Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночника

профилактика, где и как лечимся

Модераторы: Бегущая вода, МИА, Медовая Пчёлка, Кряхтуля, Елизавета Юрьевна, Алёна ( Aqua pura ), stata, Людмила.

Аватара пользователя
*Аня*
Королева Муми-Дола
 
Сообщения: 2146
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 11:40
Откуда: Франция

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение *Аня* » Вс 13 апр 2014, 21:25

http://sovet.kidstaff.com.ua/advice-94906 Вот тут по ссылке есть видео и еще два способа коррекции: подкладывать валик вдоль позвоночника подкладывать ботинки.
А на видео есть момент, где доктор показывает тест: смотрит как ноги расположены если их просто положить, не сдвигая пальцы, если носки расходятся, то требуется коррекция.

Я делала недолго это упражнение эффект был почти сразу, живот подобрался, ушел как бы вовнутрь и походка поменялась.
Аксинья 2005 Изображение
Мия 2012
Ульяна 1 мая 2015

Скидка iherb.com RGL122 5-10$

Аватара пользователя
Елена25
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 10262
Зарегистрирован: Ср 23 сен 2009, 23:21
Откуда: Москва

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Елена25 » Пн 14 апр 2014, 08:01

Да, я тоже когда-то давно видела роилик про метод подкладывания ботинок (там были кроссовки) :)
Но пыталась искать и ничего не нашла.

Аватара пользователя
Ола-ла
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7389
Зарегистрирован: Вт 18 авг 2009, 13:30
Откуда: Москва, Коньково 89296650428

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Ола-ла » Пт 11 мар 2016, 16:02

https://www.instagram.com/p/BB5ewWgGK0G/
вот так мне рекомендовали класть валик для исправления осанки.
Со мной на "ты" :)

Арина мудрая июль 2004
Ярослав спокойный и усидчивый:) август 2010
Милада прекрасная май 2019

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13115
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Palona » Пт 11 мар 2016, 18:38

Хм, везде пишут, что правильно напротив пупка размещать валик.
А в ролике сильно выше.

Лёлька
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 5468
Зарегистрирован: Чт 17 сен 2009, 00:12
Откуда: МО Лобня

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Лёлька » Пт 11 мар 2016, 19:01

Я,читала, что напротив пупка это чтобы живот ушёл
А в районе лопаток как раз при сутулости

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13115
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Palona » Пт 11 мар 2016, 19:29

О, интересное дополнение.

Аватара пользователя
Ягодная
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 6185
Зарегистрирован: Ср 19 авг 2009, 18:37

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Ягодная » Пт 11 мар 2016, 20:15

Ола-лаОля, положишь под попу, попа уйдёт :lol:
Если тревожит, конечно.
Ничто не вечно. Ничто не закончено. Ничто не совершенно.

Аватара пользователя
Соль
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7899
Зарегистрирован: Ср 22 июл 2009, 20:23

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Соль » Пт 11 мар 2016, 20:33

Ягодная писал(а):положишь под попу, попа уйдёт

обидится? :x :lol:
"Ковчег" был создан дилетантами. Профессионалы делали "Титаник". ;)

Аватара пользователя
Palona
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 13115
Зарегистрирован: Вс 26 июл 2009, 13:02
Откуда: Москва

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Palona » Пт 11 мар 2016, 20:47

Ага, встанет и уйдёт. :lol: :mrgreen:

Аватара пользователя
Ола-ла
Богиня Муми-Дола
 
Сообщения: 7389
Зарегистрирован: Вт 18 авг 2009, 13:30
Откуда: Москва, Коньково 89296650428

Re: Японский метод коррекции фигуры и для проблем позвоночни

Сообщение Ола-ла » Пт 11 мар 2016, 20:49

Не, под попу не положу))) она мне и такая нравится :lol: :lol: :lol:
Со мной на "ты" :)

Арина мудрая июль 2004
Ярослав спокойный и усидчивый:) август 2010
Милада прекрасная май 2019

Пред.

Вернуться в Общие вопросы здоровья

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10