МУМИ ДОЛ

Диез писал(а):Лу, правда, шикарно, сижу и глаза щиплет. И думаю, а вот у меня потребность отдавать - через край, но не могу - физика моя не пускает, как приближаюсь, к тому кому "отдать" хочу - слёзы градом, и тут уже МНЕ все отдать хотят, а мне не надо, мне наоборот отдать нужно... Такая вот клипсидра чувств получается - только заполнилось, как переворачивается всё и назад - обмена нет...

Хммм, у меня вот слезы не текут...насчет отдавать - есть потребность - надо подумать на сей счет более предметно, кста)) Про отдать и возьми. Пока баланса точно нет, т к не наполняюсь)) Т е наверное отдаю, но не всю, конечно)) Берут еще как!
Раньше больше страдала, мне казалось, что меня прям выпивают, прям вампиры какие-то вокруг:всем чего-то надо, надо, а в обмен ничо. Т е хапнул и свалил. Я тогда с Головко общалась)) Он мне грит: они чувствуют, что у тебя энергии мало, а им надо сосать-сосать, поэтому они отсосут и сваливают побырому))

Щас как-то посвободнее с этим, я сейчас не жалуюсь, перестала, выработала свою концепцию "отдавания". безболезненного. Может стало ближе к возьми)
Но вот насчет рыдать - и ТЕБЕ все отдать хотят - эт на жалость что ли давит? У меня есть еще проблема с ПРИНЯТИЕМ)))

Луноликая писал(а):умная физика) сразу дает сигнал, что тут нечисто.

Адель, понимаю, что умная, но мне же надо))) А понять не могу почему? Отдавать нужно, потому что внутри всего через край, наверное, Потребность есть. Вот сколько раз звали в фестивалях участвовать, волонтёрить как рисовальщик, а не могу - сразу слёзы. Вот даже с нашими детками и то - всё у них нормально и счастливы и хороши собой, а я порой фразу не могу закончить от нахлынувших эмоций. Может обидно, что не берут? Фиг знает

Луноликая
просто тупо - рыдать

Диез писал(а):Луноликая
просто тупо - рыдать

Лу, точно подметила - это из детства. Что то затёртое и задвинутое..., чтобы не так больно было, но вот в такиз ситуациях очень близко к поверхности оказывается

Диез писал(а):Луноликая
просто тупо - рыдать

Женщина....

Как у Жванецкого: "Заплакала и побежала....." И любой побежит догонять. Чтсто инстинкты...

И у того же Жванецкого: "Что вы воруете с убытков? Воруйте с прибылей!"

Вот и с отдать/ взять мне кажется так же. Отдавать безболезненно можно только с прибылей. Т.е. когда у тебя есть 100% и еще сверху. А когда сама дышишь с трудом, с трудом по жизни движешься - еще и высосут из тебя... Так вообще будешь неделю как шкурка от гусеницы валяться....

Луноликая писал(а):Полярность такова в Ваших словах: если отдавать кому-то, то это возможно только в ущерб себе, то есть это значит не думать о своих потребностях. Тут конфликт. А конфликта в принципе на здоровом уровне нет: делать кому-то что-то, "возьми" не предполагает ущемление "своих потребностей". Тут уровень другой. На уровне ребенка "ты или я" - тут да, либо тебе, либо мне. То есть когда сам болеешь, то сделать кому-то можешь только, ущемив себя. Эдакая медвежья услуга. На кой оно?
Все, даем слово МумиМаме

Адель, спасибо!!!! Очень в тему мне сейчас )))) Об этом нужно как-то все время помнить... А, я часто забываю.... Съезжаю вот в эту поганую жертвенность

Муми Мама писал(а):Танюша, нет преград для человека с интеллектом!

Недавно как раз думали с мужем о том, что интеллект может быть главной преградой.

Луноликая писал(а):

Glasha писал(а):Адель, спасибо!!!! Очень в тему мне сейчас )))) Об этом нужно как-то все время помнить... А, я часто забываю.... Съезжаю вот в эту поганую жертвенность

Это от недостатка любви к самой себе. Внутри себя надо канал восстановить (это внутренний ребенок, наш маленький внутренний обиженный я-я-я, которому и больно, и страшно, и одиноко, и обидно, и агрессия от чувства "мне недодали, они виноваты" - у каждого есть эта детская травма, маленькая обиженная запуганная ляля все время прорывается наружу - надо ей дать то, что ей не хватает - любви.) и тогда не будет проблем с жерственностью.

Зы- я упрощаю образ внутреннего ребенка.

а как этот канал восстановиь?

Луноликая писал(а):

Диез писал(а):Луноликая
просто тупо - рыдать

Опишешь побольше? )

Что именно написать? В какие то моменты, причем на первый взгляд невинные, накатывает дикая слезливость, например, рассказываю группе деток какую то историю по теме занятия, и вдруг какой то накат эмоций, или рассказываю подруге о том как мне мальчик аутист руку дал, и все готово дело.

Это практически физиологическая реакция, часто такое встречала. Никаких вроде переживаний нет внутри, а слезы градом. Еще бывает часто у мамочек, когда на своих детей смотрят, когда они выступают)) в саду или в школе - просто дыхание перехватывает и слезы ручьем, может от радости)) но некоторые говорят, что всегда. Одна женщина на группе жаловалась, что не могла на дочку смотреть, когда она замуж выходила в загсе - в белом платье и проч. Слезы льются и все, глаза застилают. Говорит, да вроде рада я за нее, а реву, как дура, и так на всех детских утренниках))

Диез писал(а):

Луноликая писал(а):

Диез писал(а):Луноликая
просто тупо - рыдать

Опишешь побольше? )

Что именно написать? В какие то моменты, причем на первый взгляд невинные, накатывает дикая слезливость, например, рассказываю группе деток какую то историю по теме занятия, и вдруг какой то накат эмоций, или рассказываю подруге о том как мне мальчик аутист руку дал, и все готово дело.

Спрашиваю, какой мультик поставить - Снегурочка.
Старший: "Мамочка, не плачь, когда Снегурочка растает, это же просто мультик"
Второй тут же: "Давай, я тебе водички налью"....
Занавес.

На меня в детстве так мультик "Варежка" действовал)) Где девочка варежку молочком кормила...

Вот еще, на похожую тему для любителей порыдать:
http://mtelegin.ru/4parents/mashenka
это "детские" тексты, стимулирующие рефлексию у ребенка))

Ра-дуга писал(а):Спрашиваю, какой мультик поставить - Снегурочка.
Старший: "Мамочка, не плачь, когда Снегурочка растает, это же просто мультик"
Второй тут же: "Давай, я тебе водички налью"....
Занавес.

У меня тоже всю жизнь слезливость повышенная Только помимо сентиментальных моментов (у меня мультик "мама для мамонтенка"))), я еще ревела частенько на ровном месте если мне неожиданно грубо ответили в магазине, например, что-то вдруг обидное случилось, именно неожиданно, на какое-то состояние, наверное, попадало, расслабленности, штоли?..
Один раз была истерика, когда у меня пылесос в ремонт не взяли Причем именно физиологическая какая-то реакция, я при этом понимаю, что мне пофик абсолютно, внутри как бы спокойно, а вот реву и ничего сделать не могу Жуть.
Понятно, что подоплека есть такому, и не физиологическая вовсе. Но происходило именно так
Теперь прошло вроде, после гомеопатии

Диез писал(а):

Луноликая писал(а):

Диез писал(а):Луноликая
просто тупо - рыдать

Опишешь побольше? )

Что именно написать? В какие то моменты, причем на первый взгляд невинные, накатывает дикая слезливость, например, рассказываю группе деток какую то историю по теме занятия, и вдруг какой то накат эмоций, или рассказываю подруге о том как мне мальчик аутист руку дал, и все готово дело.

влезу сюда с Хиксами, раз каждый уже со своим самоваром тут коучингует

недавно было: Эстер расплакалась "рассказывая"о Джерри, потом был перерыв, а позже одна женщина спрашивала про слезы, и ответ был такой, что любые слезы это когда человек не в состоянии вынести тот сильнейший поток любви, который изливается Источником на него в этот конкретный момент, поэтому он как бы не знает что это на него нахлынуло
по-моему очень красивое обьяснение
привет от солипсистов! или как их там

Луноликая писал(а):

nonstopgirl писал(а):

Муми Мама писал(а):Танюша, нет преград для человека с интеллектом!

Недавно как раз думали с мужем о том, что интеллект может быть главной преградой.

а может быть и подспорьем - смотря как им пользоваться.

ЗЫ- что-то меня прорвало в этой теме. Муми Мама глубоко копнула форум!!

Да, Мими Мама умеет вдохновлять! И действительно, Луноликая, не нужно посты убирать. Очень интересно читать. Потому как у меня были другие учителя, в чем-то мысли сходятся; в чем-то, кажется, на первый взгляд, нет, а копнешь глубже - говорим об одном и том же, но другими словами.
И какие тут могут быть обиды!
Просто, когда начинаешь копать, разбираться, всплывают нюансы, что-то недосказанное.

К примеру, по поводу "отдаю" и "возьми" теперь все ясно. Полностью согласна. Я писала об этом же, но другими словами (кстати, Муми мама тоже самое написала - только сравнила с бизнесом). Когда ты полон, любовь сама собой изливается на других. И тогда эта помощь будет благотворной для обеих сторон, не нужно ничего из себя выдавливать, жертвовать.

Еще про интеллект тема интересная. Научиться использовать свой интеллект - вот задача.
Потому как решения "от ума" могут быть как верным, так и неверными. Иногда ум оказывает медвежью услугу.
Потому что ум - это машина, логика, он просчитывает ходы и т.п.. А человек - это не машина, у него сердце есть, чувства. Иногда решение приходит на интуитивном уровне и, кстати, часто бывает более верным, чем если придти к нему путем логических рассуждений.
Опять же я про нужное состояние сознания. Когда ты в нужном состоянии, многое ты видишь просто. Продвинутый уровень - это просветленные.

IrenaF
Ирена а фразу про рыбу дай на английском пожалуйста

Луноликая писал(а):Дать себе то, что не дали родители (для начала). Поработать с внутренним ребенком. Дать себе любовь. Что нужно ребенку? Разговоры? нет. Знания? нет. Любовь. Какая? Банальная - физическая. Гладить себя начать можно, прям выглаживать. Можно параллельно "проводить опыты" на своем реальном ребенке - когда им нужно внимание, им достаточно 10-15 минут физического контакта, просто посидеть на коленях, а взрослые часто куда-то бегут-спешат, им якобы не до того.

А можно поподробнее. Сколько я вижу людей, страдающих от недостатка любви к себе. Уверена - из детства идет.
Смотрю, на свою дочку (хоть уже ей 11 вот-вот стукнет) а как ей нужен контакт, и контакт действительно физический - пообниматься, полежать рядышком и т.п.
По поводу "выглаживания" себя - идея интересная. Может еще чего?

Ра-дуга писал(а):

Танюша писал(а):
... в школе Айенгара упор на технику, на форму - на разные мелочи, как поставить правильно руки, ноги. А работа с сознанием - второстепенная. Помню, как после принятия прыжком определенной позы - у меня сильнейшая тахикардия началась - думала, что вообще умру.
У меня сон тогда вообще пропал и надолго.

В школе Айенгара на первом цикле из 4 вводных занятий говорят - прыжком, у кого все хорошо и нет проблем со здоровьем. И мелким переступанием ног для остальных.
Я эту оговорку слышала не однократно. И другие, предлагающие реально оценивать свои силы.
В йоге рекомендуют (все инструкторы) выполнять асаны для себя, не соревнуясь с другими и с самим собой. Слушать себя и тело. Не красоваться.
К тому же там есть классы для людей, имеющих проблемы со здоровьем.
Сочувствую Вашей ситуации, возможно, Вам действительно в то время не подошла школа Айенгара.
Лично мне именно эти "мелочи" очень помогали.

Все-таки еще хочется про йогу уточнить. (Спорить по поводу школ, по-моему, смысла нет, потому как,если вы занимаетесь и прекрасно себя чувствуете - о чем речь).
Просто хочу отметить, что в йоге как раз психика очищается от негатива сама собой. Ну это если ты достигаешь нужного состояния - покоя, пустоты, релаксации.
Почему у меня не пошел Айенгар? Я была тогда в очень взбудораженном, нервном состоянии, т.к. была череда стрессов в короткий промежуток времени. И если в этом состоянии еще себя грузить асанами (когда релаксация уходит на второй план), то эта нервозность еще больше усиливается. Об этом я потом у Бойко прочитала.

Танюша
йога требует спокойствия ума и сосредоточенности, а новичку они тяжело даются.и над этим надо работать. только и всего.
и тут дело не в Бойко (он немного про другое) и не в Айенгаре, а в занимающемся

Весна_в_январе
Ну, конечно, от занимающегося многое зависит. Только ведь он будет делать так, как учитель говорит. Если уж всю историю рассказывать с самого начала, то начинала я даже не с Айенгара, брала уроки у ученика Индры Деви. Там речь шла в основном как раз про асаны. Про растворение ощущений речи не шло (как не шло и на занятиях у Айенгара).
Начинать нужно было с релаксации. Когда я еще добавила упр на полное дыхание - то все - начались проблемы с дыханием, я начала задыхаться в обычном состоянии, не понимая, что происходит.
Очень хорошо про релаксацию (а это ключевое в йоге - без освоения релаксации - это уже не йога) написала Марианна Горошетченко:
http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=2 ... =&a_id=703
Если ты выполняешь асаны в состоянии ЧВН - тогда это йога.
Один факт о многом говорит. Как-то я увидела ролик, как Ульмасбаева проводит что-то типа мастер-класса, где она ударила довольно сильно между лопаток одну из девушек у стены. Вот, говорит, теперь ты запомнишь, где это место, с чем работать (дословно уже не помню).
Йога - это отключение от внешнего мира, опустошение, расслабление, когда тело само (без усилий вообще) принимает нужную позу. Без всякого насилия - это главное, всегда в зоне комфорта, если тебе неприятно, если появились ощущения, а тем более боль - это неправильно.