Восстановление после перелома

Девочки, милые, расскажите кто что знает, как восстановиться после серьезного перелома. Позади операция, антибиотики
куча железа (пластины, спицы, саморезы) внутри.
Отек не спадает на ноге и как то тяжко все переношу, устала
Чего пить/есть/делать?

Отек не спадает на ноге и как то тяжко все переношу, устала
Чего пить/есть/делать?