Аюрведа говорит, что людям Вата-коституции мясо необходимо, даже говядина. Им нужно "заземляться". Остальным типам лактовегетарианства может быть достаточно. Зимой необходимость в протеинах возрастает у всех, и вообще это вата-время. Деткам с гиперактивностью говядина может быть очень полезна, в ней магний, у них может быть нехватка. Брокколи и картофель тоже советуют. Вроде бы я находила, что гиперактивность можно считать одним из вата-нарушений.
Было немного здесь, но довольно общо
http://www.advaitac.com/index.php?optio ... 77&lang=enПсихологические нарушения начинаются чаще всего, когда вата слишком увеличилась, так как она есть проявление нервной силы, и быстро атакует ум. Как и вата, ум так же состоит в большинстве своем из воздуха и эфира. Переизбыток воздуха ваты вызывает нестабильность и возбуждение ума, что заканчивается чрезмерным размышлением или беспокойствами, а так же это делает наши проблемы больше, чем они есть. Ум становится чрезмерно чувствительным, реактивным, и мы принимаем все слишком личностно. Мы становимся подвержены необдуманным или неуместным действиям, которые могут усугубить наши проблемы.
Повышенная вата, как переизбыток эфира, делает нас несобранными, отъехавшими и нереалистичными. Мы можем иметь много неправильных представлений, галлюцинаций или маний, типа голосов. Наша связь с физическим телом и физическим миром становится слабой, но в данном случае это не наше счастье. Мы живем в мыслях, которые нарушают наше восприятие. Наша жизненная сила становится рассеянной из-за чрезмерной активности ума. Мы теряем контакт с другими людьми и на можем слышать их советы.
Повышенная вата в уме проявляется как страх, отчужденность, беспокойство и возможные нервные срывы. Это бессонница, тремор, сильное вердцебиение, смятение и сильные скачки настроения. Маниакально-деперессивный синдром шизофрении – это продукт дисбалланса ваты в уме.
Есть множество факторов, которые могут нарушить вату и создать возможные психические проблемы. Вате тяжело справляться с нарушенными ощущениями, а в особенности с большим потоком информации массмедиа, громкой музыкой или шумом. Наркотики, психоделитики или стимуляторы легко ее нарушают. Неполноценное питание или нерегулярное питание так же ослабляют и расстраивают их ментально. Чрезмерные или неестественные сексуальные отношения легко приводят к потере и без того низкой энергии. Стресс, страх и беспокойство воздействуют на них эмоционально, так как они не имеют достаточно спокойствия и выносливости. Насилие причиняют им боль. Пренебрежение или насилие над детьми рождает к них предрасположенность к психическим вата-расстройствам.
Недавно попался материал, что нервные люди испытывают большую потребность в белке (что в принципе согласуется с вышенаписанным).
К теме про замазывание симптомов - индусы здесь считают медитацию и прочая не менее важными, если не более. Еще говорят, что гиперактивным деткам хорошо гулять возле воды.
Work is Love made visible.
Миша 13.10.2010
Даня 20.06.2013 дома
извените за неровный почерк - второй ребенок тоже научился ломать клаву на моем ноуте