я стала вегетарианкой в беременность как раз, не с самого начала, не помню в точности. просто от мяса стало воротить в какой то момент, хотя никаких больше доводов не было - ничего о вегетарианстве не читала тогда и не знала. в принципе считала вегетарианцев странноватыми товарищами ( муж был вегетарианцев по причине того что животных жалко, и я всегда считала что он бедный ну не то чтоб помрет, но проблемы со здоровьем будут одназначна).
но в беременность я вынужденно перешла на вегетарианство, организм сам подсказал. потом уже голова подтянулась когда после родов стала читать всяко-разно.
после родов мясо не ела, пока активно в 1,3 года ребенкиных не началась его самостоятельная еда, ГВ тогда уже совсем мало было и я тогда озаботилась что может ребенку все-таки надо мясо, и мы пару месяцев поели ( ребенок в основном), не особо активно. потом не ели.
в беременность никаких витаминов не ела.
роды дома. без всяких проблем.ребенок родился 3100 по моему, 53 см. беременность легкая, не замечала, моталась по работе до 9 месяца, до родов.
как раз недавно сдали анализы в первый раз.ребенку сейчас 3 года
гемоглобин на высоком уровне, белок тоже
у меня и железо по верхней грани, и Б12, и гомоцестин, гемоглобин тоже посередине где-то. если что еще интересует, спрашивайте
но хочу сказать что какие бы примеры здесь положительные не написали, мое мнение что это по большому счету ничего не значит. потому что 10 человек у кого все хорошо - это не статистика.
тем более могут быть ведь скрытые особенности вашего организма, как говорится, что одному хорошо, то другому плохо.
так что после всей прочтенной лит-ры в инете и общения с живыми носителями такого образа жизни я поняла что никаких гарантий быть не может. и это только моя ответственность. и я до сих пор просто всего лишь надеюсь что все будет хорошо))))) потому что мне от вегетарианства лучше во всех смыслах. я не хочу это "лучше" прекратить. а как там правильно - никто не может быть уверен.
может ребенок мне скажет спасибо, может наоборот.
но в любом случае надо же делать выбор и на что-то решиться. я решила на свой страх и риск
Николай зима 2008г.
Иоанн лето 2013г.
Василий зима 2016г.
Петр зима 2019г.