Что вы едите на завтрак?

здоровое питание, традиционное питание, Вестон А. Прайс, здоровый образ жизни

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny

Аватара пользователя
Garota
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 713
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 11:15
Откуда: Бразилия

Что вы едите на завтрак?

Сообщение Garota » Пт 08 окт 2010, 16:40

Девушки, мне срочно нужна ваша помощь!
Я сама по утрам не ем. В детстве заставляли, в итоге все эти каши и пр. вызывают смешанные чувства.
Когда детка была маленькая - завтраками занимался муж (я рано уходила на работу, они еще спали). Ели они традиционную бразильскую еду на завтрак - булочки с сыром и ветчиной. Не то, что бы я была в восторге, но сложно было контролировать.
Сейчас в силу обстоятельств мы с дочкой живем с моей мамой. Все встают рано и ребенок сразу хочет есть. И мама варит ребенку манную кашу на молоке. С моей точки зрения, это самая бесполезная каша, которую можно придумать, но ребенок в восторге и маму сложно переубедить.
Придется готовить что-нибудь альтернативное. Чем вы кормите своих детей по утрам?
Боюсь, мне трудно будет соревноваться с манной кашей, поэтому может есть какие-нибудь полезные, но интересные варианты?
Наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, не причиняя никому боли - это искусство

Эрика (2004) Лука (2012) Мотя (2015)

Аватара пользователя
Larik_M
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 20595
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 15:08
Откуда: г. Сергиев Посад

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Larik_M » Пт 08 окт 2010, 17:10

:) Да ладно, раньше вообще манная каша с рождения была и ничего :) а сейчас глютен, вред :) Если уж на то пошло, то манная каша на молоке меньший вред чем обычный хлеб, хлеб тоже глютен, но еще и с дрожжами :) А манная каша может ей и надоест скоро, будут другие каши варить и есть.
Мой деть на завтрак ест гречневую кашу и пшеничную на воде. Иногда с папой омлет, но редко, и бывают в выходные у нас блинчики - оладушки.
Сынулька -- 03,04,2005 г.
доченька --11,04,2010 г.

Аватара пользователя
Варя
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 202
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 22:28
Откуда: Москва, ЮБутово

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Варя » Пт 08 окт 2010, 18:33

Гречка, пшенка, пшеница, перловка, овсянка. Ребеночек гречки с молоком может кило смолотить. "Беловодье" любим всякое разное.
Творог со сметаной.
Иногда сырники.
Йогурт домашний (тоже очень любим).
Омлет, яичница, просто яйца вареные.
Иногда просто овощи свежие, фрукты, сыр, хлеб ржаной (муж печет).
Еще люблю горячие бутерброды - тоже из своего хлеба, объеденье.
Варюшке 7 лет. Оленьке-1 годик.
http://www.odet-obut.ru - товары для мам и малышей.
Детский садик "Домик тыквы" - www.tykvadom.ru
Я слингоконсультант компании Ellevill в России - мои клиенты могут получить скидку при приобретении слинга.

Аватара пользователя
Кряхтуля
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: Вт 04 авг 2009, 19:33
Откуда: Кипр

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Кряхтуля » Пт 08 окт 2010, 18:57

Овсяную, гречневую каши, яйца, сыр, творог, йогурт домашний, сырники, фрукты, оладушки.

Аватара пользователя
Lady Luck
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3488
Зарегистрирован: Сб 25 июл 2009, 00:39
Откуда: Мексика. Мичоакан

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Lady Luck » Пт 08 окт 2010, 19:03

ЭЭЭЭЭ, горячие бутеры, хлеб масло сыр, уже месяц не едим каши. Виноград и яблоки. Младшая и суп и салатики, а старшая сладости виноград яблоки сыр. Когда уже в другую сторону повернет....
Но вот если она начинает питаться как обычно правильным считают, супы там, мясо, рыба, кашки то все, изо рта с утра помойкой пахнет.
Настена 24.01.06
Надюша 23.07.07
Милана 15.10.10
метла на ТО, пользуюсь крыльями :)
facebook

Аватара пользователя
Elen
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 857
Зарегистрирован: Вт 21 сен 2010, 12:52
Откуда: Москва, Западное Бирюлёво

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Elen » Пт 08 окт 2010, 20:38

Яйца варёные, яичницу, омлет.
Каши гречневая и геркулесовая.
Сырники, драники, блины - если мне не сильно лень с утра.
Творог с фруктами (режу кусочками).
Бутерброды с маслом. сыром.
Иногда доедаем вчерашний ужин... :mad:
Весеннее чудо - сын Ярослав 24 апреля 2009 года
Летнее чудо - дочка Лада 6 августа 2012 года

Аватара пользователя
Йордис
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 17467
Зарегистрирован: Пт 14 авг 2009, 19:06
Откуда: новая Мск, г.Московский

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Йордис » Пт 08 окт 2010, 20:59

Творог или йогурт или яйца(перепелиные(вкрутую) или куриные(вареные всмятку, вареные вкрутую или омлет))
Бутер с сыром и маслом или с сыром или с маслом, редко с ветчиной.
Чай с молоком.

Это съедается обычно плохо или средне, реже хорошо, при том, что с просыпа прошёл уже час(раньше есть вообще не будет), поэтому:

через 2 часа ланч - питьевой йогурт.

ps каши мы как-то привыкли на ужин есть, через день обычно.
18; 15,5; 13.

Изображение

Аватара пользователя
Йордис
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 17467
Зарегистрирован: Пт 14 авг 2009, 19:06
Откуда: новая Мск, г.Московский

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Йордис » Пт 08 окт 2010, 21:16

pps а манка не глютеном вредна, а каким-то веществом, которое мешает усвоению кальция. Ну и там кроме углеводов ничего полезного, в отличие от овсянки. (которая, кстати, тоже глютен содержит.)
18; 15,5; 13.

Изображение

Аватара пользователя
Garota
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 713
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 11:15
Откуда: Бразилия

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Garota » Пт 08 окт 2010, 22:58

Спасибо всем большое!!!
К сожалению, моя обожаемая гречка конкуренции с манной кашей не выдерживает:(
Но вот про яичницу я забыла...
Интересно, а если какие-нибудь бутеры делать из ржаного хлеба с помидорками, салатом и т.д.? Это лучше, чем манная каша?
Наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, не причиняя никому боли - это искусство

Эрика (2004) Лука (2012) Мотя (2015)

Аватара пользователя
MORARU
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2435
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:51
Откуда: г. Москва м.Серпуховская

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение MORARU » Сб 09 окт 2010, 00:06

:)) прям застеснялась писать:)) 10 лет каждый день гречневая каша.Неизменно.Увидив манную у бабушки, мои реагировали на нее как на действительно манну небесную::))
Нумеролог. Да, давно и эффективно. Консультирую.
Мама 4-х
ИКРА КЕТЫ. Ум отьесть!

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3233
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Одуванчик » Сб 09 окт 2010, 09:30

Garota писал(а):мама варит ребенку манную кашу на молоке.

Я ребенку ни разу не варила, а тут мы в сад решили начать ходить

И вот через неделю посещения дет. сада привожу ребенка первый раз на завтрак, читаю в меню "гурьевская каша", ну думаю, не будет есть манку...

Павлушка садится за стол и кричит мне "мам, там изюм!!!", весь такой из себя радостный

Потом спрашиваю его,"ну что тебе манная каша понравилась?" А он мне сказал что там не было никакой манной каши , а было пюре с изюмом :lol:

А на завтрак ,я обычно чередую:
омлет,
творожное пюре с клубникой или малиной
или творожники (они же сырники) со сметаной или с ягодной подливкой
кашу варю только собаке и себе
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65

Tatie
Житель Муми Дола
 
Сообщения: 429
Зарегистрирован: Вт 04 авг 2009, 21:41
Откуда: Вена, Австрия

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Tatie » Сб 09 окт 2010, 10:03

Одуванчик писал(а):кашу варю только собаке и себе


Улыбнуло :)

Мы на завтрак едим в основном тоже кашу. Обычно, овсяную с добавлением тертого яблока или груши, изюма, кураги, чернослива, орехов. По отдельности, либо вперемешку. Пшенку, гречневую тоже, но реже.
Творог с ягодами(замороженными), бывает тоже яйца, омлет.
Мюсли с йогуртом - мюсли делаю сама.
Без бутербродов тоже не обходится, но основная еда все-таки каши.
Дочка май 2000 г.
Сынок февраль 2007 г.
Дочка май 2010 г.

Будете в Вене, милости прошу на чашечку венского кофе или русского чая.
И погулять вместе по Вене тоже с большой радостью.:)

Аватара пользователя
Elen
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 857
Зарегистрирован: Вт 21 сен 2010, 12:52
Откуда: Москва, Западное Бирюлёво

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Elen » Сб 09 окт 2010, 15:58

Девочки, подскажите, как вкусно приготовить пшенную кашу? И чтоб побыстрее... :)
Весеннее чудо - сын Ярослав 24 апреля 2009 года
Летнее чудо - дочка Лада 6 августа 2012 года

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3233
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Одуванчик » Сб 09 окт 2010, 19:07

Я Павлушке готовлю вечером "коктейль Силы"
йогурт Эвиталия (делаю сама)
овсянка (сваренная на воде)
мед
банан
Все смешиваю в блендере, пьет через трубочку, и сильно доволен
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65

Аватара пользователя
MORARU
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2435
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:51
Откуда: г. Москва м.Серпуховская

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение MORARU » Сб 09 окт 2010, 19:37

Пшеничная. 1 часть крупы+2 части воды, соль по вкусу, закипело в кастрюльке с толстым дном выключаю, оставляю на плите( у меня правда электро) пока умываемся или делаем салат каша дошла, всегда рассыпчатая получается, жидкую не люблю пшеничную,масло кому какое по вкусу.
Нумеролог. Да, давно и эффективно. Консультирую.
Мама 4-х
ИКРА КЕТЫ. Ум отьесть!

Аватара пользователя
Бегущая вода
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5552
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 18:56
Откуда: Зеленоград

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Бегущая вода » Вс 10 окт 2010, 11:45

Эээ пшённая и пшеничная - это ж разные.
Пшено вроде подольше варится и воды надо 3 части.
Шмотки унисекс, зимние и не только, в хорошем состоянии

Практика осознанности и размышления вокруг Глубоко и радостно. Телесно-внимательные практики в зале и медитация в воде AWA. Москва.

Ум обожает свои проблемы, как собака обожает грызть кости. Экхарт Толле.
http://omama.ru/pmr - Экхарт Толле. Напоминание о настоящем моменте

Аватара пользователя
Юлька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3082
Зарегистрирован: Вс 23 май 2010, 18:23
Откуда: Украина Днепродзержинск

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Юлька » Вс 10 окт 2010, 12:16

Пшенная у меня варится минут 20 в толстостенной посудине, варю я ее обычно максимум три порции, т.е. где-то чашку крупы на три чашки воды. Когда варила в первый раз, читала Похлебкина, уже не помню, что делаю по нему, а что нет. Я сразу промываю ее в холодной воде пару раз, потом заливаю кипятком, присаливаю и ставлю на медленный огонь. Хорошую крупу можно особо и не промывать, если качеством похуже, вода серая. Топленое сливочное масло добавляю где-то на середине варки, если свежее - то уже ближе к концу. Мешаю, только когда добавляю масло. Еще каше не вредит постоять под крышкой в тепле хотя бы минут пять, когда уже готова.
Work is Love made visible.
Миша 13.10.2010
Даня 20.06.2013 дома
извените за неровный почерк - второй ребенок тоже научился ломать клаву на моем ноуте

Аватара пользователя
Elen
Хозяйка Муми Дола
 
Сообщения: 857
Зарегистрирован: Вт 21 сен 2010, 12:52
Откуда: Москва, Западное Бирюлёво

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Elen » Вс 10 окт 2010, 12:41

Спасибо, попробуем. А изюм в пшенную кашу добавляют?
Весеннее чудо - сын Ярослав 24 апреля 2009 года
Летнее чудо - дочка Лада 6 августа 2012 года

Аватара пользователя
MORARU
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2435
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:51
Откуда: г. Москва м.Серпуховская

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение MORARU » Вс 10 окт 2010, 12:44

Пшенную тока с тыквой признаю:)НЕ каша для меня:)) а корм цыплятам, с детства так.
Нумеролог. Да, давно и эффективно. Консультирую.
Мама 4-х
ИКРА КЕТЫ. Ум отьесть!

Аватара пользователя
Юлька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3082
Зарегистрирован: Вс 23 май 2010, 18:23
Откуда: Украина Днепродзержинск

Re: Что вы едите на завтрак?

Сообщение Юлька » Вс 10 окт 2010, 12:57

да ладно, только цыплятам )) ну простецкая каша, да, так некоторые и на буряк говорят, что для поросят
с изюмом не пробовала, с творогом или брынзой хорошо, с любыми овощами и с мясным тоже
с брынзой еще отлично получается кукурузная, к ней сметану тоже хорошо
Work is Love made visible.
Миша 13.10.2010
Даня 20.06.2013 дома
извените за неровный почерк - второй ребенок тоже научился ломать клаву на моем ноуте

След.

Вернуться в Питание и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0