Маслинка писал(а):Ферритин 70
Это хороший ферритин.
Но если ставишь много, то говоа может кружиться.
Поставь пристально для головы. Они тоже хорошо работают. Только аккуратно и понимая, что делаешь.
С почками всё хорошо?
Я своей барышне гем/глоб подняла с 77 до 96 в том числе на пиявках. Никаких пристальных препаратов не пили, не считая вит + мин/в-ва, но не много.
Если опасаешься падения железа, то стоит попить противоанемический сбор (не одну крапиву).
Или хотя бы такую штуку поделать:
- свёкла сырая, не чищенная, тщательно вымытая, разрезанная на 4 части,
- курага хорошая (та, что абсолютно "железная", которую есть нельзя без вымачивания. Остальная уже вымочена, поэтому фигня)
- чернослив хороший, лучше с косточкой (он больше полезного сохранил)
- можно изюм, но мы не кладём - очень сладко.
Всё в равных пропорциях по весу, залить холодной кипячёной (или хорошей сырой) водой, чтоб покрыло. Мы делаем примерно по 300гр и тогда воды около 1 л.
Стоит ночь. Утром сливаешь жидкость и выпиваешь за несколько раз, можно сначала меньше, грамм по 100 и тогда на 2 дня.
Вштыривает очень сильно, поэтому аккуратнее, не торопясь сразу всё. Овощи и фрукты можно съесть/приготовить.
Чрезвычайно ядрёная штука. При пониженном гем/глоб хорошо восстанавливает и даёт силы. И для беременных самое то (тк препараты железа не желательны)
классный хол к 
