МУМИ ДОЛ

Девочки, может кто слышал что-нибудь -ну кроме радикальных мер с операцией-что можно сделать в данном случае.
Давеча тампон ставила себе -чет совсем все низенько висит
У меня после первых родов сильное опущение было (рожали меня без схваток) , а сейчас усугубилось -пока стройка шла -я то кирпичики, то землю тачками таскала и вот результат
Знаю раньше бабки в деревнях "поднимали" матку.

Гринлайт
Здесь обещают улучшение http://www.naturalno.ru/ , и разрабатывал гинеколог, но что по факту -- сказать не могу..
Но да, низя женщине таскать тяжести.. Так мышцы устроены.

Larik_M
,спасибо! Ну и штуковина -пружина как в моем секаторе
Купила я как-то шарики вагинальные -так уже 4 года и лежат в коробочке-я их туда засунуть боюсь -мне кажется они потеряются в недрах
Кегеля делаю изредка. Думала, может в йоге есть что-нибудь по возвращению органов на место.

Гринлайт
В йоге точно есть и немало Правда что именно делать не посоветую, но послушаю

Гринлайт, надо у остеопата спросить, может быть может помочь. Массажистка наша говорила, что вроде может помочь. Это которую Сигаза советовала, но надо уточнить, не путаю ли я.
А вообще гимнастика там, перевернутые позы, йога. Я не копалась в этой теме, тебя почила и самой уже интересно.
Луноликая должна точно знать;)), ну МБ наверное. Будем ждать.

Фиговина какая-то творится у меня там внизу.
Мистические боли -которые "не разрежем не скажем что у вас там", то ли эндометриоз то ли расширенные вены так болят.
На ногах нет вен, а в тазу расширенные сильно-на узи обнаружилось. Сегодня вот топталась целый день не присев -сейчас тяжесть противная внизу живота.
Пора собой заняться, видимо.
Тибетцев вот делала регулярно-пока муж не приехал -теперь времени не нахожу (а точнее забываю, замотавшись).
У остеопата не была, если честно -дитя сестринского возили -не увидела я никаких перемен после приемов, маму недавно водила -у нее спина болела -тоже никаких полож. изменений не было .
Дочку давно водила -она косолапит -вот с ней доктор помог -немного, потом все вернулось на круги своя.
Видимо, с остеопатами как и с гомеопатами -я видела как может работать гомеопатия, но пока сыщешь доктора -кучу денег снесешь. А если не острая проблема , а хронь -то , увы, искать придется дооолго.

Гринлайт писал(а):сейчас тяжесть противная внизу живота.

Это может быть и от опущения.

Larik_M писал(а):Это может быть и от опущения.

Скорее всего так и есть. Я когда сумки потаскаю или лопатой поорудую-тоже так тянет.
Пробежалась по парочке тем на форуме (обычно далее самовара и одного еще раздела не хожу-не успеваю просто) -вот нашла - viewtopic.php?f=32&t=53883
Там Адель советует одну тетю, может у нее что-то есть на злободневный мой вопрос про опущение органов. Англицкого только я не понимаю.

Приседания вроде для укрепления мышц тазового дна, где-то советовали, но поможет ли, когда уже все случилось, не знаю.

Гринлайт писал(а):Я когда сумки потаскаю или лопатой поорудую-тоже так тянет.

Бросать надо это дело, здоровье дороже.

Моей маме врач посоветовала от опущения поднимать ноги лежа на спине. Поднять и держать, пока не устанут. Мама говорит, ей очень помогает. Но это вроде постоянно надо делать. Ели бросает, опять хуже становится.

Гринлайт
Купи себе тележку на колесиках, чтобы не таскать.
Я вот себе собираюсь приобрести. У меня колени начинают сильно болеть даже после короткосрочного поднятия тяжелых сумок.

мимоходом
скачать вот эту книгу http://www.zipsites.ru/me/medic/Blandin ... azhneniya/
и делать упражнения из нее

Эндометриоз диагностируется измерением вагинальной температуры. Уже не помню, что должно быть там на графиках, но информация свободная.

Мария Борисовна писал(а):мимоходом
скачать вот эту книгу http://www.zipsites.ru/me/medic/Blandin ... azhneniya/
и делать упражнения из нее

Спасибо , Мария Борисовна. Книгу скачала, но по вашей ссылке что-то странное было -комп завис, скачала в другом месте.
Пробежалась глазами -в главе про опущения тоже ничего радужного не описано(((
У меня вторая степень -матка совсем рядом со входом во влагалище.
http://ssmaker.ru/6e3bad82/

Гринлайт
Поделитесь, пожалуйста, где скачали? У меня ссылка не открывается.
Хочу посмотреть, может там и для меня упражнения есть - расхождение мышц живота.
Ну или если удобно ))) пришлите мне, пожалуйста, книгу на почту )))))
Спасибо!

Ginger
Я скачала здесь http://www.twirpx.com/file/733116/ или могу на почту выслать.Там много упражнений с 94 по 136 стр.

Ginger писал(а):Гринлайт
Поделитесь, пожалуйста, где скачали?

Ой, я теперь и не сыщу. С медицинского сайта какого-то.
Этот , вроде бы.
http://www.booksmed.com/lechebnaya-fizk ... ermen.html

Валидэ писал(а):Эндометриоз диагностируется измерением вагинальной температуры. Уже не помню, что должно быть там на графиках, но информация свободная.

Эндометриоз разный и в первую очередь должно быть хорошее УЗИ.

И ваще: КТО ТАСКАЕТ НА СЕБЕ СУМКИ??? Только тележка на колесиках! Сейчас есть очень модные и удобные.

Вот мне на УЗИ и сказали, что есть подозрение, поэтому залезла в интернет искать информацию, стала измерять температуру, убедилась, что все в порядке и не стала лишние исследования делать.