Кто как поправился во время беременности.

[лиса-алиса]

ну, не знаю как сказать: просто родные называли это голодовкой, а подруги - диетой
короче, я определила для себя, что является моей самой любимой едой - без чего мне будет очень плохо, т.е. отсутствие чего мне доставит самый большой психологический дискомфорт - это оказались мои любимые бутерброды (тосты или просто отрубной хлеб с майонезом, сыром и каким-то сладким фруктом сверху) Я только завтракала так часов в 11-12, а потом еще вечером ела стаканчик мороженного с кофе. Сначала я съедала очень много бутеров, но уже через пару дней - два от силы. И была бодра-весела и не голодна целый день. А под вечер баловала себя своим любимым пломбиром или шоколадным мороженным - и вот оно счастье: никакого дискомфорта ни психологически(что типа я себя в чем-то ущемляю), ни физически (чувсво голода пропало через пару дней после начала такого эксперимента) и я таяла прямо на глазах... Муж приехал - обалдел просто.
очень эффективно!!! единственно надо в первое время избегать контакта с едой - как в плане готовки, так и в плане контакта с жующими окружающими. мне вот повезло - мужа не было, дите прикорм не ела, и праздников в тот момент никаких не было. а потом стала есть всё как обычно и ничего уже не вернулось из сброшенных килограмм. а сейчас - готовишь обед - ну как не попробовать, собираешь на стол ужин - ну как не присоединится, тем более это один из тех редких и особенно ценных по нынешним временам моментов, когда вся семья в сборе...

[ondain]

лиса-алиса, понятно!
лишний раз подтверждает, что все проблемы - в голове!
а я когда-то худела на огурцах. не есть не получалось, но когда хотелось что-то схомячить, ела огурец - помогло!

[shrimati radharani]

Ой, моя тема любимая.
Мне надо еще 4-5 кг. сбросить, чтобы в хорошую форму вернуться. Но девкам еще 10 мес., т. ч. я планирую еще несколько месяцев покайфовать, а там займусь похудением;)))

[Юлька]

Зз беременность набрала 14 кг. После родов пока не взвешивалась, но судя по формам, ушло все что могло. На ноги щас смотрю - худющие, так непривычно видеть их без отеков. Только подозреваю, что сейчас на хлебе пузо себе отращу, батон за раз съесть - плевое дело.

[Самоед]

Привет и этому форуму:) я набрала 11кг за беременность. В роддоме еще до родов потеряла около 3кг, еда там была не очень съедобная, вот и не ела почти. А после родов всё ушло. И отеки и набранные кг. Но я сама по себе не худая, скорее наоборот. Вот думаю, влияет ли количество съеденого на прибытие молока? Потому что иногда мне кажется, что влияет... Вобщем, мне до нормального веса надо 15кг убрать:(

[Валентинка]

16 кг в обе беременности, к моменту вторых родов похоже больше, но перестала взвешиваться ))
Все ушло и тогда и теперь. Живот только не отвечает моему представлению об идеальном

[Оливия]

Почти два года спустя после вторых родов могу повторить, усохла до передбеременного состояния, 53 кг при росте 168. А в беременность набрала 19 кг. Живот здорово втянулся, когда стала активно использовать слинг-шарф в прошлом году. Прямо зримо втянулся. Сейчас, конечно, не девический, но и не тот пузяк, который смахивал на 5 мес. беременности.

[Natalek]

16-18 кило и в первую и во вторую. Ушли

[Женя]

В первую беременность набрала чуть больше 10 кг, а во вторую чуть меньше 10 кг. После родов вернулась в добеременный вес.
Но в первом случае растолстела к ребёнкиным полугоду, ушли эти килограммы от активной жизни со слингом и ребёнком под 25 кг.
А во втором случае стала быстро худеть в 3 мес. ребёнка и за 1,5 мес. ушли 9 кг, даже живот подтянулся. Сейчас вес не набрала, но животик вырисовывается.

[Gopher]

Полкило в первую беременность (разница после родов и до беременности). А после вторых родов вес меньше, чем в начале второй беременности. Но ваши запасы не зря мать-природа устраивает. После первых родов было прикольно, что такая же я худенькая осталась. А в конце второй беременности заболела ангиной, да две недели, такая тяжелая и затяжная. Есть не хотелось+инфекция - вес резко сбросился (хотя я и так худенькая). На ребенке не отразилось, а вот у меня был долгий восстановительный послеродовой период: ничего не болит, и матка отлично очистилась и вернулась в изначальный размер, но сильная слабость, если вставать. Так пришлось пролежать две недели почти, и три лактостаза подряд, 7 дней с температурой, высокая попеременно с 37, вроде как тоже мышечной слабостью объясняли от низкого веса. Так что запасы это не плохо, наверное Они же стратегические На непредвиденный случай

[Валентинка]

На ребенке не отразилось, а вот у меня был долгий восстановительный послеродовой период: ничего не болит, и матка отлично очистилась и вернулась в изначальный размер, но сильная слабость, если вставать. Так пришлось пролежать две недели почти, и три лактостаза подряд, 7 дней с температурой, высокая попеременно с 37, вроде как тоже мышечной слабостью объясняли от низкого веса.

У меня тоже так было во второй раз, не думаю, что это напрямую именно от веса зависит...

[Gopher]

Валентинка
Вполне возможно, что не зависит. Акушерки уже не знали, что и думать, чем мне помочь. Сестра, глядя на меня сказала, что не будет рожать дома - роды хорошие, а дальше ответственности никто не несет (а в роддоме вкатят антибиотик, вот и все кормление). Как ты спасалась в той ситуации? Я гомеопатией, но когда уже третий лактостаз и температура 39 сутки с головной болью, акушерка привезла какое-то китайское лекарство, может оно помогло, а может гомеопатия. Еще делали мне массаж какой-то хитрый, когда пальцы на точки ставятся на определенное время - живот от него подтянулся прямо на глазах. Сказали, что еще было опущение внутренних органов, массаж их на место поставил и поэтому не должно быть лактостазов. Но вот три дня назад опять случился с высокой температурой. Но тут уже классически, быстрое понижение до нормальной и потом и боль прошла.

[Larik_M]

У китайцев считается хорошо, когда женщина много прибавляет во время беременности. Я прибавила 20 , из них 10 это мои жиры Но самочувствие после родов на 5+, энергия просто перла, 40 дней физически не могла сидеть дома, хотелось на улицу, вообще не было ощущения , что были роды недавно. Но вот с фигурой потом что деелать ????

[Валентинка]

Валентинка
Вполне возможно, что не зависит. Акушерки уже не знали, что и думать, чем мне помочь. Сестра, глядя на меня сказала, что не будет рожать дома - роды хорошие, а дальше ответственности никто не несет (а в роддоме вкатят антибиотик, вот и все кормление). Как ты спасалась в той ситуации? Я гомеопатией, но когда уже третий лактостаз и температура 39 сутки с головной болью, акушерка привезла какое-то китайское лекарство, может оно помогло, а может гомеопатия. Еще делали мне массаж какой-то хитрый, когда пальцы на точки ставятся на определенное время - живот от него подтянулся прямо на глазах. Сказали, что еще было опущение внутренних органов, массаж их на место поставил и поэтому не должно быть лактостазов. Но вот три дня назад опять случился с высокой температурой. Но тут уже классически, быстрое понижение до нормальной и потом и боль прошла.

В моем случае считалось, что это от кровопотери большой. Делала пеленание послеродовое, гомеопатией, пила флоравикс. Лактостаз последний в год и мсяц Златин был. Для меня лучшее лекарство - сон, регулярное питание, поменьше инета и загрузки вне дома.

[Gopher]

Валентинка
у меня тоже была кровопотеря большая. То есть акушерки сказали, что нормальная, но с моим весом получилось, что большая. Я рада, что есть гомеопатическая поддержка, тем более такого высокого класса, как Вахмистров. И он так быстро реагировал, когда острая ситуация была, не смотря на свою занятость. А что за штука флоравикс?

[Валентинка]

http://www.vitaminglobal.ru/liquid-iron ... -7_30.html

[Gopher]

а, железо. А я делала анализ, вызывала на дом на забор крови, и все анализы оказались отличные. И гемоглобин, и железо, и т.д. До этого тоже думали, может дать мне железо или белковый коктейль.

[Kriska]

Ох, девчонки. Я набрала за беременность - внимание - 42 кило!!! 112 кг весила перед родами.

[Сахарок (Лана)]

Kriska
А сейчас ?

[Kriska]

Сейчас я вешу 80 . Еще 10 лишние