Модераторы: МИА, Кряхтуля, Екатерина_
Wdab писал(а):Черная Кошка, так ведь сливочное масло нужно кормящей маме, ну пусть с маленьким кус.хлебушка - пусть и быстрые углеводы, но клетчатка (если ржаной, например)
Вот если бы ты сказала, что тортиков переела... а масло оно нам сейчс нужнО!
Мария (Белладонна) писал(а):Wdab, Белок в питании, минимум сладкого, физнагрузки хоть по-чуть чуть - и все будет хорошо.
Wdab писал(а):Ага, опробовано мною все лето: каждый день проезжала по 30 км на велотренажере, сжигая по 600 ккал (занималась час, соответственно скорость езды 30 км/час при хорошем сопротивлении дорожки), минимум сладкого и максимум белка.
Жуженька писал(а):Девушки, а кто сколько пьет чистой воды в день?
Жуженька писал(а):Цикорий с молоком я уже не считаю за воду
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0