Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Здесь обсуждаются темы личностного роста, коучинг

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Викторина

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 02 мар 2018, 01:40

В психологической литературе под понятием «когнитивные» искажения принято подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни, ситуациях и окружающих людях. «Ошибки мышления», по мнению ученых, помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде, увеличить скорость принятия решений. Однако, избавившись от наиболее явных «когнитивных искажений» можно увеличить скорость и качество мышления, развить творческие способности и посмотреть на окружающий мир более ясным взглядом.

Ученые выделили огромное количество ошибок мышления, сообщает ai-news. Большинство удалось доказать экспериментально, другие же остались предположениями. Самые частые «когнитивные искажения» вашего мозга:

Иллюзия контроля
. Ошибка мышления заключается в том, что человек искренне верит в своё всемогущество. По его мнению, он способен контролировать окружающих людей, и даже случайные события, хотя на самом деле это весьма далеко от истины. Иллюзия контроля может привести к депрессии и неврозу, когда события полностью выйдут из-под контроля.

Переоценка воздействия. Незначительное событие и переживание воспринимается как катастрофа. Событию приписывается огромное значение, и существенное влияние на будущую жизнь.

Эффект повального увлечения. Стремление следовать «мейнстриму», общему мнению. Отчетливо проявляется в Интернет, когда одна идея захватывает массы, её считают безоговорочно верной. Данное когнитивное искажение непосредственно относится к стадному инстинкту.

Эффект контраста. Два события, произошедшие в недавнем времени сравниваются по принципу контраста. Например, если за вами ухаживают двое мужчин, предпочтение вы отдадите более привлекательному с физической и духовной точки зрения, хотя при отсутствии выбора вы могли выбрать менее привлекательного молодого человека.

Хоторнский эффект – если за человеком наблюдают – он показывает лучшие результаты в работе и любой другой деятельности. К примеру, установка камеры видеонаблюдения многократно повышает производительность труда работников организации.

Излишний оптимизм – человек слишком оптимистично относится к своим шансам на успех, когда нет стопроцентной гарантии победы.

Эффект сверхуверенности – человек переоценивает свои способности, силы и достоинства.

Стереотипизация – приписывание другому характерных для группы черт характера без знаний индивидуальных черт данной личности. Например: «все мужчины – эгоисты», «все богатые – скряги» и т.п. Проявляется ежедневно в неправильных суждениях о людях.

Приукрашивание прошлого
– приписывание прошлым событиям большего значения и оптимистичного значения. Например, воспоминания о приключениях намного интереснее самих приключений, где человек мог терпеть скуку, дисфомфорт и т.п.

Феномен «справедливого мира»
состоит в безосновательной вере во всеобщую справедливость, равенство и т.п. Человек ожидает справедливой оценки его действий и стараний и очень обижается на любое несоответствие ожиданий.

Фундаментальная ошибка атрибуции» - поведение других оценивается с точки зрения их личностных качеств, причем ситуационное влияние не учитывается. К примеру, если на улице вас случайно толкнут и не извинятся – вы посчитаете человека невоспитанным грубияном, хотя он мог просто-напросто не заметить вас при спешке.

Эффект ореола.
Личности, которые нам нравятся или имеют авторитет в обществе, считаются непогрешимыми, а доказательства недостатков игнорируются или приписываются к достоинствам.

Эффект Даннинга-Крюгера. Люди с низкой квалификацией высоко оценивают свои достижения, игнорируют неудачи и делают ошибочные выводы, в то время как действительно высококвалифицированные специалисты страдают неуверенностью, считают других более компетентными.

Искажения мышления, связанные с проекцией – тенденция приписывать другим свои мысли, убеждения и ценности.

Эффект озера Вобегон
– человек даёт своей персоне слишком лестные и лживые отзывы, оценивая себя выше других.

Самосбывающиеся пророчества
– человек вовлекается исключительно в те виды деятельности, которые со стопроцентной вероятностью подтвердят его убеждения. Например, тенденция знакомиться с заведомо неподходящими людьми ради подтверждения убеждения: «Я всегда буду одна, мне не везет с личной жизнью». Когнитивное искажение влияет на все области жизни.

Эффект первого впечатления – первоначальное мнение о человеке практически не меняется со временем даже при наличии фактов, его опровергающих.

Оправдание системы
- любые политические, социальные и экономические изменения отрицаются человеком, даже если изменения должны улучшить ситуацию и идут на благо самого человека.

Иллюзия прозрачности – человек значительно переоценивает способности других понимать его мысли, чувства и убеждения.

Обесценивание – тенденция отметать подтверждения успехов, неудач или людей, если они противоречат убеждениям человека. Например, красивая, талантливая и успешная женщина будет считать себя неудачницей до последнего, сколько бы успехов она б не достигла.

Сверхобобщение
– тенденция делать глобальные выводы на основе одного события. К примеру, неудача на собеседовании заставит человека считать себя плохим и никому не нужным специалистом, а неудачное свидание – непривлекательной женщиной для всего мужского пола.

Сравнение
– тенденция всё время проводить сравнения себя с остальными, более успешными в каких-то видах деятельности, личностями. После сравнения неизменно приходят сожаления и плохое настроение.

https://zen.yandex.ru/media/ateologia/o ... 197e2105ee
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 02 мар 2018, 11:55

Заблуждения и иллюзии человеческой психики

Мы видим мир целостным, упорядоченным и логичным. На самом деле он совсем другой.

Оправдательное мышление

Человек хорошо воспринимает информацию, подтверждающую его точку зрения, а «неудобные» факты игнорирует, причем может делать это неосознанно.

Сложно относиться непредвзято к вещам, которые важны для нас.

Даже самые убедительные доказательства несостоятельности той или иной идеи могут остаться незамеченными, либо восприниматься как ошибка, обман или нечто незначительное. Похожим образом мы относимся к окружающим, больше симпатизируем тем, кто придерживается нашей точки зрения, чаще выбираем себе среди них друзей.

Феномен Баадера-Майнхоф (частотная иллюзия)


Когда человек получает новую информацию, ему кажется, что она преследует его повсюду. Например, если вы читаете интересную книгу, вы начинаете видеть книги этого автора у пассажиров метро, знакомых, на полках магазинов. Похожее явление распространено среди студентов-медиков. Изучая симптомы заболевания, они «находят» многие из них у себя.

Иллюзия прозрачности


Многие считают, что когда они лгут, окружающие сразу это замечают. В 1998 году в Корнелльском университете провели эксперимент: студентов просили отвечать на вопросы, говоря правду или ложь. Аудитория должна была их «раскусить».

В 50% случаев студенты считали, что их обман будет раскрыт, но в реальности наблюдатели смогли это сделать лишь в 25% случаев.

Обратный эффект — когда человек думает, что он видит другого насквозь, но на самом деле — это лишь проекция собственного опыта, ожиданий или страхов на поведение другого человека.

Иллюзия контроля

Этот термин ввела психолог Эллен Лангер. Он обозначает склонность людей переоценивать свое влияние на те или иные события. В одном из экспериментов людей просили нажимать или не нажимать на кнопку, при этом случайным образом загоралась или не загоралась лампочка.

Хотя на самом деле кнопка никак не была связана с лампочкой, многие участники утверждали, что в определенной степени контролировали процесс.

В похожих экспериментах продемонстрировали обратный эффект — иногда люди, напротив, недооценивают свою способность контролировать события. Это зависит от настроения, заинтересованности в положительном результате. Иллюзия контроля помогает нам верить в успех и не бросать начатое дело. Но иногда она может приводить к ошибкам, которые будут дорого стоить.

Ошибка игрока

Когда вы бросаете монету, какова вероятность, что при первом броске выпадет «орел»? Очевидно, 50% — возможных вариантов всего 2. Но вот монета подброшена уже несколько раз и неизменно ложится «орлом» вверх. Человек, ставящий на «орла», думает, что с каждой такой удачей его шансы на победу в игре уменьшаются, а игрок, выбравший «решку», считает, что теперь ему непременно повезет.

Люди часто неправильно оценивают свои шансы на успех. Вероятность того или иного события не меняется (если условия остались прежними) вне зависимости от того, что происходило раньше.

Даже если монета тысячу раз выпадет «орлом», шансы на победу при последующих бросках по-прежнему 50%. В ловушку этой ментальной ошибки часто попадают азартные игроки. Человек раз за разом проигрывает, но продолжает делать ставки, надеясь, что однажды «лимит неудач» будет исчерпан.

Конформность

Для многих мнение окружающих очень важно. Привычку действовать и мыслить как все, по общепринятым нормам, называют конформностью (конформизмом). Нашим далеким предкам это помогало выживать, да и в современном мире часто бывает полезным, помогает принимать правильные решения.

Конформное мышление может приносить и вред, когда человек поддерживает нелепые идеи, лишь бы не быть «белой вороной».

Когда-то советские психологи проводили эксперимент, во время которого перед участниками ставили две пирамидки: черную и белую. Затем каждого испытуемого спрашивали, какого цвета эти пирамидки. По предварительной договоренности с экспериментатором, все уверенно отвечали, что обе белые. Последнему участнику, не знавшему о «заговоре», предстояло сделать выбор: либо возразить большинству, либо ответить, как все. Многие люди не осмелились усомниться в «общепризнанном факте» и предпочли дать нелепый неверный ответ. Несколько лет назад эксперимент повторили — и снова получили похожие результаты.

Эффект контраста

Если опустить кисти в воду комнатной температуры, она будет восприниматься как холодная или горячая, в зависимости от того, где ваши руки находились до этого: на горячей батарее или в ведре со снегом.

Человек ярче воспринимает свойства предметов, когда есть, с чем их сравнить.

Попробуйте провести эксперимент: поставьте перед собой три кастрюли: в одну налейте ледяную воду, во вторую — теплую, в третью — горячую. Опустите правую руку в кастрюлю с ледяной водой, левую — с горячей. Затем одновременно опустите обе руки в кастрюлю с водой комнатной температуры. Вашей левой руке станет холодно, а правой — горячо. Эффект контраста используют маркетологи. Если рядом с дорогим товаром на витрине поставить еще более дорогой, то стоимость первого кажется не такой уж и высокой.

Парейдолии


В 1975 году на околомарсианскую орбиту запустили два космических аппарата. Они сделали снимки поверхности планеты, один из которых сразу вызвал сенсацию. На изображении был виден холм, напоминающий изваяние огромного человекоподобного лица. Журналисты и любители нераскрытых тайн окрестили его «Марсианским сфинксом». Начали появляться всевозможные теории, пытавшиеся объяснить происхождение загадочной находки. Позже были получены снимки более высокого разрешения, и оказалось, что «марсианское лицо» — результат игры тени и света.
Это явление называется парейдолия — разновидность оптических иллюзий. Мозг пытается найти в предметах знакомые, привычные черты. В формах облаков мы «угадываем» лица, фигуры людей и животных, а непонятная тень в полумраке может показаться затаившимся незнакомцем или привидением.

«Марсианский сфинкс», Эффект Барнума


Многие люди рассказывают о том, насколько точно гадания и гороскопы описывают их характер, прошлое и будущее. Это явление называется эффектом Барнума, по фамилии знаменитого американского шоумена.

В гороскопах и гаданиях очень мало конкретики: человек получает общую информацию и неожиданно «узнает» в сказанном свою ситуацию (мужчину любого возраста почти наверняка волнуют казенные хлопоты, а у женщины на сердце какой-нибудь король).

Кроме того, одну и ту же фразу можно понять по-разному, и она применима ко многим ситуациям.

Но человеку кажется, что это именно о нем. Эффект Барнума часто используют и маркетологи, и представители альтернативной медицины, например гомеопаты. :lol:

Вера в справедливый мир

Многие верят в «причитающееся по праву» и в то, что «виновные будут наказаны». При этом человек не всегда может объективно оценить собственные поступки.

Человек склонен оправдывать свои поступки и списывать их на счет внешних обстоятельств.

При этом поступки окружающих чаще связываются с их личными качествами или ответственностью. Часто преступник обвиняет свою жертву в том, что она «сама виновата». Людям сложно принять, что многое из того, что происходит в мире, — случайно, а понятия «добро», «зло» и «справедливость» относительны.

«Сбоит» в работе не только психика, но и тело: в нашем организме полно «багов».

«Баги» человеческого организма

Говорят, что человек — венец природы. Но так ли совершенно наше тело?

Несчастная поясница


Когда первые люди встали на ноги, они оказали плохую услугу своему позвоночнику. Дегенеративные заболевания, межпозвоночные грыжи, всевозможные болевые синдромы — в какой-то степени расплата за прямохождение. Больше всего достается поясничному отделу позвоночника — на него приходятся самые высокие нагрузки.

Вдобавок к проблемам, связанным с прямохождением, некоторые люди носят в своей пояснице «баг», о котором могут не знать всю жизнь. Позвонки новорожденного не цельные — каждый состоит из отдельных косточек, соединенных хрящами. С возрастом они должны срастись, но у каждого четвертого человека этот процесс так и не завершается, и половинки дуги последнего поясничного или первого крестцового позвонка остаются несросшимися. Это не приводит к нарушениям функций, такой человек даже может заниматься профессиональным спортом. Если не срастаются дуги других позвонков (это происходит реже), то, как правило, нарушаются функции позвоночника, возникают боли.

Двойная жизнь органов

Некоторые органы выполняют две функции, иногда это скорее недостаток, чем преимущество. Например, глотка сообщается и с ротовой полостью, и с дыхательными путями, и с пищеводом, и с гортанью. Когда мы дышим, воздух через глотку поступает в гортань, а когда глотаем пищу — дыхательные пути прикрывает надгортанник, а пищевой комок проходит в пищевод. Такой «перекресток» между пищеварительным и респираторным трактами делает возможной аспирацию — в дыхательные пути может попасть слюна, пища, рвотные массы. Особенно часто это случается у людей, находящихся без сознания.

Другой яркий пример — мочеполовая система. У мужчин мочеиспускательный канал выполняет сразу две функции — через него может проходить моча или сперма. У женщин наружное отверстие мочеиспускательного канала расположено прямо над влагалищем, это повышает риск инфицирования. К тому же половые органы, особенно у женщин, находятся близко к заднему проходу, вокруг которого обитает масса бактерий. Мочеиспускательный канал у мужчин — длинный и узкий, он проходит через предстательную железу. Ее воспаление приводит к тому, что стенки мочеиспускательного канала набухают, нарушается отток мочи и половая функция.

Когда мозг водит кругами

Про заблудившегося человека часто говорят, что он ходит кругами. В незнакомой обстановке, например в лесу, человек ходит по кругу, хотя ему кажется, что он двигается вперед. Когда ученые заинтересовались, почему так происходит, первое подозрение пало на ноги. Сначала считалось, что правой ногой делаются более широкие шаги, поэтому при отсутствии ориентиров человек постоянно немного заворачивает.

В 2009 году немецкий психолог Ян Суман провел эксперимент. Для этого он отправил шесть человек в леса Германии и троих — в пустыню Сахара. Направление движения испытуемых контролировали при помощи GPS. Оказалось, что, когда человек видит солнце или луну, он двигается по более или менее прямой траектории. А в пасмурную погоду и ночью, когда ориентиров не было видно, участники ходили кругами.

Во время другого эксперимента 15 человек отправили на прогулку с завязанными глазами. Почти каждый из них ходил по кругу диаметром не более 66 футов (около 20 метров). Ученые пришли к выводу, что размер ног и ширина шагов ни при чем. Ошибка возникает в головном мозге: прямая траектория превращается в круг. Поэтому в незнакомой обстановке нельзя доверять собственным ощущениям, — лучше найти надежные ориентиры.

Человек асимметричный

У одних людей лучше развита правая рука, у других — левая (есть еще амбидекстры, одинаково хорошо владеющие обеими руками). Функции правого и левого полушария головного мозга различаются. Это называется функциональной асимметрией. Однако тело человека несимметрично и во многих других отношениях.

Размер левой ноги у многих чуть больше, чем правой. Немного различается и длина ног. У большинства людей разница составляет менее 5 мм, она незаметна и не приводит к проблемам, но у некоторых она довольно велика — требуется ортопедическая обувь или операция.

У 70% людей окружность груди справа немного больше, чем слева, а грудина сдвинута влево, соски находятся на разных уровнях. У многих женщин левая молочная железа больше правой — иногда это сильно заметно и дискомфортно. Людей с идеально симметричным лицом тоже не существует. Обычно у правшей нос отклонен немного вправо, у левшей — влево. У большинства из нас правая половина лица больше левой, различается мимика справа и слева.

Внутри тела все тоже неодинаково. Правое и левое легкое имеют разную форму — из-за того, что сердце находится слева. Правая почка находится ниже левой из-за печени, а у мужчин-правшей левое яичко ниже правого (у левшей наоборот).

Тяжелые роды и слабое потомство


Если сравнивать средние размеры головки новорожденного с размерами женского таза, то окажется, что родовые пути у женщин довольно узкие. Поэтому роды болезненны, есть риск травм роженицы и ребенка. Возможно, этот «баг» возник из-за того, что люди слишком быстро перешли к прямохождению, и не все органы успели приспособиться.

У многих животных потомство способно практически сразу после рождения бегать, ползать, плавать, зачастую спасаясь от собственных прожорливых родителей. Новорожденный человек полностью беспомощен и нуждается в заботе, иначе он не выживет.

Создавая человека, природа допустила довольно много «багов». Весьма условная компенсация за это — высшие психические функции, которые есть у человека, но нет у животных. Хотя и они могут нарушаться.

https://zen.yandex.ru/media/ateologia/z ... 6b612c1b6a
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Ира Бодхисатва » Пн 20 сен 2021, 10:15

Критическое отношение и гнев в отношении других людей, вызванные их поступками, в значительной степени основаны на подспудном предположении, будто те люди
а) обладают разумом и способны видеть последствия своих поступков,
б) обладают совестью, способны уважать других и не пытаться за их счёт добиться выгод для себя и своей группы.

Ведь вряд ли кому-то придёт в голову критиковать саранчу за то, что та прилетела и пожрала всё вокруг, взывая к её разуму и совести. Если твой урожай побил град, то, будучи в своём уме, ты не будешь вести дискуссии с градом или с каким-то наславшим его существом из своих фантазий.

Когнитивная трудность состоит в том, что в силу зачатков образования и способности к прямохождению и артикулированной речи, люди могут производить впечатление, будто обладают вышеуказанными двумя качествами даже при полном их отсутствии. Потому у человека разумного возникает оправданный когнитивный диссонанс: если у них есть эти качества, то почему же они ими не пользуются? Когнитивный диссонанс — переживание неприятное, а потому естественно рождает гнев и раздражение в отношении тех, кто его вызывает.

Если же снять данное невысказанное предположение, то поступки других людей будут восприниматься исключительно как природное явление, которое могло причинить тебе ущерб, но за которым нет никакой разумной воли, а лишь бессмысленная и неразумная стихия насекомых инстинктов. Соответственно, поступки тех, кто не обладает ни разумом, ни совестью, могут вызывать разве что горечь и сожаление, но никак не гнев или же попытки кого-то усовестить и вразумить.
С
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12604
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва, теперь м.Авиамоторная

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Palona » Пн 20 сен 2021, 18:15

Ира Бодхисатва писал(а):за которым нет никакой разумной воли, а лишь бессмысленная и неразумная стихия насекомых инстинктов.

:lol: :mad:
Надо запомнить)).
Катюша - 21.01.2003 г., Тимочка - солнечный ребёныш - 31.03.2007 г.

Мой магазинчик: http://www.danceone.ru
- всё для танцев, одежда и танцевальная обувь.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 20 сен 2021, 18:34

Ира Бодхисатва писал(а):Ведь вряд ли кому-то придёт в голову критиковать саранчу за то, что та прилетела и пожрала всё вокруг, взывая к её разуму и совести. Если твой урожай побил град, то, будучи в своём уме, ты не будешь вести дискуссии с градом или с каким-то наславшим его существом из своих фантазий.

Еще как придет! Магическое мышление еще не такие фортели вытворяет!

Про магическое мышление https://snob.ru/profile/29951/blog/165033

Магическое мышление, или зачем наша психика изобретает инопланетян?

Что такое магическое мышление современного человека?

Это когда ты, опаздывая на важную встречу, пристально смотришь на секундную стрелку часов пытаясь остановить, или хотя бы затормозить время. Это когда ты открываешь гороскоп, и читая про ретроградный меркурий, пытаешься объяснить свое плохое настроение, ссоры и неудачи на работе именно положением звезд. Еще магическое мышление, когда ты после просмотра “Битвы экстрасенсов” идешь к гадалке, пытаясь нарисовать контуры своего будущего, начинаешь испытывать мнимое спокойствие, что все пойдет путем. Да, ты избавляешься от главного источника тревоги - страха неопределенности.

Религия как магическое мышление – тоже про преодоление страха неопределенности. Почему все происходит именно так? Потому что Бог так захотел. Происходит снятие чувства неопределенности и чувства ответственности. Это не я, это Бог!

Любая неопределенность в нашей жизни вызывает очень сильное раздражение нервной системы. Именно неопределенность заставляет нас переживать, нервничать и, как следствие, фантазировать самые худшие варианты развития будущего.

Ваш ребенок не берет трубку! Значит он попал в аварию! Нет, его сбила машина! Что еще страшнее? На него напал маньяк и расчленил, и вы никогда не найдете его и не сможете проститься. Нужно обзвонить все полицейские участки, хотя конечно лучше больницы, но самое верное - сразу обзвонить все морги и забронировать место на кладбище. Так работает наша психика, так работает наша защита. С ребенком, конечно, ничего не случилось. Он просто засиделся с друзьями и у него разрядился телефон. Но вы успели нафантазировать самое страшное. И все эти фантазии - из детства.

Ребенок голоден, мать ушла, он плачет и кричит, пытаясь привлечь внимание, потом он фантазирует, что мать вернулась и он вновь будет сыт, но мать не приходит. Ребенок начинает неистово орать так, что этот крик слышит весь квартал, и тут у него возникает фантазия, что мать никогда не придет! Он не получит титьку, он останется голодным, он умрет! Детский страх быть брошенным - главный страх нашей жизни. Но если мать вдруг приходит, и ребенок вновь сыт и спокоен, у него формируется важная фантазия. Он в своем воображении управляет миром. Он голоден, и по его призыву появляется мать и кормит его молоком, он в опасности, и появляется мать которая берет его на руки, обнимает, успокаивает и защищает. В этот момент в фантазиях ребенка формируется образ, что он повелитель вселенной - он всемогущ, именно в этот момент формируется магическое мышление. Магическое мышление как способ защиты психики от всех возможных внешних и внутренних угроз:

- Именно магическое мышление, уже взрослому человеку, позволяет пережить огромное количество стрессовых ситуаций.

- Именно магическое мышление заставляет идти в церковь и ставить свечку за упокой или за здравие, именно магическое мышление заставляет читать гороскопы.

- Именно из-за магического мышления в автомобиле вешают маленькие иконки.

- Именно оно дает нам веру в народные приметы и обереги.

Психика человека работает избирательно! Она всегда пытается обмануть сознание и победить неопределенность которая нас окружает. Ничего страшнее неопределенности нет. Именно неопределенность заставляет нас фантазировать на тему самых худших вариантов развития событий. Что же делать с неопределенностью? Пытаться ухватиться за реальность! Настоящую или мнимую. Настоящая реальность для психики менее привлекательна. Нужно задать себе всего несколько вопросов: где я, что меня окружает, который сейчас час, что вокруг происходит? Мнимая реальность - еще одна степень психологической защиты. Она рисует фантазии о сверхъестественности всего происходящего. Божественное начало, инопланетяне, голос предков, амулеты и обереги, заговоры и порча. Мнимая реальность дает фантазию о личном всемогуществе. Поэтому она более привлекательна для психики чем истинная реальность.

На все наши вопросы - есть ответ. Если мы пытаемся каким-то образом классифицировать и шаблонизировать себя и свои проблемы, то мы говорим о себе в третьем лице, начинаем описывать собственную личность по лекалам: например, как истероида склонного к социопатии и скорпиона родившегося в год крысы. Это наша психика пытается справиться с тревогой по поводу неопределенности будущего и объяснить самым примитивным способом все наши проблемы. Но это все чистой воды ерунда, просто обман психики в борьбе со страхом неопределенности.

По Фрейду магическое мышление - это убеждение о возможности влияния на действительность посредством символических психических или физических действий или мыслей. В своей работе 1913 года “Тотем и табу: психология первобытной культуры и религии” Фрейд применяет психоанализ в попытке прояснить не выявленные проблемы психологии народов. В книге он подробно описывает психоаналитическое понятие древнего слова “табу”. А также сравнивает запрет табу с совестью и некими внешними и внутренними установками, нарушение которых приведет к неминуемым катастрофическим последствиям, в том числе смерти. Приведу цитату из главы “Анимизм, магия и всемогущество мысли”: "Резюмируя, мы можем сказать: принцип, господствующий в магии, в технике анимистического образа мыслей, состоит во «всемогуществе мыслей». Название «всемогущество мыслей» я позаимствовал у высоко интеллигентного, страдающего навязчивыми представлениями больного, который по выздоровлении, благодаря психоаналитическому лечению, получил возможность доказать свои способности и свой ум. Он избрал это слово для обозначения всех тех странных и жутких процессов, которые мучили его, как и всех страдающих такой же болезнью. Стоило ему подумать о ком-нибудь, как он встречал уже это лицо, как будто бы вызвал его заклинанием; стоило ему внезапно справиться о том, как поживает какой-нибудь знакомый, которого он давно не видал, как ему приходилось услышать, что тот умер, так что у него являлось предположение, что покойник дал о себе знать путем телепатии; стоило ему произнести даже не совсем всерьез проклятие по адресу какого-нибудь постороннего лица, как у него появлялись опасения, что тот вскоре после этого умрет и на него падет ответственность за эту смерть. … Всемогущество мыслей яснее всего проявляется при неврозе навязчивости; результаты этого примитивного образа мыслей здесь ближе всего сознанию. Но мы не должны видеть в этом исключительный признак именно этого невроза, так как аналитическое исследование открывает то же самое и при других неврозах".

Фрейд связывает магическое мышление с детскими фантазиями о всемогуществе. В современной психиатрии магическое мышление считается нормальным у детей до трех-пяти лет и представителей фрейдовских “примитивных” культур. Магическое мышление часто встречается при расстройствах шизофренического спектра. Современная психиатрия относит проявления магического мышления к расстройствам адаптации, когда человек начинает посещать колдунов, астрологов и экстрасенсов, строя жизнь по их рекомендациям, либо попадает в секту.

Но почему-то современная психиатрия и психология массово не рассматривают магическое мышление как одну из базовых систем защиты психики! Я изучил несколько десятков научных работ по работе магического мышления. В них, в основном, содержится классификация поведения невротиков, психотиков и истероидов попавших в ловушку магического мышления. Я начал размышлять, как магическое мышление помогает нам в ежедневной жизни. И вывод довольно простой, магическое мышление позволяет пережить сильные стрессы и потери без серьезного травмирования психики. А главное, оно помогает победить страх неопределенности, заменяя истинную реальность на мнимую.

Мы ищем для своих проблем оправдание и скрытый смысл. Чаще всего на примере других людей. Мы думаем, что наши проблемы не уникальны, но это не так.

Каждый человек уникален. Даже у однояйцевых близнецов разная психика, разные жизненные задачи и пережитый опыт. Они родились в один год, в один месяц, в один день и час. Их гороскоп идентичен, но практика показывает, что у каждого из них свой путь и своя история. Если магическое мышления, выполняя примитивные, но очень важные функции психологической защиты, говорит вам, что наступивший год будет “не очень”, так как вы родились в июне 98 года - то это чистой воды иллюзии. Наша психика верит в предсказания, гороскопы, заговоры, сглазы - только с одной целью, максимально снизить фрустрирующую нас неопределенность и сузить варианты будущего. Да, именно наша психика, пытаясь сохранить нас, программирует будущее из предложенных вариантов. Ведь так проще, ведь так понятнее, ведь на это есть чья то сверх воля, так предрешено судьбой или кармой.

Но стоит понять, что это не реальность, а игры нашей психики, чтобы защитить нас от невыносимости ожидания непредсказуемого будущего, так сразу все встанет на свои места. Каждый из нас уникален, мы строим планы на жизнь (или на смерть), пытаемся фантазировать о своем будущем, но что в действительности ждет нас впереди, мы не знаем. И именно в этой неопределенности будущего заложено самое великое счастье. Счастье неповторимости нашей судьбы!

Не каждый готов столкнуться со своей уникальностью, с лично своим горем, стрессом, болью, невыносимостью жизни, а особенно со своим индивидуальным счастьем. Но кто-то все-же готов.

Главное - не попасть в ловушку магического мышления и применять его только в подходящих для этого случаях. Необходимо отличать реальность и фантазии о собственном всемогуществе. В борьбе со страхом неопределенности будущего очень эффективен способ составления планов. Да, именно обычных планов на день, месяц, год, жизнь. Этот план совсем не обязателен к исполнению, но он несет очень важную психологическую функцию - заземляет нашу неопределенность и максимально уменьшает страх перед неизвестностью будущего. Брать на себя ответственность за собственное будущее, максимально уменьшать свой страх неопределенности, строить планы на жизнь - очень важное умение, которое позволяет прожить свою собственную жизнь.

Тимур Валеев
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пн 20 сен 2021, 18:52

Ира Бодхисатва писал(а):Если же снять данное невысказанное предположение, то поступки других людей будут восприниматься исключительно как природное явление, которое могло причинить тебе ущерб, но за которым нет никакой разумной воли, а лишь бессмысленная и неразумная стихия насекомых инстинктов. Соответственно, поступки тех, кто не обладает ни разумом, ни совестью, могут вызывать разве что горечь и сожаление, но никак не гнев или же попытки кого-то усовестить и вразумить.


Ваще это конечно удобная позиция, всех считать насекомыми и не ждать от них ничего, как от насекомых, и не травмироваться)) но порочная и антигуманная. Антиэтичная я бы сказала)))
А нравится только логикам, этиков стошнит от этого текста. Я бы сказала, это Робеспьеры скорее будут говорить, по версии Палоны конечно)), т к они больше всего травмируются от других людей и ситуаций. Этики травмируются, но им такое не зайдет.

Только логикам нравится поведение человека объяснять насекомыми инстинктами, т е изначально предполагать, что человек - низменное создание, и не способен на высокие и осознанные действия. На самом деле это не так)) но в сложившейся ситуации в обществе такая тенденция есть к сожалению, либо такое восприятие и ситуация у данного человека... Ну мне в фб тоже иногда кажется, что люди только инстинктами живут, лайками и реакциями на комменты)) В других местах и ситуациях у меня такого ощущения не было! И только к 50 годам появилось, я никогда не считала, что человек живет инстинктами, и что у него нет никакой разумной воли... В советское время тоже это опровергалось в психологии, ну там был деятельностный подход - т е теория деятельности в фаворе, которая опиралась на труды Маркса и Энгельса, что труд сделал из обезьяны (не клопа!) человека, и растили человека будущего)) человека коммунистической формации)) и это давало свои плоды. Правда на коротком периоде времени, потом верхушка загнила, нахапала, и пошло все в разнос, и люди разочаровались и стали тоже низменные инстинкты проявлять активнее, 90-е годы это хорошо продемонстрировали.

Пойду мелкому текст закину, у него своя, оригинальная точка зрения на все это))
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Ира Бодхисатва » Пн 20 сен 2021, 23:30

Елизавета Юрьевна писал(а):всех считать насекомыми и не ждать от них ничего, как от насекомых,


Там такого не написано, что ВСЕХ. Это ты уже додумала.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 21 сен 2021, 00:04

А я и не имела в виду, что это там написано, да и вообще-то мне по барабану, что там написано, я говорю о том, что есть такие люди, кто так считает и советует так делать другим, ну может и не всех, но большинство.

Вообще-то там написано: ДРУГИХ людей, а это может касаться как всех, так и части. Я и ДРУГИЕ - вообще-то так.
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Ира Бодхисатва » Вт 21 сен 2021, 00:20

Елизавета Юрьевна писал(а):да и вообще-то мне по барабану, что там написано,


Хорошее начало душевного разговора! :lol:
Конечно же, именно так "я и другие", "ты и другие".
А те, у кого нет разделения на себя и других и сплошная адвайта, те в интернеты не ходют, вопросов по питанию и ремонту не имеют, а тихо радуются своему счастью.
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 21 сен 2021, 00:37

Ну прям! Целая группа адвайтистов и их гуру на фб - сидят строчат как бешеные)) Вопросы по питанию и ремонту у них такие же как у всех... Не очень они жизнерадостные, хоть ИХ как таковых и нет якобы отдельных. Буддисты пожизнерадостнее как-то. Жизнерадостны только те, у кого пассивный доход, ну или сатсанги приносят приличный доход)) Буквально на днях была тема про депрессию, помимо советов прожить это как можно полнее, были советы попить антидепрессанты))
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12604
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва, теперь м.Авиамоторная

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Palona » Вт 21 сен 2021, 04:18

Елизавета Юрьевна писал(а):Он голоден, и по его призыву появляется мать и кормит его молоком, он в опасности, и появляется мать которая берет его на руки, обнимает, успокаивает и защищает. В этот момент в фантазиях ребенка формируется образ, что он повелитель вселенной - он всемогущ, именно в этот момент формируется магическое мышление.

О, как! Стало быть выращивая своих детей по-Рожане (ЕР), мы их типа избавили от этого магического мышления?))
Ну мои, по крайней мере, никогда не орали, чтобы получить сиську и получали её по первому писку-шебуршению. :lol:
Мож поэтому моя не верит ни во что и любые подобные хрени подвергает сомнению? :o
Катюша - 21.01.2003 г., Тимочка - солнечный ребёныш - 31.03.2007 г.

Мой магазинчик: http://www.danceone.ru
- всё для танцев, одежда и танцевальная обувь.

Ира Бодхисатва
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5236
Зарегистрирован: Чт 06 авг 2009, 17:08

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Ира Бодхисатва » Вт 21 сен 2021, 08:39

Елизавета Юрьевна писал(а):Ну прям! Целая группа адвайтистов и их гуру на фб - сидят строчат как бешеные)) Вопросы по питанию и ремонту у них такие же как у всех... Не очень они жизнерадостные, хоть ИХ как таковых и нет якобы отдельных. Буддисты пожизнерадостнее как-то. Жизнерадостны только те, у кого пассивный доход, ну или сатсанги приносят приличный доход)) Буквально на днях была тема про депрессию, помимо советов прожить это как можно полнее, были советы попить антидепрессанты))


Да. Одно дело декларировать, другое дело соответствовать.
А в христианстве оснополагающее про любовь и где толпы любящих?
http://www.zyq108.com/

Я теперь инструктор Чжун Юань цигун
viewtopic.php?f=45&t=60301

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало:одним лишь чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха." (с) Сватмарама "Хатха-йога прадипика"

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 21 сен 2021, 10:44

Про христианство вообще молчу, там страдать почетно. Рай надо выстрадать.

Palona писал(а):О, как! Стало быть выращивая своих детей по-Рожане (ЕР), мы их типа избавили от этого магического мышления?))


ну это гипотеза, во-первых, во-вторых, магическое мышление формируется и в других ситуациях у детей, в жизни ребенка фрустраций просто море, и в Рожане их было более чем достаточно, если верить источникам)) Если ребенок фрустрацию вообще не испытывает, он не развивается полноценно. Так что от магического мышления не убечь. Только во взрослом возрасте можно с ним справиться, да и убегать не надо, оно же помогает выживанию.
Т к жизнь может преподнести такие сюрпризы, что мозгу придется выкручиваться, в противном случае можно со стрессом и не справиться, не найти ответа на вопросы почему я? и за что? Что и демонстрируют мамки аутят - многие на психотропных препаратах живут. Это все игры разума и ВПФ - высших психических функций, и человеческого эго, его самоосознания, у насекомых этого нет, и проблем этих нет)) Твоя вон соционикой увлеклась - это тоже из этой оперы, объяснять все социотипами и интертипными отношениями, соционика тоже считается псевдонаукой - из-за того, что 16 типов постулируются как неизменные, в научном подходе это не так. Многим людям соционика вообще не нужна, они и так чуйку на отношения имеют. Мне вот тоже магическое мышление не помешает, в моей ситуации это спасение, я как пофиксила свой Сатурн в Овне и 12 доме, так и смирилась)) Так шо ща пройдусь еще по списку, мож еще найду чет, что мне поможет)) Сначала избавлялась, теперь обратно, т к дезадаптация у меня. Ну в принципе мне результат нравится)) Когда мне не нать, не пользуюсь, когда нать - пользуюсь))
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 37444
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вт 21 сен 2021, 10:52

Кстати увлечение соционикой тоже тормозит личностное развитие! Раз типы неизменны, то можно и не напрягаться, все равно из своего типа не выпрыгнешь, и будешь реагировать запрограммировано. Ну это молодой человек может так решить, взрослый уже понимает, что это не так, и что можно прокачивать слабые функции. Хотя и многие взрослые забьют на это. Типа - не дано)))
Лечу КОВИД бесплатно и донейшн

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 12604
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва, теперь м.Авиамоторная

Re: Ошибки мышления, тормозящие наше личностное развитие

Сообщение Palona » Вт 21 сен 2021, 20:19

Ну вот к сожалению нельзя прокачать свои слабые функции до высокого уровня, никак не получится. Аллегория про стакан с водой очень тут в кассу и образна - сколько в стакан воды ни лей, всё равно лишнее вытечет. :shifty:
Так что можно из штанов выпрыгнуть и даже достичь каких-то небольших результатов по болевой функции, но... гораздо проще и лучше для жизни развить до небывалых высот свои сильные функции, чтобы было счастье.

Отсюда резюме - забивать канеш не нужно, но и жизнь класть на проработку своих слабых функций толку нет абсолютно. Нерентабельно)).
Катюша - 21.01.2003 г., Тимочка - солнечный ребёныш - 31.03.2007 г.

Мой магазинчик: http://www.danceone.ru
- всё для танцев, одежда и танцевальная обувь.


Вернуться в Саморазвитие

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron