ПМС

Модераторы: МИА, Елизавета Юрьевна

Жуженька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 16394
Зарегистрирован: Сб 08 авг 2009, 17:55

Re: ПМС

Сообщение Жуженька » Пт 30 ноя 2018, 17:51

Да
А как не жрать
Рис макароны каши все углеводы, хлеб
Мясо не едим
От фасоли пучит
Че есть то?
Свекла морковка и репчапый лук тоже углеводы как и фрукты

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: ПМС

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 30 ноя 2018, 17:57

Марианна ж писала, что жрет) на низкоуглеводке - она мясо не ест. Там жира много надо, немного белка, в т ч растительного, углеводов на жирной низкоуглеводке больше, чем в кето, там едят корнеплоды немного.
А обычные люди мясо едят, печень, рыбу, бульоны.

Ирэну бы спросить, что она ест, она тоже на этой диете.

Жуженька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 16394
Зарегистрирован: Сб 08 авг 2009, 17:55

Re: ПМС

Сообщение Жуженька » Пт 30 ноя 2018, 18:08

Ну вот сливочное масло, яйца, творог, сметана, рыба, овощи, масло растит

Так печень чистят. Не едят углеводы и все вредное, жареное, гмо.

Я хочу увидеть меню. Такое.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: ПМС

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 30 ноя 2018, 18:23

Да давала же я ссылку на сайт, где есть примерные меню и ссылку на канал - там было меню точно. На каждый день. Дофига чего можно есть. Но нужно приложить усилия, а то как жежь.

А без усилий - ток углеводы. А как же на АИП сидят? там молочку нельзя, глютен нельзя, пасленовые нельзя, семена-орехи нельзя, углеводы тоже не желательно?

Аватара пользователя
Василиса Микулишна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 4863
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 22:29
Откуда: Москва,Кунцево

Re: ПМС

Сообщение Василиса Микулишна » Пт 30 ноя 2018, 18:55

Жуженька
Вот тема,там полно информации по меню.
viewtopic.php?f=41&t=60394&hilit=%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%BE

Ничего сложного нет,много чего есть можно,и всё вкусно(я про себя:)),но сперва усилия применить надо,да.
Дочь...мое творение!
17.10.2005
Продолжаю творить...сын!
29.04.2011
"Всё, что не вечно - проходит. Всё, что бесценно - ничего не стоит. Всё, что мне нужно - во мне от рождения. Вот тебе жизнь - получай наслаждение"(с)
Информационный портал "Мир во мне".Наша задача - собрать лучшее, объединить важное и представить это Вам.
http://www.mirwomne.ru/

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: ПМС

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 30 ноя 2018, 19:21

Жуженька
ну как-то так https://www.facebook.com/ancilla.gyorei ... 1MTkzMTM4/
сверху - масло)

Кабачковые оладьи вместо хлеба - кабачок, яйцо, немного муки безглютеновой Гарнец, соль - сахар не класть!

На них уже всякие жирные ништяки, можно просто с маслом, печенкой, печеночным паштетом, икрой))

Жуженька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 16394
Зарегистрирован: Сб 08 авг 2009, 17:55

Re: ПМС

Сообщение Жуженька » Пт 30 ноя 2018, 19:44

Оладья можно не жарить как то?

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 38022
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: ПМС

Сообщение Елизавета Юрьевна » Пт 30 ноя 2018, 20:05

Запекать можно, с сыром, кабачки можно фаршировать - можно сыром, мы фаршем любим.

На сковородке с антипригарным покрытием оладьи без масла, только в само тесто ложку масла добавить растительного к-н, которое температуру выдерживает, оливковое или авокадо, наверное и кокос можно расплавленный, но надо тесто подогреть немного, а то оно там свернется. Мне кокос не нра для жарки.

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7290
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: ПМС

Сообщение shrimati radharani » Ср 05 дек 2018, 23:26

Одуванчик, опять пью вытяжку из крестоцветных. Ну слушай, я прям жить начинаю, как её пью. А главное грудь перед овуляцией не болит больше. Вообще во время цикла не болит больше никогда и никак. Уже третий цикл это заметила. Летом схожу на Узи - отпишусь.
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3206
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: ПМС

Сообщение Одуванчик » Ср 13 фев 2019, 15:18

я пропила которая с айхерба,
захорошело, это да,
но цена, блин, это охренеть или где? 2300р за 30 капсул

сейчас пью вот это
370 р
e480e897be5b70d385cc2b68d7b7c7b0.png.jpeg
e480e897be5b70d385cc2b68d7b7c7b0.png.jpeg (29.26 КБ) Просмотров: 16353


про айхерб
у меня что-то последние дни чудит
собрала корзину
через дня два хотела оплатить
захожу- вообще всё другое, все позиции не мои
плюнула
зашла сейчас вообще корзина пустая
шо это было?
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65

Аватара пользователя
Авокадо
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6395
Зарегистрирован: Пт 01 окт 2010, 19:39
Откуда: Иваново

Re: ПМС

Сообщение Авокадо » Пн 18 фев 2019, 17:41

Есть такой доктор Артем Фролов, йогатерапевт, директор института восточной реабилитации, действующий кардиолог, мой учитель.
Он травник ко всему прочему, у него есть двухфазный сбор:
сбор первой фазы(с 3го дня месячных до овуляции): дудник лекарственный 2части,шалфей лекарственный 1 часть,яснотка белая (глухая крапива) 1, плоды красной рябины 2-3, полынь обыкновенная (полынь горькая) 1, родиола четырёхчленная (красная щётка) 2, ясменник душистый 1, лист чёрной смородины 2.
сбор второй фазы (с овуляции до след месячных):манжетка обыкновенная 5, корень пиона уклоняющегося 2 (при планируемой беременности не включать),мелисса лекарственная 2части, лопчатка гусиная 1, лист берёзы 1, кукурузные рыльца 1 (если нужно усилить мочегонный эффект), корень лнвзеи сафлоровидной 2, зверобой продырявленный 2, дербенник иволистный (плакун-трава) 3-4 части.

1 ст ложка сбора на пол литра кипятка. варить на маленьком 3-5 минут, потом настоять 30 мин. процедить. пить в течение дня мелкими порциями, не мешая с едой
3 цикла по схеме, 1 цикл перерыв, 3 цикла по схеме

Я пила травы первой фазы очень долго и трудно, потому что а) она горьая, б) меня тошнило потом. Но это скорее моя непереносимость одного из компонентов. В общем, я забила, перерыв вышел гораздо больше, допинала потом, так что по эффективности сказать лично ничего не могу.

А так, всегда до цикла 3 дня у меня 2 режима - жрать и орать)
И каждый раз я не воспринимаю это как ПМС! Все вокруг неправы, одна я в белом пальто.

Но вот в последний раз совсем не было ничего, так что может и правда аббревиатура как Лиза скинула)
Ийча 10.09.10
Тайча 20.11.2012

Скидка на первый заказ 5$ на http://www.iherb.com/ - WET154 или $10 на первый заказ в iHerb стоимостью от $40!

Аватара пользователя
shrimati radharani
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7290
Зарегистрирован: Ср 29 июл 2009, 23:57

Re: ПМС

Сообщение shrimati radharani » Вт 19 фев 2019, 12:09

Одуванчик, дешевле брала. Там 60 капсул, а цена меньше. https://ru.iherb.com/pr/Advance-Physici ... Caps/54591
Её часто нет. Видимо из-за цены. Я обычно жду) И как появится - хватаю!
Милена (2002), Мишка (2005), Варенька и Наденька (2009) Наша жизнь- это то, что мы про неё думаем!
Скидка на первый заказ 10$ на IHerb.com - OHI405
Ничего нет сильнее нежности, ничего нежнее чем настоящая сила. – Святой Франциск Сальский
Моя страничка http://happyrehab.ru/ 4276380067922935 Ганна Владимировна Л

Аватара пользователя
Одуванчик
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 3206
Зарегистрирован: Пт 07 авг 2009, 21:34
Откуда: моск обл Коломна, Таганрог

Re: ПМС

Сообщение Одуванчик » Вт 19 фев 2019, 14:32

shrimati radharani, надо попробовать
Английский по скайпу WhatsApp 8 928 9о9 37 65

Пред.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1