Болит спина от ночных кормлений

[Apsara]

Не то чтобы меня это сильно беспокоило (хотя все же, наверное, беспокоит).

Ситуация такая. Кормимся ночью уже больше двух лет. И все это время у меня болит спина, как следствие я не могу спать, когда кормлю, как следствие хронически не высыпаюсь. Я пробовала разные позы (на боку, на спине, рука у ребенка под головой, подкладывать подушку под спину), толку мало. Я спала на разных кроватях, на той, которая помягче, вроде было легче, но проблема не ушла.

Может проблема в самой спине? Я в "докормительной" жизни всегда спала на животе, подтянув колено, т.е. как бы вытянувшись по-диагонали. В такой позе у меня ничего не болело. И теперь, когда я кормлю, я даю грудь, жду, пока ре наестся и отпустит, после этого вытягиваюсь, как мне удобно и только так могу заснуть.

Вопрос в вот в чем. У кого-то так было? Или это только у меня такая уникальная спина, которая по-человечески лежать не хочет?
А то все время слышу разговоры о том, что кто-то кормит всю ночь и спит спокойно, и не верю .

[Самоед]

У меня такого нет. Хотя тоже на животе докормительно спала:)... Вам наверное остеопат нужен

[Ники]

а может подушка для беременных? я ее потом для кормления использую. тоже раньше болела но с ней как-то проше

[Екатерина_]

Когда лежите, то дополнительные подушки используете?Я кладу под спину и между ног на уровне коленей. Попробуйте делать разминку для спины днем. Удобное лежбище-это хорошо, а зарядка еще лучше

[sawaqest]

Не то чтобы меня это сильно беспокоило (хотя все же, наверное, беспокоит).

Ситуация такая. Кормимся ночью уже больше двух лет. И все это время у меня болит спина, как следствие я не могу спать, когда кормлю, как следствие хронически не высыпаюсь. Я пробовала разные позы (на боку, на спине, рука у ребенка под головой, подкладывать подушку под спину), толку мало. Я спала на разных кроватях, на той, которая помягче, вроде было легче, но проблема не ушла.

Может проблема в самой спине? Я в "докормительной" жизни всегда спала на животе, подтянув колено, т.е. как бы вытянувшись по-диагонали. В такой позе у меня ничего не болело. И теперь, когда я кормлю, я даю грудь, жду, пока ре наестся и отпустит, после этого вытягиваюсь, как мне удобно и только так могу заснуть.

Вопрос в вот в чем. У кого-то так было? Или это только у меня такая уникальная спина, которая по-человечески лежать не хочет?
А то все время слышу разговоры о том, что кто-то кормит всю ночь и спит спокойно, и не верю .

Вообще стоит отказаться от ночного кормления, перевести ребенка постепенно на дневное, но делать это надо постепенно, поскольку именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за объем лактации, и ваш отказ может привести к исчезновению молока. А вот сократить до одного раза – можно.

[Самоед]

sawaqest,
слов нема

[Larik_M]

Я сейчас своей стараюсь надолго не давать ночью, не могу спать, когда она сосет. Она пососет, потом палец вставляю и грудь забираю, если при этом она сильно протестует, то приходится опять давать НО со старгшим я такого не практиковала и он мог часами сосать. Особенно под утро.
А вообще двухлетнего ребенка уже и неплохо отучить сосать ночью вопрос другой, насколько это реально

[Самоед]

Солнышко, а там (выше) речь разве о двухлетке шла?... Я тож забираю грудь после засыпания, но просто потому, что если не забиру, то она забудется и кусанет во сне.... вот от этого я уберечься пытаюсь:))... Не забираю только, когда сама с ней сплю уже.

[Larik_M]

Я забираю и когда сплю с ней, не надо приучать спать с сисей. Пососала немного и спать, все спят, и мама ,и сися

Кормимся ночью уже больше двух лет

больше двух похоже
Вообще, что интересно, таких проблем с ребенком до полугода не возниекает, они еще сами подолгу не сосут, начинают подвисать как раз к двум годам А У мам инволюция уже начинается, уже и не спится с сосущим детем под мышкой

[Вавасенька]

Apsara, это у Вас всё же со спиной что-то. У моей мамы очень большие проблемы с позвоночником лет с 25, и она полжизни ходит по разным мануальным терапевтам, остеопатам и т.д., ну и со слов почти всех из них, если человеку удобно спать только на животе, значит, со спиной что-то не в порядке, надо обязательно править и потом делать всякие упражнения специальные, чтобы мышцы укреплять и растягивать их. Вы это дело не запускайте! Пока ещё возраст юный, можно всё поправить только гимнастикой и с мануальщиками-остеопатами, а потом, лет в 50, будет очень печально всё, я по маме своей вижу.

[Larik_M]

Со старшим тоже спина болела, и суставы затекали, сосал подолгу а я вначале не отбирала -- как же так, отбирать, пусть с сисей спит, а потом и не отберешь привык ТОже люблю на животе спать, удобно мне СЕйчяас нормально, просто подолгу стараюсь не кормитть. Хотя конечно, если есть возможность, то лучше сходить к остеопату.

[Larik_M]

если человеку удобно спать только на животе,

ну может не только на животе, но на животе удобней всего, и вообще и муж так же спал, и старший, да и младшая начинает на животе спать.

[Вавасенька]

Солнышко
, да я и сама на животе спать люблю, но если кроме как на животе не получается найти удобную позу - вот это настораживает. Где-то нерв, наверное, защемился или что-то в этом роде.

[Самоед]

Вавасенька, мне в итоге помогли зарядки всякие... у меня тож спина болела спать на боку.

[Вавасенька]

Poem, а мне висение на турнике очень помогло! Муж приколотил на лоджии турник (спортивен он у меня очень ) , так я на нём висела, постоянно что-то в спине хрустнет, щёлкнет, я потом полежу на полу в позе морской звезды минутку, и прямо чувствуется разница, намного легче спине становится.

[Самоед]

Вавасенька, дада! лежание на полу и висение - это самое оно!:) а я еще по полу каталась, как кресло-качалка. колени обхватывала и каталась туда-сюда (но не с боку на бок)

[Вавасенька]

Poem, о! Кататься по полу - это здорово! Я прямо сейчас попробовала - ребёнку моему так понравилось. Мы тут и как качалка, и с боку на бок!

[irk@]

У меня после двух тоже так было.
После четырёх - легче:)
К остеопату надо. Или хоть к мануальщику.