rutka » Ср 31 дек 2014, 15:25
А у Вас лишний вес был до того как еще набрали или только эти 10 кило? У моей сестры был вес за 100 кило. Тут про жирненькое выше писали, что не реально есть его утром вечером и на обед, но сама видела, реально и еще как. У нее любимое блюдо было - это скварки жареные, ну Вы понимаете. Причем именно сало и без прослойки чем жирнее тем, лучше, аж сейчас пишу и запах этот жуткий вспомнился. Ну естественно сама она похудеть не могла, таблетки принимала курсом, похудела на 20 кило почти, разница конечно существенная была по внешнему виду. Как по мне таблетки актуальны, если Вы самостоятельно не можете решить проблему.