МУМИ ДОЛ

У меня опять упало давление. 98/42. Еле жива. Ничего не болит, но сил нет. Лежу пластом.
Вопросов два.
Что можно с этим сделать сейчас, чтобы можно было жить более-менее нормально?
И какая может быть профилактика?

Традиционный совет - кофе или чай. Крепкий, сладкий.
Но я бы посоветовала контрастный душ - давление очень хорошо нормализует в такой ситуации за счет стимуляции надпочечников. И вреда при этом не приносит, в отличие от кофе и чая.

Я шоколадом горьким спасаюсь
Ну, и сейчас святое свалится с давлением, прости )) Вон как потеплело, проанализируй, когда становится хуже- это тоже помогает по жизни: подстелить соломки перед кризисом и с гомеопатом будет о чем говорить, если надумаешь лечить это

Все бы ничего, но в прошлый раз я лежала почти месяц.
Давление само вышло на 102/64, но сильно лучше не стало, честно говоря.

Vlada04
Напишу про себя, может что отозовется.
Это усталость и стресс накопились. Это отсутствие жизненных сил и опускающиеся руки.
Плюс сейчас резкие перепады погоды и атмосферного давления, что тоже влияет.
Меня саму так накрыло - пару дней за последние две недели пластом лежала да-авно такого не было (лет 10 наверное))


Дошла даже до ближайшей клиники. Правда, в моей реальности ближайшая к дому клиника - Аюрведическая.
Рекомендации на весну дали такими:
1. Непоздно ложиться;
2. Вставать пораньше;
3. Есть больше овощей-фруктов, молочное типа кефира (это не буду)
4. Перед завтраком пить сок нони, а после завтрака - чаванпраш. Они дают силы и бодрят, но мягче, не будоражат как кофе, например.
Муж увидел чаванпраш, тоже теперь ест. Просыпаться ему легче стало. Дочка тоже по чуть-чуть ест, теперь собраннее с утра, активнеея
Так что это самое то пережить весеннюю перестройку организма.

Сейчас, половину моих знакомых плющит и у меня 2 дня давление очень низкое было, когда резко тепло стало. А в конце недели опять похолодание обещают.((( Влада, у тебя тоже скорее всего на погоду реакция, тем более, что склонность есть.
В традиционной медицине еще элеутерококк советуют пить, в каплях, ну или женьшень, для стимуляции организма.

Vlada04
воду пить прежде всего. нарушение питьевого режима чаще всего приводит к падению давления.

Vlada04, я тут видео твое смотрела. Очень ты приятная.
Про давление не могу подсказать, потому что причин туча может быть, как все знают.
Но почками тебе надо заняться. Я тебе как почечник почечнику. Может и давление лучше станет. Там обычно еще и желчный начинает сбоить на этой почве.
У меня когда печень и почки в порядке, если еще и не нагружаю их, то летаю.

Спасибо всем за советы.
Кофе-чай не рассматриваю, ибо сильно временно.
Контрастный душ не помог. Шоколад буду по-чуть-чуть.
Ложусь поздно от того, что заснуть не могу, переживаю. Встаю достаточно рано, я природный жаворонок.
овощи-фрукты буду добавлять, кефир или молоко на ночь пью.
Чарванпраш не люблю, но заставляю себя.
Что такое сок нони?
Никогда не чувствовала себя почечником). Не болит же ничего. И никогда не болело. И желчный тоже).

Может стоит к остеопату,при опущении почек может давление шалить

Vlada04, да они и не должны болеть. Тихо обычно сидят, заболят, если уж совсем будут не справляться.

Подниму темку. Стало меня низкое давление преследовать. Глаза болят, голова раскалывается к вечеру.
Почки как проверить? Просто мочу сдать?

GoGo
Почки смотря как проверять. УЗИ, моча, кровь на гормоны.
Для нормального самочувствия про режим отдыха, питание и по возможности без нервов уже писали.
Голономные боли это скорее от нервов, чем от давления. Так что пион и валерьянка в помощь. Или что покрепче курсом.

Вся такая воздушная писал(а):GoGo
Почки смотря как проверять. УЗИ, моча, кровь на гормоны.
Для нормального самочувствия про режим отдыха, питание и по возможности без нервов уже писали.
Голономные боли это скорее от нервов, чем от давления. Так что пион и валерьянка в помощь. Или что покрепче курсом.

Опять проснулась с головной болью. Причём спала с 00:30 до 9 примерно не просыпаясь вообще.
И в Грузии независимо от местности( обычно же в горах повышается, только не у меня) тоже с этим давлением мучалась( но там могла чай крепкий- шоколад- вино..., там помощников куча, а тут дети на мне, а я уже наорала за 2 дня пару раз на каждого).
Нервы и усталость, ну не знаю, есть немного, но вцелом спокойная и счастливая жизня). Вот гв 2,2 года .
Сдала Счас мочу, общий- клинический и биохимию крови и т3,т,4 и ттг. Этого хватит пока наверное?
Узи всего сделаю на следующей неделе.

GoGo писал(а):Вот гв 2,2 года .

ну и дальше без фанатизма можно уже завязывать. Тогда всякие сосудистые препараты/БАДы можно попить.

GoGo писал(а):Сдала Счас мочу, общий- клинический и биохимию крови и т3,т,4 и ттг. Этого хватит пока наверное?
Узи сего сделаю на следующей неделе.

Да. Для начала более чем.

Вся такая воздушная
Спасибо)

А какое обычное давление? У меня рабочее 90/60, но я чувствую себя при этом просто отлично. Наверное у вас сильно выше.

120/80

У меня всегда было 120 на 80. Во вторую беременность максимум 130. Чувствовала себя отлично. Сейчас если 110 на 70 то уже голова болит. Чем ниже тем больше.

Общий и клинический анализ крови и биохимия показывают что я здорова как бык. Только тромбоциты повышены немного.
А вот моча с кристаллами и мутная и с бактериями. Пересдам мочу, накануне вина выпила и может потому. Узи сделаю, но чтото мне подсказывает что как обычно, анализы будут отличными( притворяюсь ага),а чего болит непоеятно.

GoGo писал(а):вина выпила и может потому

а если совсем спиртное не пить, может голова болеть не будет? а так же кофе и крепкий чай.