Режим дня для максимальной работоспособности

Модераторы: МИА, Елизавета Юрьевна

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 29116
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Режим дня для максимальной работоспособности

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вс 17 дек 2017, 04:48

Все-таки завтрак д б белковым!

https://www.youtube.com/watch?v=ve2fEg0C7qg
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Жуженька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 11991
Зарегистрирован: Сб 08 авг 2009, 17:55

Re: Режим дня для максимальной работоспособности

Сообщение Жуженька » Вс 17 дек 2017, 13:15

Это для заочников.

Аватара пользователя
Елизавета Юрьевна
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 29116
Зарегистрирован: Пт 28 авг 2009, 19:41
Откуда: Зеленоград

Re: Режим дня для максимальной работоспособности

Сообщение Елизавета Юрьевна » Вс 17 дек 2017, 16:46

А для очников углеводным что ли?
...ОНА много молилась Богу, чтобы ОН дал ЕЙ
хорошего мужа
...и Бог таки дал ЕЙ хорошего мужа!
...а вот ЕЁ муж не молился ...и ему досталось то
...что досталось.....

Аватара пользователя
Жёлтенькая
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2412
Зарегистрирован: Чт 23 июл 2009, 14:10
Откуда: Одинцово

Re: Режим дня для максимальной работоспособности

Сообщение Жёлтенькая » Вс 17 дек 2017, 19:11

Мне понравилось - все к чему я шла очень неспеша - в одном видео, с научными объяснениями, а не просто- делай так, потому что у меня так работает. И про питание, и про отрезки работоспособности и отдыха, и про планирование, и про физ нагрузку.
Рыбжир Розита собираю желающих на осень 2018 viewtopic.php?f=48&t=60509&start=100#p724399
Он тебя понимает – но принимать ли тебя, он решает каждый день заново. Каждый день! И мы каждый день заново влюбляемся друг в друга всё больше. А иногда всё меньше.


Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2