МУМИ ДОЛ

Биоферма пиявок, Великобритания (Swansea)
http://www.orangesmile.com/extreme/ru/e ... h-farm.htm

В британском городе Суонси тоже находится довольно необычная ферма, которая занимается производством пиявок. Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, использование пиявок по-прежнему занимает в ней актуальное место. Уровень актуальности несложно оценить по уровню годового дохода фермы, который составляет порядка 1 миллиона фунтов стерлингов. Клиентами фермы Суонси являются оздоровительные центры и больницы из самых разных стран Европы, ежегодно ферма поставляет им порядка 60 000 пиявок.

Это может показаться странным, но мне при проблемах позвоночника (грудной и шейный отдел) очень помогли упражнения из цигун для стоп с банем.
Вот тут они частично показаны https://www.youtube.com/watch?v=IcmYUd1xtM8&list=PL_gNX8Fk8rrBEagKeHI-yNJLS3UKqAsHw&index=1 и https://www.youtube.com/watch?v=o710pfoNje0&list=PL_gNX8Fk8rrBEagKeHI-yNJLS3UKqAsHw&index=2 только он руки и туловище практически не показывает, к сожалению.

Katyarka
Катя, я спросила у знакомой барышни, которая давно ведёт цигун и сама много занимается, (была несколько раз у Ван Линя) что она посоветует.
Она посоветовала вот этот сайт и человека. Сказал, что то, что она у него смотрела похоже на настоящий цигун и путь человек прошёл большой.
Так, что вот сайт http://www.butrimov.ru
Вот упражнения для позвоночника http://obvi.ru/health/organism/qigong-e ... for-spine/
Вот путь самого человека http://www.butrimov.ru/about/butrimov.html Там жена стр есть ссылка на его канал с обучающими видео.
Посмотри. Возможно, это то, что нужно и понравится тебе. Там вроде и скайп консультации есть.

Синяя звезда
Какая скалочка интересная! Уверена, что отличные упражнения, только нужно что-то похожее на такую штуку достать, а то у меня скалка слишком толстая.

Auuka
Спасибо!!! Какой интересный дяденька! И путь у него очень впечатляющий.
Я тут на днях попробовала скайп-занятие с одной женщиной - учителем цигун. Там были медитации, связанные с позвоночником и каналами в этой области. Удивительно, насколько мне хорошо было после занятия, учитывая полное отсутствие каких-то физических упражнений. Головная боль прошла полностью, хотя для меня это хроническое непроходящее состояние. Такого эффекта ни одной зарядкой не достигнуть. Потом все вернулось, конечно. В общем, нужно, конечно, заниматься регулярно и помногу, и лучше с учителем, тогда эффект точно будет.

Katyarka

это не просто скалочка, посередине вырезано типа колечка, гуглится как бань тайцзи, можно посмотреть как выглядит.