Кальций - нужно ли пить?

[Иулия]

Меня тоже воротит от всего содержащего кальций... и ноги начало немного сводить... сбой в организме - не хочет того, что явно надо

[*Аня*]

Ноги сводить может и от недостатка магния, тогда наоборот с кальцием перебор. Либо витамин В6 - он участвует в усвоении магния.

[Иулия]

Мои ноги обычно перестает сводить от ежедневного поедания творога.

[Натальюшка]

Может было у кого? Если сжать кулаки, то руки немеют. Это что, тоже нехватка кальция?

[Самоед]

Натальюшка, это похоже на нехватку железа.

[Кряхтуля]

Ноги сводить может и от недостатка магния, тогда наоборот с кальцием перебор. Либо витамин В6 - он участвует в усвоении магния.

И еще от недостатка калия.

[Иулия]

Может. Калий же в листовом салате есть. Вот мне его хочется

[Рина]

Может было у кого? Если сжать кулаки, то руки немеют. Это что, тоже нехватка кальция?

а не может это быть из-за отеков? у меня в первую Б месяца с 4 руки стали отекать (ноги были в норме до самого последнего месяца ), и такое же онемение было, но кровь на гемоглобин и железо - в норме. сильнее было ночью и утром, днем нормально

[Gala]

Может было у кого? Если сжать кулаки, то руки немеют. Это что, тоже нехватка кальция?

мне йоговские позы с участием рук помогают... получшело значительно... теперь немеют только почему-то когда картошку чищу а чищу я ее редко
а то раньше просыпалась по 5 раз за ночь и долго дергала руками, чтобы растрясти онемение....

вот такие:
в этом упражнении, я ноги не скручиваю... только руки

[Натальюшка]

У меня ночью не немеют, а немеют именно если сжать в кулак (вещи когда выжимаю например), но онемение на 1-2 секунды и само проходит. Может действительно от нехватки чего-то, но пока я об этом не знаю, анализы еще ни разу не сдавала...

[Игоревна]

А мы всей семьей пьем Кальмаг. Там соотношение кальция с магнием 2:1. Я чудесно себя чувствую,если вечером принимаю стакачик )))

[Авокадо]

У меня знакомая всю беременность уплетала мелок для попугайчиков из зоомагазина, в итоге кости настолько окрепли и у нее и у малыша, что в дом.родах кости не могли разойтись и потужной период длился 6-7 часов, вся порвалась, кошмар во общем, намучилась девочка.