Радость ПРИСУТСТВИЯ - занятия на суше и медитация в воде AWA

[Оливия]

Веду запись на встречу 15 ноября- осталась всего неделя!

Нам важно иметь представление о количестве намеревающихся придти-
если запишутся меньше 6 человек, встреча не состоится.

[Бегущая вода]

Мне очень в тему пришлась фраза о том, что минута осознанного дыхания в день важнее, чем все прослушанные семинары по теме. Я, как раз, страдаю тем, что пытаюсь узнать в теории все что возможно, откладывая практику на потом. Теперь стараюсь дышать как только вспоминаю:)

Это не ты страдаешь, это ум так устроен. В этом нет ничего личного, это общечеловеческое - откладывать практику на потом, которое никогда не наступает в большинстве случаев
Когда мне было 20 лет, я собиралась на пенсии поехать в Индию и тогда уже просветлиться . А раньше нельзя, дела же важные!

Дышать, конечно, гораздо веселее, чем провести жизнь в праздных размышлениях о будущем!

[Маслинка]

Марианна, наконец-то я смогла))
Спасибо сказать!
На 6 дек записываюсь. Предварительно.

[sigaza]

О, я тоже предварительно на 6-е

[Дереза]

Ах, как жалко, что только четверги...

[bess]

Оливия:, я про 15 написала на почту, что хочу прийти. Ждать подтверждения или и так можно приходить?

[Викторина]

Оливия:, я про 15 написала на почту, что хочу прийти. Ждать подтверждения или и так можно приходить?

Напиши Юле! Она сказала, что держит руку на пульсе!

Сегодня дышала в кресле стоматолога. Стоматолог больно зажал губу. Я могла попросить убрать. А вместо этого сделала садистсткое упражнение как с ногами.

[Бегущая вода]

Виктория Никитина:
у меня такие крутые медитации как раз в кресле стоматолога получались!
Экхарт говорит, специально искать страданий не надо. Жизнь щедра и всё нужное предоставляет. Небось и без зажатой губы там, в кресле, было чему сдаваться, а?

[bess]

Оливия:, я про 15 написала на почту, что хочу прийти. Ждать подтверждения или и так можно приходить?

Напиши Юле! Она сказала, что держит руку на пульсе!

Так я ей и написала. А ответа нету.
Upd. позвонила, все выяснила )

[Оливия]

Барышни, активнее записываемся!
Встреча 15-го под угрозой срыва.

[Рина]

Юля, время очень неудобное
все думала как организовать, чтоб приехать, но никак не успеваю и старшую забрать и приехать успеть

[Алефтина]

Я очень хочу 15-го ноября, потом, боюсь, некогда будет. И очень хочу компанию Люди! Приезжайте ))) Это ж такой повод и увидеться и Марианну услышать, совместить полезное с приятным. Давайте выползать в реал))) Будет обидно, если пропадет такой шикарный повод встретится. Как нибудь организуйте свои дела, чтобы успеть. Я ради подобной встречи способна и школу детям отменить, например - детям очень полезно будет потусить в центре.

[Звана]

Я б хотела придти, хотя слушать ничего особо не хочется, просто хотела поддержать Марианну, чтоб у нее ничто не срывалось. Но сегодня что-то сопли у мелкого наметились, а без него не могу. Но вдруг и сложится все еще.

[Бегущая вода]

Юля, спасибо за поддержку, но если не хочется приходить, лучше не надо
Я с радостью побуду дома, если люди не соберутся, у меня тут хорошо!

[bess]

Марианна, а я очень хочу чтобы встреча состоялась! Книжку читаю, очень хочется об этом поговорить ))

[Викторина]

Виктория Никитина:
у меня такие крутые медитации как раз в кресле стоматолога получались!
Экхарт говорит, специально искать страданий не надо. Жизнь щедра и всё нужное предоставляет. Небось и без зажатой губы там, в кресле, было чему сдаваться, а?

Слушай, ну получается, что физическая боль для меня прошлый век. А вот как мне быть в боли, которая с мужем связана. Вот бы упражненьице какое на мои обычные ситуации. В этот момент про дышать не вспомнила. Все быстренько сделала как обычно.

[Бегущая вода]

Виктория Никитина:
Если не вспомнила, сделать ничего невозможно.
Если вспомнила - дышать.
Чем чаще ты вспоминаешь, когда спокойна, тем больше вероятность, что вспомнишь в критической ситуации (и не попадёшься на обычные крючки).
Делай знаки для себя. Нарисуй кружочек на ладони. Повесь в дверных проёмах что-то. Положи на виду книжку Экхарта, открывай наугад почаще.
И меняй эти знаки. Ум быстро привыкает...

И после того, как быстренько попалась, а потом заметила, проиграй эту ситуацию заново в голове. И тут дыши. Но сделай это ровно один раз, не больше, чтобы не было застревания в прошлом.

[Алефтина]

Юля, я так счастлива буду тебя увидеть!!! Просто рядом посидеть!))) А слушать ничего не надо. Пишут же - надо дышать Оно само впитается, что Господь благословит впитать. Давайте соберемся, а? Я не переживу, если мы в четверг не соберемся))) (шантаж ) Хотя у меня теперь дома тоже хорошо, но мне очень надо к Марианне)))

[бориска]

Пока дышу только, когда спокойна, в нужных ситуациях забываю Нужны тренировки. 6 декабря планирую быть, даже рада, что перенесли, удобнее.
пы.сы. К моему удивлению, ноги мои НЕ БОЛЕЛИ после того ужасного упражнения. Как это понять? Я не спортсменка ни разу! Мышцы нетренированные! Ноги просто ОБЯЗАНЫ были отваливаться на следующий день и этого не было!!!

[Бегущая вода]

бориска:
Не так страшен чёрт, как его малюют.
Это про ум, который делает из всего драму.
Я за все семинары, на которых было это упражнение, не видела ни одного человека (обычной вялости люди всех возрастов), у которого бы на следующий день болели ноги Нам кажется, что это невозможно вытерпеть. А тело даёт ясный ответ - ерунда!
И представь, как часто ум нас так обманывает в обычной жизни.