Малышу 1 мес и неделя, мучаемся от колик. Сценарий обычно такой:
1. Не каждый раз, но в большинстве случаев беспокойство начинается еще во время кормления - после того, как закончится ближнее молоко. Выгибается, корчится, бросает грудь. Пытаемся успокоиться, урывками возвращается кое-как заканчиваем
2. Непосредственно после кормления чаще всего мин 10-15 спокойный период
3. Затем (чаще всего по ночам) может быть наиболее неприятная фаза сильных болей ( тужится, сильно дрыгает ногами) и яростного крика во время приступов
4. Затем (почти все время в любое время суток) фаза несильных болей тоже приступами - все время кряхтит, похныкивает, не лежит спокойно. Иногда засыпает (с пустышкой), иногда нет
Буду очень признательна за любые комментарии и советы по поводу ситуации и, в частности, мне хотелось бы разобраться в вопросах диеты. Показалось, что в один из дней, когда я плохо себя чувствовала и почти не ела малышу было лучше
но это, конечно, не выход
я консультировалась с 2-мя специалистами по ГВ и 2-мя педиатрами - у каждого своя теория, металась от одного к другому и в итоге совсем запуталась
(((
Пожалуйста, подскажите:
1. Основные принципы формирования дневного меню и каждой трапезы кормящей мамы
2. Какие продукты и как часто ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ в рационе
3. Какие продукты СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ - меня больше волнуют колики, чем аллергия
4. Отдельно, если можно, комментарии по продуктам/группам продуктов
- кисломолочные - творог, сыр, простокваша или йогурт домашний из цельного молока
- бульон и мясо
- овощи - какие, в каком виде и кол-ве
- фрукты - какие, в каком виде и кол-ве
- хлеб (дрожжевой, бездрожжевой) и несладкая выпечка
Так много вопросов потому что по каждому (!) из пунктов у всех моих консультантов разное мнение