Похудение на диете после родов, сколько и когда можно?

[Foxik7]

Нам месяц! Вес больше, чем до беременности на 10 кг. Знаю, что обещают, что к ребенкиному полугодию вес вернется в норму. Но сейчас лето, так хочется вернуться в форму побыстрее. Кто-нибудь занимался темой, на сколько можно худеть в месяц без угрозы для лактации? У меня есть супердиета, Сибарит, если интересно, она абсолютно не вредна, сбалансирована и даже полезна, проблема только в самой потере веса. Например, если за месяц похудеть на 5 кг, это страшно?

[Vlada04]

Для обычной женщины 5 кг - большой стресс для организма. А для кормящей - мне кажется, ре начнет "думать", что начался голод.

[lully]

Я по Лисси Мусси похудела очень быстро после родов. Лето, зелень, фрукты, активность мне помогли очень.

[Мандарин]

Я по Лисси Мусси похудела очень быстро после родов. Лето, зелень, фрукты, активность мне помогли очень.

О! И я по ней сейчас как раз худею. Минус 3 кг за 5 дней без напряга, меня впечатлило. Я правда уже не кормящая, но мне кажется, что для кормящих совсем не вредно будет с этой программой познакомиться.

[Foxik7]

У кого-нибудь еще есть информация? Очень надо! Меня интересует не как похудеть, а на сколько кг в месяц безопасно. На 2 кг знаю безопасно, а больше?

[Vlada04]

А зачем так срочно? Вес-то на лбу не написан. Стройнеть стОит в см, а не в кг.

[sigaza]

Я по Лисси Мусси похудела очень быстро после родов. Лето, зелень, фрукты, активность мне помогли очень.

О! И я по ней сейчас как раз худею. Минус 3 кг за 5 дней без напряга, меня впечатлило. Я правда уже не кормящая, но мне кажется, что для кормящих совсем не вредно будет с этой программой познакомиться.

Девы, я тоже хочу! Дайте ссылочку. Это кто и что такое?

[Juli]

Я по Лисси Мусси похудела очень быстро после родов. Лето, зелень, фрукты, активность мне помогли очень.

О! И я по ней сейчас как раз худею. Минус 3 кг за 5 дней без напряга, меня впечатлило. Я правда уже не кормящая, но мне кажется, что для кормящих совсем не вредно будет с этой программой познакомиться.

Девы, я тоже хочу! Дайте ссылочку. Это кто и что такое?

присоединяюсь!
а насчет похудеть к деткиному полгодика - мне кажется, это очередная сказка!
я набранные 10 кг после первой ляльки никак до сих пор не сброшу! ровно 10 кг лишних после первых родов, после вторых все те же 10 лишних! и хоть ты тресни! ведь и больше не набрала, а скинуть никак не могу!
но они реально лишние! мне дискомфортно! и одежду я до сих пор с вешалок снимаю на ту себя, домамскую. а потом рыдаю, что я такая толстая и громоздкая...
короче, люди, делитесь ссылками и опытом!

[Лёлька]

я как раз за полгода наверное, и похудела
за беременность набрала 10-11 кг
сколько-то ушло в родах (ну деть там, плацента, воды)
а потом мы с детем были на двоих одной массы - он по кг в месяц прибавлял, я по кг в месяц теряла
хотела свои джинсы добеременные сестре отдать - потому что думала, что такая и останусь, и они на меня никогда не налезут
а в три месяца они с меня спадали

[lully]

Лёлька, класс!
У Лисси Мусси есть книги, ну, например, самая тоненькая. Мне ее хватило для результата, большую я уже не осилила))) И вот теперь, спустя два года снова надо худеееть!!!

[Juli]

я как раз за полгода наверное, и похудела
за беременность набрала 10-11 кг
сколько-то ушло в родах (ну деть там, плацента, воды)
а потом мы с детем были на двоих одной массы - он по кг в месяц прибавлял, я по кг в месяц теряла
хотела свои джинсы добеременные сестре отдать - потому что думала, что такая и останусь, и они на меня никогда не налезут
а в три месяца они с меня спадали

ну нет! это не то!))
я набрала 24 и 14 действительно легко ушли, а вот 10 остались
а во вторую набрала 12 и эти 12 тоже в момент испарились, а вот те несчастные 10 никуда не хотят