Предменопауза и другие песни

[Larik_M]

У меня больше не было, наверно мант на ночь налопалась.

[Nadine]

А ценааа...

ну правильно, там таволга, это от нее депрессия.

я гомеопатией сняла приливы, иногда накатывал тоже жар, а до этого у меня пятки горели, высовывала ноги из-под одеяла и потливость была ночная в области груди, я не знала, что это тоже приливы))

сейчас иногда принимаю 30-ку и все. И головные боли тоже прошли. И бесплатно)))

Когда я весной покупала, оно стоило 600 с чем-то)) Гомеопатия на мне по голове чета не работает в климакс, чего тока не перепробывали, ничего не помогает, только спать. И голова до травы и во время травы не болела, стала болеть после отмены травы)) Сейчас на новом сборе меньше болит, но тут мне еще надо все-таки сосудами заниматься - спорт и курить бросать)

[Larik_M]

Спать!!! Может и про климакс бы не вспомнила, если спать достаточно.

[Жуженька]

А что такое циркадный ритм и сон по нему?

[Nadine]

Спать!!! Может и про климакс бы не вспомнила, если спать достаточно.

Лариса, я сплю изо всех сил)) Просто сон теперь нарушен, я вроде писала про эту беду тоже.. раньше и пушкой не разбудишь, сейчас могу проснуться в 4-5 непонятно от чего и хрен уснешь( Ложусь в 22-30, встаю в 6 утра. Периодически сплю на работе в обед полчаса в отдельном кабинете))

[Елизавета Юрьевна]

Просто сон теперь нарушен, я вроде писала про эту беду тоже.. раньше и пушкой не разбудишь, сейчас могу проснуться в 4-5 непонятно от чего и хрен уснешь( Ложусь в 22-30, встаю в 6 утра. Периодически сплю на работе в обед полчаса в отдельном кабинете))

толстеть! Жрать на ночь))

Вообще я тоже в городе не оч сплю. А на даче в прохладе, окно открыто, свежий воздух, неспешная жизнь, сплю отлично.

Еще хорошо чета жирное и сладкое попить перед сном. В аюрведе это молоко с гхи.

[Larik_M]

Ложусь в 22-30, встаю в 6 утра.

Ну это нормально, 7,5 часов. Я в будни 6 как правило, раньше 11 не получается лечь, встаю в 5. В выхи до 8 могу дрыхнуть.

[Ола-ла]

ну правильно, там таволга, это от нее депрессия.

Т.е. ее сильно веселым надо пить, типа Надьки Пащенко?

[Елизавета Юрьевна]

Т.е. ее сильно веселым надо пить, типа Надьки Пащенко?

не знаю, тут важна доза и индивидуальная чувствительность. Не у всех депра.

[Nadine]

толстеть! Жрать на ночь))

Вообще я тоже в городе не оч сплю. А на даче в прохладе, окно открыто, свежий воздух, неспешная жизнь, сплю отлично.

Еще хорошо чета жирное и сладкое попить перед сном. В аюрведе это молоко с гхи.

Я жру!! Я даже поправилась за последние месяцы на 3 кг!! Вешу наконец уже 60, а то 1.5 года не могла набрать. В холоде спать не могу совсем. Сейчас в квартире холодно, хоть и с обогревателем, но наверно 22 ночью (мне комфортно только от +24), я ночью сегодня опять вскинулась, не пойму где нахожусь, у себя или у ребенка))) попыталась укрыть ребенка одеялом, оказалось, я у себя, "тихо шифером шурша.." На даче тоже не особо высыпаюсь, у нас штор там плотных нет, от света просыпаюсь, хотя сплю в повязке на глазах и под подушкой

[Лёлька]

Nadine
Счастливый человек.
Я вот наоборот, скинуть пытаюсь изо всех сил
58 кг
А надо 51

[kasi]

Лёлька
51 это как-то маловато кажется для тетеньки любого роста.

[Елизавета Юрьевна]

Да, после какого-то возраста это мало даже для роста 150.

У меня на даче одеяла разные, т к не холодно. Но у некоторых голова мерзнет, им надо в колпаке спать))

я сейчас экспериментировала, до 15 градусов температура снизилась, только тогда вкл обогреватель. Но спать при 15 мне нормально.

а вам, мерзлячкам, наверное 20 надо, и теплое одеяло, голову все равно лучше в прохладе держать.

[kasi]

Я в холодное время года сплю под двумя одеялами, одно их них утяжеленное. Окно всегда открыто.

[Елизавета Юрьевна]

У меня на даче ночью выше 17-18 и не бывает, окно открыто, только дикую жару может 20. Но утром поднимается, окно закрываю и в доме прохладно.

[Лёлька]

Лёлька
51 это как-то маловато кажется для тетеньки любого роста.

156 у меня
Было год назад 50 кг, это такой кайф
Потом за год набрала 5, и за этот год ещё 5
Сейчас минус 2
И всё, 58 и плюс/минус 500 гр

[Елизавета Юрьевна]

Было год назад 50 кг, это такой кайф

и сил прибавилось?

У меня тоже было минус 10, когда я ноги таскала еле-еле, как только 5 набрала, сразу почувствовала себя человеком.

[Лёлька]

Было год назад 50 кг, это такой кайф

и сил прибавилось?

У меня тоже было минус 10, когда я ноги таскала еле-еле, как только 5 набрала, сразу почувствовала себя человеком.

Тогда у меня был гипертиреоз, энергия била через край:))))

Но ощущения классные. Накупила кучу одежды, сейчас висит в шкафу, не влезаю.
Нигде сало не выступает, рёбрышки торчат

[Nadine]

У меня рост 167, по идеалу типа рост минус 1,1м я должна весить 57, но в этом весе я была тощая прям, мало того, что сисек и так нет, ещё и попа пропала Даже на работе мужчины коллеги говорили осторожненько так, что мне бы побольше надо есть))) сейчас 60 кг муж хвалит, грит, давай ещё немножко и больше не худей))
50 кг я была в институте, там надо мной вечно стебались, что я как мешок цемента (инженерный факультет)))

[Лёлька]

Nadine
Ну согласись на 167 и на 156 60 кг будут по разному выглядеть
Мне 60 реально много
Даже 55 много, я помню себя в 50 и в 55
Самое классное было когда родила старшего, я весила 48 кг, а сиськи были размера 4го наверное
Сейчас не хочу большие сиськи
Хочу в маечке без лифчика ходить
2ки вполне достаточно
Но на 2ку вес должен быть 50