а мама не просто беременная, но и кормящая,дите малОе еще - не отлучишь, соответственно в состоянии перманентного дефицита уже года 2-3 как минимум, а тут еще и от всего животного воротит, по чуть чуть творожка и сыра.. , белковые коктейли - как правило в этом состоянии не воспринимаются - вкус не тот, некоторых удается уговорить на смесь - кислый свежевыжатый сок + любая зелень + перепелиное яйцо+ немного тертого сыра и соли. Если проходит - я сама радуюсь как ребенок, а вот если не проходит Через 2 месяца такого вынужденного голодания и биохимия и анемия по всем факторам, да еще и на сладкое - жор! вот если на это время - аминокслиоты, плюс кальций магний и плюс любой вариант пренатала хот сольгар хоть альтера в половинной дозировке - хватит?

[Вся такая воздушная]

http://www.floravit.ru/floravit_e_water.html

что-то мне как-то странно слишком... арахидоновая кислота.... ферменты... думаю. биологическая активность у препарата есть, но дозировок не вижу. имхо коненчо - если речь идет о беременных, то лучше разделять препараты - пьем пнжк- пьем пнжк, пьем лецитин - пьем лецитин, принимаем антиоксиданты - значит принимаем антиоксиданты, витамин А - пьем витамин А. Дозировок по витаминам я не вижу. Мне кажется, что целевая аудитория этого препарата для тех, кому за 50.

http://www.fervital.ru/

так и не поняла что это такое и из чего сделано.

http://www.gemobin.ru/

при подвержденной анализами железодефицитной анемии, но с белковым питанием.

http://recupero.ru/?p=875

молочный белок. если не хватает белка и нет аллергии, то как добавку можно вполне всем.

[Вся такая воздушная]

а вот аминокислотный комплекс, понятно если человек ест мясо и яйца, а если не ест? И не потому что убежденный веган ( хотя и такие приходят ) , а например - ранний токсикоз, а мама не просто беременная, но и кормящая,дите малОе еще - не отлучишь, соответственно в состоянии перманентного дефицита уже года 2-3 как минимум, а тут еще и от всего животного воротит, по чуть чуть творожка и сыра.. , белковые коктейли - как правило в этом состоянии не воспринимаются - вкус не тот, некоторых удается уговорить на смесь - кислый свежевыжатый сок + любая зелень + перепелиное яйцо+ немного тертого сыра и соли. Если проходит - я сама радуюсь как ребенок, а вот если не проходит Через 2 месяца такого вынужденного голодания и биохимия и анемия по всем факторам, да еще и на сладкое - жор!

печально. таким правда только аминокислотный комплекс. дефицит белка есть дефицит белка.
есть на хербе есть всякая пища для веганов - там с ферментами и прочее.

[Вся такая воздушная]

вот если на это время - аминокслиоты, плюс кальций магний и плюс любой вариант пренатала хот сольгар хоть альтера в половинной дозировке - хватит?

витамины расчитаны на 2000 ккал и белка порядка 100 грамм в день как я понимаю (плюс-минус для беременных). Тогда получается что да - витаминов 2 таблетки типа солгара (который уже с кальцием-магнием) или витамины и кальций с магнием. И выискивать белок по максимуму из продуктов и аминокислоты из добавок.

[Вся такая воздушная]

А анализ биохимии крови показывает дефицит элементов? Или он что-то другое показывает? Недавно делала биохимию : у меня там все в норме, только калий на нижней границе. Это значит, что у меня нет дефицита других элементов? Пардон за глупый вопрос...

биохими разные очень - что смотрели, каике показатели. там всё посмотреть можно.

Сахар не падает? усталости резкой и неясности мышления нет? соли много не ешь?

[Вся такая воздушная]

Катя, у меня такой вопрос
У мужа жутко сухая кожа головы и очень много сухой перхоти
Насколько я знаю это недостаток витаминов группы В.
Что посоветуешь попить в таком случае?
Может, с айхерба.
Спасибо

начать с облепихового масла, вит Е и вит С.

[Вся такая воздушная]

Кать, а я вот ещё с таким вопросом - вчера и сегодня попробовала кальций-магний Орто + Пентовит 2 шт. + Реглюкол.
Никаких изменений пока нет - на сладкое кидаюсь по-прежнему)))), а вот после приёма какой-то нехороший дискомфорт в желудке, тяжесть что ли или комок какой-то. Это так и должно быть? Чё-то мне не нравится это((.

слу - главное что ты ешь при этом. должен быть сытный белковый обед/завтрак.
реглюкол пей тогда в другой прием пищи.

[Мария Борисовна]

я бы ферменты добавила по 1 таблеточке любых, в те приемы пищи когда... Ну пока такое есть. может просто помочь надо?

[Елизавета Юрьевна]

А если веган аминокислотный комплекс не ест, какие симптомы у него? вообще белковое голодание как проявится скорее всего?

[Рина]

жор дикий на сладкое

[Елизавета Юрьевна]

вот интересно, почитать бы, какой механизм, а дети-сладкоежки? Можно думать, что у них белков не хватает?

У нас сладкоежек нету, кроме папы, интересно, может ему не хватает аминокислот?

[Звана]

биохими разные очень - что смотрели, каике показатели.

делала в гос поликлинике, они теперь карты на руки не дают, так что не помню. Там точно были основные элементы - кальций, магний железо. Кроме калия на нижней границе нормы имеется повышенный холестерин, и слегка повышенный протромбиновый комплекс. Так что я присматриваюсь к Таурин Орто, написано, что он что-то хорошее с сосудами делает.

Сахар не падает?

нет

усталости резкой и неясности мышления нет?

это есть в избытке, слова уже забываю

соли много не ешь?

вроде нет
Кальций-магний и нейростабил ела летом, так как выписал невролог, но эффекта особого не заметила, только сисечник спокойней спать стал.
Терапевт уверяла, что это наверняка из-за щитовидки, но вчера сделала узи: со щитовидкой все идеально.
Так что я сейчас в раздумьях, что бы еще проверить, а то пока диагноз у меня - симулянт .

[Скво]

Катя, а подскажи кормящей еще. К Солгаровским пренатал витамин В6 по сколько мг и сколько раз в день добавить? Какие взять с херба? http://www.iherb.com/Search?kw=vitamin+B6&x=0&y=0
Еще что-нить надо? Кроме масла облепихового?

[Скво]

И еще для сестренки моей. Глаза разбежались на хербе)))

Снижен уровень жизненной энергии, хронические процессы по ЛОР-части, сухая кожа по жизни. Питается правильно (старается). Не любит свинину, говядину. Ест в основном курицу, рыбу из белкового. Может не хватает?

Спасиииибо! Очень ждем ответа:)

[Palona]

слу - главное что ты ешь при этом. должен быть сытный белковый обед/завтрак.
реглюкол пей тогда в другой прием пищи.

Вот, сегодня отследила - это не на Реглюкол, это точно на магний-кальций Орто. Он ваще протииивный((.
Но сегодня уже меньше тяжести было и недолго совсем.
Привыкание что ли?

Мяска мы много едим - каждый день обязательно. Я без мяса не могу)).

[Zula]

Катя, я тут пребиотик купила http://www.ortho.ru/77_OB/Orto_Prebio.htm
Там нет детских дозировок, а я хотела ещё Веру покормить им. Не стОит? Тогда что детям давать?

[Скво]

Zula
Смотрите, про детей тоже написано:

ОРТОПРЕБИО - способ употребления

Для взрослых.

В первые 10-14 дней можно принимать по 1 чайной ложке (с верхом) 2 раза в день. Поддерживающая доза - 1 чайная ложка в день.

Для детей дозировки уменьшаются в 2-3 раза.