Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), Екатерина_, Оkсанa, Елена25, Yanny
kasi писал(а):Блин, я и так кормлю чайный гриб, кефирный гриб, ещё и закваску кормить придётся .. Собираюсь, кстати, попробовать сквасить кокосовое молоко с помощью кефирного гриба. Интересно, что получится.
Елизавета Юрьевна писал(а):https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/c1.0.368.368/p370x247/22528055_1703096233036521_7121982757766931040_n.jpg?oh=00493d543ed0476e3eab7697d01d4fdc&oe=5B395694
Это известный ирландский гомеопат Вайтбрехт. Уехал на Филиппины и живет с молодой филиппинкой в хижине Практику оставил, клинику отдал бывшей жене
Питается кокосами)) Видите, какие у них волосы?
Лариса
ты не пробовала кокосовым маслом волосы напитывать? Конечно тут и внутрь надо и снаружи - но зато каков результат!
Давайте тут про косметические продукты из кокоса тоже писать?
Масляные кокосовые полоскания как натуральный способ устранения инфекции полости рта
Ряд исследований показал связь инфекций в полости рта с развитием хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые (в том числе, инфаркты и инсульты), аутоиммунные (ревматоидный артрит), метаболические (сахарный диабет 2 типа).
Устранение хронических инфекций зубов и десен – эффективная профилактика системных заболеваний.
Один из натуральных способов поддержания чистоты в полости рта и устранения возбудителей инфекций – масляное полоскание.
Эксперименты показали, что полоскание маслом в течение 10 минут на протяжении 45 дней оказалось немного более эффективным в устранении зубного налета, чем чистка зубов или полоскание рта антисептическими растворами, и в 4-5 раз более эффективным методом оздоровления десен.
Также масляное полоскание помогает уменьшить большие десневые карманы (промежутки между зубами и деснами, при слишком большом их размере увеличивается риск инфицирования глубоких тканей), а также – прочистить их! При регулярном полоскании каналы уменьшаются с 3-4 мм до 2-3 мм.
Принцип действия:
• Бактерии и их токсины состоят из жиров. Жиры притягиваются к жирам, остаются в масле и покидают организм после сплевывания.
• Во время активного полоскания происходит активация капиллярного кровотока. Это помогает очистить мелкие каналы внутри зуба (тубулы)
Почему предпочтительно использовать именно кокосовое масло?
• Антимикробные свойства. Кокосовое масло способно непосредственно убить бактерии, вызывающие кариес и воспаление десен.
• Противовоспалительные свойства. Кокосовое масло успокаивает и смягчает воспаленную ткань. Напротив, некоторые другие масла оказывают провоспалительное действие.
• Кокосовое масло ускоряет заживление ран и способствует росту новых тканей.
• Наконец, оно просто приятное на запах и вкус.
Методика выполнения масляного полоскания
• Раз в день утром. Как самое первое дело дня.
• Примерно 2 чайных ложки, не слишком много, так как во время полоскания к маслу присоединится слюна, что добавит объем.
• Можно добавить пару капель эфирных масел, например, орегано или гвоздика – для усиления антимикробного действия.
• Продолжительность - 15-20 минут. Параллельно можно делать другие дела.
• Важно полоскать рот активно! Это необходимо для активации капиллярного кровотока.
• Затем выплюнуть, не глотать!
При серьезных проблемах в полости рта возможно полоскание 2-3- раза в день. С другой стороны, при сильной интоксикации организма чрезмерно частое полоскание может вызвать неприятные симптомы, связанные с детоксикацией.
Истории успеха:
Физически активная женщина, пожарная, занималась скалолазанием. Сильный артрит коленных суставов и позвонков. Была вынуждена бросить профессию и хобби. Перенесла 2 операции на позвоночнике, была назначена третья. Через 1-2 месяца регулярного масляного полоскания произошло существенное улучшение состояние, отмена операции, возвращение к прежнему виду деятельности.
Исследования масляного полоскания и его влияние на здоровье полости рта:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4382606/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/
Вернуться в Питание и здоровый образ жизни
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0