МУМИ ДОЛ

Синяя звезда
Я курила 18 лет, большую часть времени по пачке в день.

Larik_M

мой папа курит около 50. у него были периоды, когда несколько лет не курил. сейчас курит, но спокойно может и не. например, плохая погода, он не будет на улицу выходить курить.

Есть люди, которые могут годами курить, но при этом спокойно отказываться периодически. Могут курить по 2 сигареты в день. Я для себя поняла, что я так не могу. Мне это надо было постоянно и непрерывно бороться с собой и в итоге легче вообще не курить нисколько, чем 1 в день. Поэтому я ни одной уже 14 лет. Я себя знаю уже.

Larik_M писал(а):Есть люди, которые могут годами курить, но при этом спокойно отказываться периодически. Могут курить по 2 сигареты в день. Я для себя поняла, что я так не могу. Мне это надо было постоянно и непрерывно бороться с собой и в итоге легче вообще не курить нисколько, чем 1 в день. Поэтому я ни одной уже 14 лет. Я себя знаю уже.

Ага, это вот я Я и Карра читала, но бестолку, потому что не было реально желания бросать.. Я лет с 19 с универа курила с перерывом на 4 года со старшим и сейчас вот соответственно с младшим. Но мне достаточно было 1-2 в день после работы или в обед с подругой просто как некоторый психологический элемент расслабления. В выходные дома не было желания, вернее некогда было об этом думать. Но при этом при стрессах или на тусовках могла, конечно, и 5-6 выкурить, но мне потом реально плохо от них и я "бросаю" до следующего раза))) сейчас вот с этим вождением таааак хочется напиться и накуриться))

Nadine писал(а): Но мне достаточно было 1-2 в день после работы или в обед с подругой просто как некоторый психологический элемент расслабления. В выходные дома не было желания, вернее некогда было об этом думать. Но при этом при стрессах или на тусовках могла, конечно, и 5-6 выкурить, но мне потом реально плохо от них и я "бросаю" до следующего раза))) сейчас вот с этим вождением таааак хочется напиться и накуриться))

я как раз про это.
для меня очень важно было осознать, что дает мне сигарета.

Larik_M
Конечно, все мы разные и умалить чей-то опыт и переживания я совершенно не хочу. И про себя я написала, чтобы проиллюстрировать возможность не курить по своему желанию без ломок и страданий. Так тоже бывает. И часто "не могу" это просто "не хочу" .