Метод естественного предохранения

[Nadine]

График я могу выслать, если надо кому. Только не ждите сразу, мне обычно надо дня 2 собраться

Ну, я сразу и не жду, но все еще жду (если к Вам вообще мое ЛС-то дошло?)

[Вита]

Я вот такой вот график себе рисовала когда-то. (см. файл)

[shrimati radharani]

График хороший, только он симптомы не учитывает. А как делать вложения? Я бы вложила свой график, может надо еще кому.)

[Вита]

Ганна
Надо нажать кнопку Ответить, а потом внизу - вкладку Вложения.

[Иулия]

Что-то я не вижу вложения... или не туда смотрю(((


Я вот не очень понимаю как измерять температуру кормящим матерям. Ведь надо до измерения минимум 3 часа спать. Для нас это не реально с подутренними сосаниями.

[shrimati radharani]

Не могу найти карту, кот. делала сама, флешка пропала. Эту карту давали на курсах, вроде не запрещали раздавать.

[Nadine]

Большое спасибо за файлы! Будем изучать

Я себе еще такую программу поставила http://www.timeputer.com/ru/4womenonly.htm , похоже, что она тоже графики строит, и можно все записывать, и т-ру, и выделения, и шейку матки, и отмечать типа стрессы, бессонница, болезнь, близость, в общем довольно информативно:) Если кому интересно, то тут можно скачать ее русскую пиратскую версию - http://softoroom.net/topic15528s0.html (тока там вроде регистрироваться придется)

[Иулия]

А у меня табличка вот такая. См. вложение.

[shrimati radharani]

Информация о курсе.
http://forum.omama.ru/viewtopic.php?f=45&t=863

[Медвежонок]

Муж начал "забывать" про предохрание Не знаю что и делать, говорю : сегодня надо обязательно!! а он как будто забыл и...., раньше никогда не забывал. Может малыша хочет?? Я бегу в ванну и все содержимое вымываю сразу же, но боязно все равно. Боязно не забеременеть, а того что я внутренне не жду, не готовлюсь к принятию ребенка Меня еще беспокоит тот факт, что шейка матки после родов так сильно изменилась, во время овуляции при желании туда можно чуть ли не палец протолкнуть, это нормально ??

[Olga Y.]

Нормально. У рожавших женщин шейка больше не закрыта полностью.

[Бегущая вода]

Ещё один семинар будет в Москве в январе
viewtopic.php?f=45&t=1733

[Lady Luck]

буду читать

[Lady Luck]

У нас в городе градусников с двумя знаками после запятой нетушки
Может обычный взять, с одним знаком? Ну и мерить тщательно, он же если врет врет надеюсь постоянно и на одну и ту же величину или гуляет результат?

[Эль]

Лариса, все правильно говоришь )
Можно с одним знаком, и мерить нужно все время одним и тем же градусником, если и будет врать, то каждый день одинаково.

[Lady Luck]

вот и чудненько

[Голди]

Здравствуйте! Хочу присоединиться к вопросу:

Я вот не очень понимаю как измерять температуру кормящим матерям. Ведь надо до измерения минимум 3 часа спать. Для нас это не реально с подутренними сосаниями.

Может и смысла нет в измерении t? Просто обращать внимание на изменение слизи и шейки матки или этого недостаточно?

[Бегущая вода]

Так и есть.
В первые 6 месяцев надо установить базовую модель неплодности. Т.е. не вступать в близость и наблюдать слизь. Обычно ощущение всегда сухо. Иногда - всегда влажно.
Ну а как изменилось - может быть, это овуляция.

Температуру все равно лучше мерить. Например, в 5 утра, если ре обычно в 5:30 просыпается
Если проснется раньше, так раньше и померить, а потом сделать скидку (чем раньше, тем Т ниже).

[Голди]

В первые 6 месяцев надо установить базовую модель неплодности. Т.е. не вступать в близость и наблюдать слизь. Обычно ощущение всегда сухо. Иногда - всегда влажно.
Ну а как изменилось - может быть, это овуляция.

В первые 6 мес.-это после родов? У меня, после родов, через месяц начались месячные.Только закончились-через 2 недели по-новой. Какой-то кошмар! Ребёнку сейчас 1,2г-месячные только начали устанавливаться, вроде как можно начинать мерить t, но мелкая никак не хочет переходить на нормальную еду практически всю ночь на груди висит, режима никакого, т.е. в одно и то же время у меня не получается встать. А без t уже никак низя?

[Olga Y.]

А без t уже никак низя?

Тогда это уже не ЕПС будет.
Я думаю, вам можно уже сейчас начать, "руку набить", а со временем можно будет полностью перейти на этот метод.